中医针灸与按摩

《美食天下（第1辑）：心脑血管疾病调养食谱》讲述了高脂肪、高胆固醇、高饱和脂肪酸食物是引起动脉粥样硬化病变的重要因素，高盐饮食则是引起高血压的主要饮食因素。其内容包括葛根粉粥、南瓜大枣粥、锁阳羊肉粥、花生壳粥、三七粥、豆浆粥、仙人粥、玉米粉粥、白果核桃粥、百合粥、大麦糯米粥、大蒜粥、丹参大米粥、丹参山楂粥、长寿粥等。

关注老年人的健康，让每个老年人都掌握自我保健之法，延缓衰老，提高晚年生活品质具有重要的现实意义。本书由中国首席中医养老专家为你讲解养生的奥秘，这是一部让中国人多活十年的书！

日常生活中人们常有这样的体会：当情绪低落、精神萎靡时，常常茶饭不思；而情绪高涨、心情愉快时，食欲备增。事实上，胃肠功能的改变是人体情绪变化的“晴雨表”。那么，人的情绪变化又是如何影响胃肠功能的呢？除了情绪的因素外，环境、药物、生物、不良的生活习惯都会影响肠胃功能。本书主要从胃肠病常识入门、胃肠病症状及其应对措施、常见胃肠病及其防治、胃肠病的饮食保健、常见胃肠病的药物治疗五个方面进行说明，增强人们自我保健的意识和能力。

本书《公务员心理健与调适》共十章，在本书的编写过程中，笔者按照注重针对性、实用性和操作性的要求，力求采用最新的心理学研究成果，从公务员心理健康现状出发，提出公务员心理健康的各种调适方法。

糖尿病是一种危害极大的终身性疾病，祖国医学称之为“消渴病”。据统计，全世界有1.2亿糖尿病患者，我国已近两千万。世界卫生组织（WHO）的报告表明，糖尿病已成为继心血管病和癌症这后的第三大疾病，对糖尿病的治疗和预防已引起世界各国的重视。

我一生渴望被人收藏好，妥善安放，细心保存。 免我惊，免我苦，免我四下流离，免我无枝可依。 重生，为爱而生。 亲情，爱情，友情，情情牵心。 悲事，苦事，琐事，事事无关。 这个故事简单清新~ 只为博众看官一乐~

【读者群，狐狸部落，296620430】杨千千不解，她想骂爹，她的人生怎么会这样悲剧？她是商场女强人，虽不是翻手为云，却也覆手为雨，终于时髦一把，风骚一回，本以为可以幸运地玩次开心的穿越。可家有悍妇，穿来三天每天被骂醒，家徒四壁，一群年幼兄弟姐妹，穿衣吃饭都是问题！但有杨子千在，担心什么？有手有脚有大脑，钱会有，地会有，大米也会有，可突然来门口哀嚎的大妈从哪儿来？“三姐，那是咱二婶娘。”什么？极品亲戚还敢上门？小六，关门放狗！

【淡淡一笑相思尽，拂柳若风了无痕。纵是为你倾了这天下，也不过是满眼空花，一片虚无】她本出身青楼，十岁入王府做丫鬟，十三岁被王爷送去杀手组织。七年之后，她学成归来，王爷一句话便将她送入宫中。她没有自己的命运，她只是一枚棋子，可她不怨也不悔，只要王爷想要的，她什么都能给。宫中人心险恶，各宫主子争宠只为龙心，皇上因她有才而万般宠信，却使她成为众矢之的，令她应接不暇。步步紧逼，步步退让，小心谨慎，运筹帷幄，自以为做事滴水不漏实则万劫不复。爱她的人，为她而死，她爱得人，因她而死，她想要的不过是陪在一个人身边，却连这些都无法做到！凤凰浴火，涅槃重生！痛苦不会摧毁一个人，反而会使她更强，皇上，你大概还不知道，妾身出身青楼，为人谄媚；妾身曾是杀手，嗜血残忍！你扰乱我的生活，你摧毁我的心跳，我便颠了你的宫廷，换了你这朝纲！当初，是谁笑意浅浅，眉目如画，又是谁罪惹尘缘，千古骂名。江山万里不过一场棋局，究竟谁是棋子，谁是下棋之人？《倾宫乱》精彩呈现，亲们喜欢记得收藏咯！

