第30章 常用针灸方法(1)

本书主要介绍了上网要有度、睡前洗脚好处多、读书不忘讲卫生、瓜子好吃应适量、夏季多喝茶等在日常生活应该养成的好习惯。本书语言通俗易懂，图文并茂，可读性强，适合青少年阅读。

支气管肺病，怎么防治？怎么调养？最好的医生是自己！支气管肺病是怎么发生的，您知道吗？各种支气管肺病的诊断、病因、危害，您心中有数吗？食养食疗、运动锻炼、药物治疗、经络调养、验方防治，怎么做才能远离支气管肺病？怎么做才能有效治疗支气管肺病？居家调养，您的心中是否一清二楚？细节决定成败，健康来源于生活态度。健康，就在您手中！

全书共分八个部分：政策咨询、权益保障、养生益寿、运动健身、家庭保健、防病抗衰、休闲娱乐、老龄知识，本书既有生活常识、技能、窍门方面内容，又有修身养性、延年益寿内容，涉及老年生活的方方面面。本书尽量做到覆盖面广、内容翔实、集知识性、趣味性、实用性为一体，力求使老年朋友喜爱，并有所收获。考虑到老年朋友人特殊阅读需求，本书采用大号字排版，努力做到文字短（每条大都在三四百字左右）、实用性强（一书在手，便可获得简便易行的技能、通俗易懂的知识和自我保护的武器）、价位低、便于随身携带等特点。

药膳治疗是冠心病的一种有效的防治手段，本书收集了防治冠心病的数百种药膳方剂，每一种药膳都取材容易，制作简便，尽量保持药物和食物的原汁、原味，以发挥药膳的功用。让读者在家里即可自己动手做出美味健康的冠心病食疗菜。

由于《本草纲目》成书的文法体例与现代汉语相去甚远，对于现在的读者来说，其语体和形式对全书的可读性造成一定的影响。鉴于此，本书特别精心遴选了《本草纲目》中现代人常用的食材，从实用的角度将这本经典著作进行了重新整合，以便于现代人阅读和吸收其中的保健智慧精华。只有健康的身体，面对美食佳肴时才能够吃得下，住进宽敞大房子时才能够睡得香……简而言之，再优越的物质条件，也要一副健康的身子骨才能够消受得起。愿我们都能从《本草纲目》中提炼“食”的智慧，选对食材，吃好三餐，从容应对现代化进程中物质丰富的同时出现的养生陷阱，积极行动起来，通过调整自己的餐单来保持健康的体魄。

冬病夏治是祖国传统医学中的一种历史悠久而颇具特色的自然疗法。冬病夏治以中药穴位敷贴为主要手段，配合针刺、艾灸、拔罐、热熨、洗浴、刮痧、穴位注射、埋线和中药内服等各种方法，灵活多样，具有疗效确切、操作方便、无创无痛、经济实用、简单易学、便于推广等特点。编者在理论和实践的基础上，系统地介绍了冬病夏治的机制、特点、主要操作手段、适用范围与注意事项等内容，并以病为纲，因病选方，整理出36种疾病的冬病夏治方法，涉及内、外、妇、儿、五官等临床各科。

随着时代的步伐，社会在不断地前进。近年来，国内外的应用主持领域有了长足的发展。本书强化了应用主持的实用性、可操作性，融知识性和实用性为一体，让广大读者可以在主持工作的实践中灵活地运用这些知识，从而迅速提高自身的主持能力和素质。

