第56章 内分泌及新陈代谢疾病(3)

我们都知道太阳运行的规律是东升西落，而且在天空中所处的位置时时刻刻都在变化，一天天，一年年，周而复始。同时，我们的身体随着太阳的轮回旋转，在一天的十二时辰，一季之中的二十四节气，一年之中的四季都有着不同的微妙的变化，探索研究这些变化，并跟随这些变化做相应的调整和保养，是中医养生的精妙所在。中医养生学的要点在于顺从自然，即顺从时辰转换的变化，二十四节气气象的变化，以及……

本书收录了400多种常见的中草药，分别从别名，科属，形态，生境分布，性味归经，功效主治，常用药方，用法用量，使用禁忌等方面介绍每一种中草药，以方便读者在日常生活中识别和应用。需要特别指出的是：广大读者朋友在阅读本书时，若需应用书中所列的药方，必须要在专业医师的指导下使用，以免造成不必要的伤害！

不生病的生活方式可以使高血压发病率减少55％，中风减少75％，糖尿病减少50％，肿瘤减少33％，更能使健康寿命延长10岁，生活质量大大提高。心血管病患者，发病以后不要延误时间，要马上做三件事。第一件事，千万别紧张，不要动，就地卧倒，越紧张耗氧越多，越动耗氧越多。第二件事，如果你身边有硝酸甘油，马上含在舌头下面；如果有阿司匹林，嚼碎了，服100毫克～300毫克，这很管用。第三件事，千万要记住，一定别自己去找医生，一定要让医生来救你。

自古以来，就有“茶为万病之药”，“酒为百药之长”的说法，用茶饮、药酒保健养生、防治疾病、延年益寿是我国劳动人民经过几千年实践所获得的宝贵财富。时至今日，生活在压力中的现代人，更加需要茶酒来帮助自己防治疾病、远离亚健康，女性朋友更是将茶酒运用到美容塑型中来。本书搜集了古今大量茶、酒防治疾病的资料，筛选出茶饮、药酒方剂百余则，按类编排成册，范围涉及茶酒养生治病常识、体质养生、四季养生、亚健康调养、美容塑型、常见病治疗等方面。编者以科学严谨的态度，用通俗易懂的叙述方式向读者传授着简便易行的养生、治病方法。可以说，获得本书就相当于拥有了最专业可靠的家庭医生！

相信患者朋友参阅此书，对于糖尿病的有关问题，能够答疑解惑，并且从中受益；相信健康人阅读此书，能够了解一些糖尿病的知识，摆脱生活中常见的一些误区，远离糖尿病。同时相信通过书中对诸多知识、原则、宜忌、方法、提醒的讲述，能够引导广大读者提高生活质量，使身体更加健康！“书不在深，有用就行”，本书浅显易懂、内容新颖、系统详实，适合广大患者朋友，尤其是在家调养的患者阅读，在此谨祝你和你的家人更加健康！

《古典诗词精品丛书·元曲三百首》收录了三百首元曲精品诗词供文学爱好者赏析。中国古典文学发展到元代出现了又一座丰碑，这就是我们常说的“元曲”。清末王国维在《宋元戏曲考序》中说：“凡一代有一代之文学：楚之骚，汉之赋，六代之骈语，唐之诗，宋之词，元之曲，皆所谓一代之文学，而后世莫能继焉者也。”这就充分肯定了元散曲在诗歌史上的地位。

“小姐，您先用餐吧，少爷打电话回来说要晚一点回来！”餐厅里佣人谦谦有礼的对她说着。“王嫂，少爷都是这么晚回来吗？”她有些失望，虽然不想见到这个要成为自己丈夫的男人，只是，没见到他还是有些失望了。“那倒不是，不过偶尔有时候，公司里忙，或者是有应酬，肯定就会回来晚了。”“哦！那我先开动了，不管他了！”她看着眼前的美味，还是忍不住流下口水，虽然老公不稀罕，但是，这可口的饭菜，她可是稀罕……

吴大观同志是中国航空发动机事业的开拓者和奠基人，是品德高尚、报国有成的党员专家。2009年7月，中共中央组织部做出决定，追授吴大观同志“全国优秀共产党员”称号。之后，中央组织部、中央宣传部、中央深入学习实践科学发展观活动领导小组、国资委党委联合下发了《关于开展向吴大观同志学习的通知》，要求在广大党员干部中深入开展向吴大观同志学习的活动。吴大观同志还光荣当选“100位新中国成立以来感动中国人物”。本书收集了吴大观同志先进事迹报告会的演讲稿及中央、地方媒体对吴大观同志先进事迹的各类报道，对吴大观同志的先进事迹、高尚品德和崇高精神进行了详尽介绍和深入挖掘，是学习吴大观同志先进事迹的生动教材。

宁远侯夫人重生归来换了个身份仍旧美丽凶残，一路虐渣打婊撒狗粮～重生的，穿越的，穿越又重生的，凡是挡路的统统毙掉。某王爷：如此凶猛，娶还是不娶？姜采：搞得好像我要嫁你一样。某王爷一咬牙：娶！这是个穿越女与本土女纷纷重生纠缠不休的斗争史这是个忠犬王爷和傲娇贵女的婚恋史

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本书精选38个故事，里面有民间探案，有百业奇人，更有历史传奇，作者还对故事的安排进行了巧妙的穿插与搭配，相信更能适合现代读者的阅读习惯和胃口。这38个故事，恰似一桌丰盛的酒席，至力满足于众多读者的不同口味。笔者在这本自选的民间故事集中，不仅兼顾了社会各个阶层的阅读群体，更是照顾了不同文化程度读者的阅读习惯。相信只要您打开了这本书，您就能在此书中，找到自己的影子，并伴随着故事中的人物，一起悲伤，一起欢乐，真正体会到一场酣畅淋漓的文学之旅。

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空旷草地上，几个人开始排练，我想加入，向编导说明自己的心愿，她同意了。我等待着，看大家手舞足蹈转圈圈，我同编导面对面站着观看，仿佛我也在指导这支舞蹈队。“张怀伟，该你了，我要看看你该不该留下？”编导喊我，但我不叫张怀伟，张怀伟此时又的确是我，一个男人的名字。我紧张起来，不是已经同意了么？怎么还要看看该不该留下？排练的人散开，我独自走进草场，想着一定要跳好，跳不好，编导不要，我就跳不成舞了。我恐慌着，想着怎么让自己发挥到极致。我的虚荣心告诉我，一定要跳好！一定要跳好！我的担心是多余的，手脚不但听使唤，还灵活自如，肢体柔韧有度，舞姿还算优美。