健康是一种责任

《美食天下（第2辑）：女性常见病食补食疗》主要内容包括：凉拌马兰头、益母草煮鸡蛋、玉米须炖瘦肉、仙灵脾炖羊肉、西洋参炖乌鸡、益母草汤、乌鸡归芪汤、核桃莲子粥、红花通经益肤粥、益母草蜜饮、山楂红花酒、玫瑰花膏等等。

本书精选了88种行之有效的锻炼方法，并按照不同时间、地点等分类将所有的小动作配以清晰的指导步骤和插图，让你一目了然，真正做到动动就健康。本书还精心提供了近二百个不可不知的生活小常识，涉及到我们日常的方方面面，让你快意享受更舒适、更幸福的人生。

永葆青春、延年益寿一直是我们梦寐以求的美好愿望。医学界也在积极地对这方面进行研究，他们通过多年的科学实践，开发出了一条崭新的道路。它能够使人不早衰，少得病，少得重病，少得绝症，最终达到养颜美体、延年益寿的目的。这条路就是清理体内的垃圾和毒素。

该书是一部古代营养学专著，全书共三卷。卷一讲的是诸般禁忌，聚珍品撰。卷二讲的是诸般汤煎，食疗诸病及食物相反中毒等。卷三讲的是米谷品，兽品、禽品、鱼品、果菜品和料物等。该书记载药膳和食疗方非常丰富，特别注重阐述各种饮撰的性味与滋补作用，并有妊娠食忌、乳母食忌、饮酒避忌等内容。它从健康人的实际饮食需要出发，以正常人膳食标准立论，制定了一套饮食卫生法则。书中还具体阐述了饮食卫生，营养疗法，乃至食物中毒的防治等，为我国现存第一部完整的饮食卫生和食疗专书，也是一部颇有价值的古代食谱。

按摩疗法作为传统的医疗保健疗法，日益受到读者青睐。而本书作者用严谨的理论基础，取穴精准的拉页，翔实精炼的文字说明，让您没有任何按摩基础，也可以一边学习按摩一边对症进行治疗或者保健养生。为了让普通读者掌握按摩知识，本书分七章从基础讲起，根据家庭成员中各群体的健康需求，介绍了多种常见病的按摩治疗方法，且有针对中老年、女性、男性、小儿等特殊群体的按摩方法和日常保健按摩方法。

顾南亭在一次执飞任务中，寻找缝隙穿过积雨云团时，意外地发生时间错位，让他回到了与程潇初识的那年。她依然是记忆中七年前的样子——尖锐、冷漠、犀利、高傲、性感，似乎五毒俱全。尤其对成为一名出色的女机长的执着，有增无减。

在中共中央总书记、国家主席、中央军委主席胡锦涛作出向杨善洲同志学习的重要指示之后，神州大地迅速掀起了学习杨善洲同志的思想热潮。本书立足于把学习杨善洲同志与开展创先争优活动和学习型党组织建设活动结合起来，分为政、干事、做人三个篇章，围绕杨善洲同志的光辉事迹从理论到到实践、从党性修养到个人品行，用生动可信的文字语言阐述了杨善洲精神作为我党宝贵精神的重要意义和价值，从而对于引导基层党组织履职尽责创先进、党员立足岗位争优秀、干部示范引领作表率，用优异成绩迎接建党９０周年起到积极的促进作用。

一朝穿越，既生为博而济吉特氏之女，父亲是科尔沁汗王，祖母是大清公主，外曾祖母是鼎鼎大名的孝庄太皇太后，清穿而已，还好！可是，史上早夭的祖母竟然也是穿越的！死于顺治朝的睿亲王多尔衮竟然还在！这位康熙的亲亲表妹，竟是手持空间的穿越女！还冒出了重生的妹子要她的命，竟然说康熙会被她迷得神魂颠倒？？？妹的，本来是万千宠爱享福的日子，就被这么一句话给毁了，最大靠山太皇太后防她惧她，那位千古一帝更是为此盯上了她……新书《穿越弃女生存录》已开新坑，坑品有保证，终于解禁了不容易……

我本凡人不知天，修仙求道为红颜，诸圣之争与我何干？天下纷乱我却难安。我本轻狂年，奈何天道变幻欲争天。天道九则人间显，逆掌乾坤非妄言。

他是一城之主的大少爷，却遭遇亲叔的迫害，不得不流浪蛮古，意外获得龙魂！他在逃亡的路上修顶级神功，锻最强体魄，逆天而行，踏上复仇之路。当日瞧我不起，如今，你们将仰望着我。父母之仇，提魂而行！蛮古精灵、荒古神女都为之倾心，我将不负任何人。

《无敌熊告诉你，我是外星人》一书是“阳光姐姐美美熊”系列丛书中的一本。该丛书共六本，按照不同主题分为：无敌熊、勇敢熊、孤单熊、成长熊、奇异熊、温暖熊。每本书根据各自的主题，收录与之相关的4～5篇作品，其中一篇为“阳光姐姐”伍美珍创作，同时挑选了“阳光家族”小作者创作的精彩小说。本书是“阳光姐姐美美熊”系列之一的“无敌熊”，书中收录的故事以大无畏的“无敌”为主题，由“阳光姐姐”伍美珍原创的《毛毛和木乃伊》领衔，携手“阳光家族”明星小作家们为小读者奉上一组既无畏又暖心的成长故事。

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不要跟我说什么跳机场，什么垂直下落，什么开车绕房转两圈，老夫吃鸡就一个字，刚！给我一把98k，便可屠戮整个战场！管你是不是全程毒边，死守楼房，墙角阴人，毒中补血，麦田伏地，专门拉死人箱的老硬币，对不起，碰到我，死是必须死的，你想好怎么死了吗？

她意外穿越成农家未婚妈妈，带着两个包子被亲生父亲和继母赶出家门，本以为是一个农家女翻身做主人的故事，却发现原来这是在一个恋爱攻略游戏里。县太爷、王爷、富商、皇上、丞相，还有傲娇系统......居然都是攻略对象！顾潭衣不想玩游戏，只想现代。可谁知道系统却告诉她，必须要找到两个包子的爸爸才能回去。好吧，她信了。但爸爸找到了，系统却又说：“游戏升级，你必须要爱上我，才能离开。”她风中凌乱，看向那五人，你们当中到底谁是系统？！--情节虚构，请勿模仿

他是第一次到北京来。他已经三十三岁了，在而立之年之后的第三个年头，他才第一次踏进北京，他心中没有过多的思考，也没有什么情绪，只是觉得陌生，到了一个陌生的地方，不认识一条街道，不认识任何一座建筑物。置身于一座庞大而陌生的城市，总是有许许多多的担心和忧虑。他从北京站下了火车以后，甚至辨不清四周的方向，不知道东南西北，跟定涌出站去的人流，来到车站广场。跟着大家走大概是没有错的。应该有许许多多的感受，但是的确什么都没有，更没有什么特殊的不同于第一次进入别的城市的感觉。最揪心的无非是对于找不到路的恐惧。