你想在伟大的事业中留下“痕迹”吗？你想以创造累累的果实来显示自己生命的价值吗？那好，请你珍惜这人生的最大财富吧！请你以强烈的时间信息感，适应深刻变革的时间观念的需要吧！有了这种强烈的时间信息感，才能提高时间运筹世术；才能疏导时间信息渠道，增强时间的节奏意念不断追求效率。我们希望每一位立志于成功的人能够驾驭那飞逝的分分秒秒，真正做时间的主人。 与时间建立友善的关系。开始让时间成为一种发挥创造力的工具，不要再视它为竞争的敌人。每当你定下合理的目标，并从容地完成它之后，你该给自己一些鼓励。

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现代社会纷繁复杂，无论是在工作中，还是生活中，做人都很难，做好人更难。纵观历史，大凡能成就伟业者，无不是深谙做人之道，知道做人何时应该进，何时应该退，何时应该发脾气，何时应该深藏不露。那些成大事者，多能方圆通达，在危难时刻总能把做人的机智技巧运用得淋漓尽致。

弘一大师以大才子、大学者与大艺术家的俗家修为向常人揭示出佛门的真谛。他的演讲稿与辑录的处世格言被梁实秋、林语堂等文化巨擘誉为“一字千金，值得所有人慢慢阅读、慢慢体味，用一生的时间静静领悟”。这其中蕴藏的人生智慧像珍珠一样闪光，弘一大师的智慧人生也常常能给我们启示。

拥有高情商的女人往往更容易获得幸福。本书从认清自我、控制情绪、培养富有的心灵、从容地社交、快乐地工作、幸福地恋爱及从容面对挫折等方面教会女人如何提高自己的情商，让女人能够在爱情中牢牢抓住男人的心，在婚姻中与另一半和谐相处，在工作中快乐地晋级，在社交中八面玲珑，在挫折中变得更加成熟。

华夏古武宗师陈凡，穿越到以武为尊的九州大陆，身为武痴的他，势要走上武道巅峰，斩万敌，踏苍穹，威临诸天万界！这是华夏古武与九州武技的融合，降龙十八掌，乾坤大挪移，灵犀一指，这些传说中的武功，相继在九州大陆大放异彩！天才？只配被我踩在脚下！

◇◇她5个月时，他5岁，她是蓝家长女，他是黑市奴隶，她亲指他为她的贴身护卫。☆☆她是蓝青城，隶属情报组织，左手能探知人的过去，穿越重生，竟然变成了甫出生的婴儿，是耀世王朝四大家族之一蓝家的长女。推选太子妃的宴上，蓝青城凭5个月稚龄，在自诩神童太子的画上写下了一个‘烂’字，令她成为史上最小的太子妃。他是夜曦，是世人惧怕的黑暗一族少主。黑暗一族遭血洗，他流落至耀世王朝，阴差阳错被蓝青城所救，而蓝家，正是血洗黑暗一族的主谋之一。白天，他是蓝青城的体贴侍卫，对她百般呵护、千般宠爱。夜晚，他是暗夜下的冷酷修罗，图谋她珍视的一切！她说：“东宫守卫森严，在那里会很安全，待我成亲之日，就放你自由！”☆☆她十八岁的生辰之日，就是她与太子的大婚之时。然，大婚的前一天，蓝家突然遭遇灭门之祸。十八年的忠诚侍卫，摇身一变成为黑暗一族的少主。他居高临下的捏住她的下巴，邪气的嗓音吐在她脸上：“想救你的亲人，做我的女人，我可以考虑考虑！”水晶新浪微博名：雪色水晶－HX，欢迎来互粉调戏……↓↓↓↓下面有“加入书架”的字样，点击收藏本书，以后可以直接在红袖藏书架看到最新更新提示。