第16章 健康是幸福的基本款 (2)

本书针对现代人保健养生的迫切需求，集中提供了营养、运动、心理、生活习惯等方面的健康知识、从营养健康、运动健康、心理健康几个角度全面介绍了生活中应当注意的健康细节。通过本书，你可以轻松把握自己的健康状况，提高健康素质，消除自身存在的健康隐患。举手之劳，让健康常伴左右。

《胃肠病食疗菜谱》精选了近百种适合于胃肠病患者的食疗菜谱，你能在短时间内享受到食疗的好处，并且其菜肴色、香、味俱全。《胃肠病食疗菜谱》内容丰富，科学实用，易学易懂，非常适合胃肠病患者以及患者家属使用。

本书融合了中国上下五千年女性养生的方法，集中了70余位古今医学名家的养生经验，给现代女性最具体、最实用的健康提醒。为了增强可读性与趣味性，让中医更好地为广大读者服务，编者运用了大量有趣的故事、生动的事例以及各种形象的比喻。此外本书编著颇多新意，既做到了把传统养生理论方法与现代养生科学成果相结合，又抓住最主要的养生方法予以阐述，突出重点，阐述清晰。同时本书还吸纳了许多现代非药物防治疾病的研究成果，资料翔实，文字深入浅出，是一本集实用性与可读性于一体的书籍。

你了解自己的身体吗？或许你经常从镜子中看到自己的身体，或许你知道不少的生理卫生常识和医药健康知识，于是，你自以为对自己的身体了如指掌。试问，你知道你的身体为什么能长久而有力地运转？你能说出疾病如何有损人体机制？你知道如何预防和治疗各种身体不适或疾病？健康是人体的最佳状态，它是人体器官和系统的存在状态和运作状况的反映。健康意味着身体没有任何疾病，其内外环境处于一种均衡的正常状态，并且具有良好的适应能力。

本书内容丰富、涉及面广，实用性也很强。讲述了许多生活中最常见的病症、预防及治疗方法。

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很多人抱着“青者自清，浊者自浊”的心态看待办公室工作，以为只要能独善其身就可以远离是非，然而事实上，办公室里没有真正可以明哲保身的人，只要身在办公室，便是处在风暴圈，没有所谓的，“台风眼”可容藏身。正所谓人在江湖，身不由己。我们绝对不是鼓吹上班族在办公室里兴风作浪，但你必须保持头脑机警，消息灵通，随机应变。无论是职场老手还是新手，在上阵之前，你都要知道自己的办公室功夫练到了何种火候！如何在纷繁复杂的人际关系中分清敌友，如何在激烈的职场竞争中稳固自己的地位，如何与上司建立和保持牢固的关系，如何防范办公室内的陷阱，如何找到办公室的同盟军……掌握了这些技巧，会使你在处理办公室人际关系时得心应手，攻防自如，游刃有余。

为了妻子和孩子的梦想，叶洛身处平行时空的娱乐圈，不弄虚作假，不恶意炒作，不借故撕逼，一切靠作品说话，做娱乐圈模范家庭。

老舍的小说主要描写市民尤其是城市贫民的生活和命运，文笔生动幽默，富有浓郁的“京味”以及对传统文化的反思，具有极为鲜明的艺术个性。书中精选了老舍短篇小说十八篇：前十三篇，如《黑白李》、《断魂枪》、《月牙儿》等，选自1956年老舍先生自选成集的《老舍短篇小说选》；后五篇，如《大悲寺外》、《开市大吉》、《我这一辈子》等，选自老舍早年出版的多部短篇小说集。《月牙儿·我这一辈子：老舍短篇小说选》选目丰富，比较全面地展示了老舍在短篇小说创作领域的艺术成就。

他是浩瀚帝国的总裁，更是黑道老大，阴冷霸气，身边的女人多如浮云，他从不会付出任何的感情，他不介意女权主义者扔他砖头，他会用钱狠狠的砸下去，天下所有的女人都会用金钱来收买。她从没有见过这么无聊的人，而她是他的女佣，并且是他买来的女佣，没得跳槽，没得薪水，甚至没有公假！因为她的父亲是烂赌鬼，欠了浩瀚帝国的钱！过分，真的过分，她虽然卖身为奴，却是待字闺中……

一段被遗忘的记忆，一部仅为你写下的小说。有一天，我被自己的小说吸了进去，治愈、拯救、逃脱，最后…

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天朝高中生意外穿越到灵武大陆，附身在凌家废物少爷身上，阴差阳错开启魂珠，得远古强者传承，逆天修炼，踏天而行，碎日月，断星辰，历诸天劫难，独战八方强者，我要这天地为我而颤抖，我要这万族美女因我而失眠……。

一朝为奴，终身为奴！秦萧重生到一个类似春秋战国的时代，看着平静湖面中的倒影，潸然长叹……倒影内，他的左颊有一个深入血肉的烙印，也或许是永远都无法抹平的烙印，表明着他的一切身份。奴！一个连姓氏都不配拥有的下等贱奴，但——今朝为奴，我是范家之奴！明日为奴，我……秦萧投入一颗石子，泛起涟漪阵阵，将倒影照得扭曲模糊不清，正失神间，身后忽然传来一声急切的呼唤——“萧！监领喊你去搬石头了！”

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