第31章 常用针灸方法(2)

你了解自己的身体吗？或许你经常从镜子中看到自己的身体，或许你知道不少的生理卫生常识和医药健康知识，于是，你自以为对自己的身体了如指掌。试问，你知道你的身体为什么能长久而有力地运转？你能说出疾病如何有损人体机制？你知道如何预防和治疗各种身体不适或疾病？健康是人体的最佳状态，它是人体器官和系统的存在状态和运作状况的反映。健康意味着身体没有任何疾病，其内外环境处于一种均衡的正常状态，并且具有良好的适应能力。

本书按照人体的生理结构把人体划分为头部、躯干、四肢、皮肤，针对各个部位出现异常时可能是哪种疾病在“作怪”做了全面的解说，并且提示人们不可忽视精神疾病。另外，针对性别不同，本书对妇科疾病和男科疾病的预防也做了详细的解说；对抵抗力比较差的老人和儿童常见的症状也分别给出了相应的对策。

万物间有一个强大的法则就是吸引力法则,你的思想是有磁场、有能量、有吸引力的，你每次运动不只是让身体变得更强壮更漂亮，而是注入更多的正能量，从而让你更易感受快乐。写这本书的初衷——“体验”生命最好的方法就是用“运动”来感动自己，快乐自己。本书阐述运动本身的价值及如何更好的认识、理解运动，可以让读者将运动变为习惯，更好的享受运动为我们带来的更多的价值。

怎样才能更好地进行自我保健？这是一个非常具有诱惑力的问题。只有在生活中根据各自体质的不同，通过合理的饮食和科学的锻炼的方法，才能促进和保证自己身体的健康。所谓通过合理的饮食来促进和保证自己身体的健康，就是在传统中医的理论指导下，通过利用食物来营养身体，确保健康，以达到延年益寿或者辅助药物预防和治疗疾病的目的。说得更为具体一些，就是充分利用我们每日所食用的各种食物，按照传统养生学的理论原则，通过科学的调配与合理的烹调，使饮食成为我们强身健体，防病、祛病，延年益寿的重要措施和手段。

化妆品拯救不了你！只有会吃的女人，才能娇美如花！独家揭露众明星食疗保养秘笈，下一个拥有完美容颜的明星就是你。本书精选了近300例具有润肤养颜、祛皱抗衰、乌发美发等功效的营养食谱。保证营养合理、膳食平衡，同时，力求变换花样，调剂口味，既能享受到佳肴的美味，又能获得如花容颜的妙方。

上辈子错爱上渣男，倾尽所有却只换得后位被废，害的亲爹被流放至死，其他府中众人皆被斩首，就连身怀六甲的母亲也惨死刀下，自己又被那个假妹妹一杯毒酒送命，一朝得以重生，她浴血归来，势要皇族众人血债血偿！漫漫造反路修远兮，且看曲家千金如何奋斗成一代贤后！

柳欢，字无愁，生于明代，魔血滋养混沌灵气所生，生而不凡，被收入‘仙隐宗’修行，师傅说“人修道要断绝红尘俗世，舍去父母双亲”，可纵使修成了，然如此无情无义，不忠不孝是否就正确？他认为此种修行之法是不正确的，又因为刚开始体内魔血使修为不能寸进，所以机缘巧合之下弃道而修妖，为救被老子困住的女妖为世间不容而受追杀，不得不舍去宗门，历经种种曲折，逃到太初年间，为自保而聚众妖，占山为王，最终修成万灵至尊妖神大帝。并建成妖都，掌妖都四大妖与妖兵无数，被称为‘妖帝’。

我凭着记忆往前慢慢开车。等我意识到的时候，我发现我早已经过了那条灌木夹道的、仿佛梦境中的小路。我无法不去想她是怎么度过这些年的，和汉森那样的一个人，在这么一个地方，在一个对酷暑和寒冷都无能为力的铁皮匣子里坐着、来回走着、流着汗，日复一日，听着《我梦中的夏天》这样的歌，看着小窗户外面橡树的阴影和快要被荒草吃掉的农场小路……她，连同她的美貌、青春的热力，被囚禁在这贫瘠、劳作和无望之中，像被无情地侵蚀、过早地凋谢了的一朵荒原上的小花……她说得对，如果她过去的生活不是梦，那么现在的生活就是个梦，一个墨绿的、冰冷芜杂的梦。

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。汇聚授权电子版权。

切斯特·何尔康比在中国居住多年，几乎与中国各个角落、各个阶层的人们都有过接触，他在书中对他所看到的中国社会作了一个全方位的鸟瞰。虽然不免有许许多多的偏见、误解与曲解。有的是西方人所固有的偏见与曲解，有的是文化上的误读和误解．但大体上还是勾勒出了一幅中国的社会的真实画卷。甚至在一些方面还具有理性的现代化的外来旁观者的深刻洞察力。

被誉为“旷世不遇的商贾奇人”的胡雪岩，白手起家，纵横商场江湖之间，出入朝廷庙堂之上，创建起庞大的“商业帝国”，既富且贵，当然有许多常人所不及之处。每天汲取一点他在经商、处世、做人、用人等方面的智慧，能帮助我们在职场上左右逢源，游刃有余，商场上风生水起，立于不败之地。

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读一篇优美的散丈，优如品一杯好茶，那沁人心脾的芳香令人久久难忘。经典的散文总是闪烁着智慧和哲理的光辉，这光辉如同夜空中的星星，照耀着我们人生的旅程。每个人在走向成熟的路上，都应该沐浴这种思想的光辉，接受这种精神的洗礼。

是刻骨断肠的爱恋，还是沧桑千载的遗憾，深藏在毒钗之间凝练千年揉碎的痴情，终成旷世奇葩。这个从庶女到皇妃再到一朝之相的女子，本以为宫里无爱，只有权力的斗争;早已放下了一切走进宫中，只想过完平平淡淡的一生，然而获得了遥不可及的爱。国家与自己，权力与感情，她该何去何从？

大人物有大人物的传说，小人物也有小人物的故事……山卷——忘魂篇—好啊，我们私奔吧，我带你去远方，带你去看最美丽的风景……鬼将军篇—你可以抛弃你的慈悲，抛弃你的软弱……因为战场上不需要那些东西，战场上只需要活下去……金翅魔王篇—王座之上，除了孤独，只剩寂寥……黑帝篇—黑色的帝王，掉落了凡尘北羽篇—北方有佳人，黑背白肚剪刀尾玉玄篇—那三个拿砍柴刀劈出来的奇丑无比的字……蛇舞篇—江湖有多远？江湖在……你我之间道史篇—历史都是由活着的人写的不是吗？红妆—总有一天你也会遇到那个命中注定的人，你会为他穿上嫁衣，你们幸福快乐，也许还会给你们的孩子讲讲从前有座山，山上有个鬼的故事……繁世卷鬼卷前传——陌