本文原名《乱清颜》亲们别走错哦！特此申明：一日一更类型：浪温言情烽火乱世,军阀割据夜色曲都灯红酒绿，纸醉金迷,歌舞升平，醇酒美人，纠缠出一段段缠绵悱恻的爱恋.云若，淡定漠然的女子:“不爱亦不爱”严容，冷酷傲然的男子:“天下具是我的,你能逃往何处?”纪璿，阴鸷深沉的男子:“我得不到的，宁可毁之！“云熙，温柔美好的女子:“我听到花开的声音”裴风，美好直率的男子:“若若，请许我一个来世！”裴天，温柔敦厚的男子:“只要能远远看着你，我愿足矣！”这样的几人相遇，会谱出怎样一曲？—————————————————————————————————云若淡漠的站在玻璃窗前，眸中晦暗不明.玻璃反射出冰冷无情的光，似那人冰冷无情的眼眸。“宝贝，你真美，尤其是这双清透漠然的眸子，让人忍不住想看看它染上欲望后会是什么样子？会不会更美？嗯.....”冰冷的吻伴着邪肆冰冷的声音“你是我的！”霸道的宣言“宝贝，怎么办，我好像越来越离不开你了！”低沉的喃喃“你竟想离开！”愤怒的嘶吼！“你竟敢背叛我！”血红如魔般的眼。那充满欲望,占有,毁灭的气息吹抚，犹在耳边.那日日夜夜无休无止的纠缠，疯狂犹在眼前。云若昂起头，闭上眼，......三年了！遗忘在心底的恶魔又开始慢慢张开翅膀......(亲们如觉得不错的话，收藏,票票，鲜花哟！请给我一点动力,谢谢!)喧嚣读者群：50784221(喜欢本文的亲可加入,敲门砖,书中任一角色名)_________________________________________________________支持方式：一、请您先找到最上方“会员中心”四字，免费进行新会员注册。二、注册成功后，登陆，你就可以点简介下面“放入书架”收藏。三、点“投票推荐”就可以投票了，普通会员每日可投三票，VIP会员一票抵三票。亲们，谢谢你们的支持！________________________________________________________推喧嚣的新文《妖狂》（一日一更）简介：（本文一日一更）女主不圣母，邪恶妩媚，强大不择手段，无情无心，内容比较复杂，穿越，重生，修真，玄幻....还有滔天阴谋，.美男多多，至于NP还是一对一，嘿嘿，看亲们的意思了。简介：十世轮回

花轿临门，她径自掀开轿帘，看着正探手进来的倾世容颜男子，眼神冷洌，直言不讳，“我是冷言诺，是冷丞相恨不能永远消杀抹尽的庶女，你确定还要迎我进门？”男子神情怡然，似乎毫不震惊，轻笑道，“我确定。”“好。”她一拍轿门。…“放心吧，作为你永不再娶的报答，你死后，我会给你风光大葬，永生不嫁。”女子声轻而坚定。“那，多谢你为我守节。”男子微点点头，面色不见何情绪。“不用，得了王府那么多财产，这是应该的。”女子摆摆手，毫不在意。良久，女子似乎想起什么，又开口道，“呃，对了，趁现在你还清醒的活着，赶紧说说你死后需要陪葬的物品，我好命人提前准备准备。”“.”

我是一条被迫穿越的龙。我不需要金手指，因为我就是最粗的金手指。好无聊啊。那就建个小镇玩玩吧。再次声明这个小镇绝对不是召唤师峡谷。

父亲入狱，母亲离家，凌薇再也没有了昔日光环。她逃了三年，再度归来，等待她的却是意想不到的磨难。流言？绯闻？猜忌？每一个看似亲近的人却各怀鬼胎。待到身心俱疲时，她才发现，那个身份复杂的人，才是她的救赎。。。情节虚构，切勿模仿

综漫，调制世界哈利波特>结城友奈是勇者+末日三问>诛仙>overload>从零开始的异界生活>学园都市>AIR、犬夜叉、痒痒鼠大杂烩>哥布林杀手与灰与幻想的格林姆迦>参加东京圣杯战争的半喰种戴上罪恶王冠>名侦探柯南>AngelBeats>放飞自我的聊斋（自我感觉还行，放飞自我真爽）

“当人们看到你成功的光芒，便会忘记你手段的黑暗。”新书《开错外挂怎么办》连载中。

7岁那年，林夕颜和好朋友夏小淼认识了两个异卵孪生的兄弟，顾堇修，沈青禾。从此，她们的人生轨道开始偏差。夏小淼的爱像一枚子弹，太过灼热，不可回头。林夕颜的暗恋像墙角的朝颜，思念花开花落，藤蔓弯弯曲曲，攀过墙头。她以为一味的隐忍，牺牲便成成全，却亲手将自己最好的朋友推向死亡的深渊……从此，林夕颜的世界只剩一半……在夏小淼的死亡阴影里，他们该背负着怎样的罪恶度过余生？

【1v1甜宠】系统001绑定宿主之后，有些忧伤，因为……系统：“注意！注意！目标人物黑化值达到100，宿主可能会有生命危险。”下一秒。“滴！黑化目标已死亡！”系统：“！！！！”为什么它一直搞不定的大boss，到了女主手里活不过一秒钟？＃论女主太强怎么办？？？在线等！急！！！＃女主:我们的口号是？系统:搞事！搞事！搞事！让我们抱紧女主金大腿，称霸快穿系统，走上人生巅峰！