排毒一身轻

对养生而言，每一个时辰都可以开始你的健康之行，终点不在时辰，而在生命的结束。我们与时间同行！千百年来，先民经历了无数病痛，经过反复的尝试验证，得到的经验，规律，教训衍化出非常实用、短小精悍、朗朗上口的养生谚语。从不同的角度，从各个昂面对我们的生活中违背健康的行为给予警示，并提供了如何养生，如何保持健康体魄的参考意见，这是千百年来通用于每个人的健康准则。

当今世界，随着人们生活节奏的加快，高强度、高效率的生活现状，使众多忙于工作、精神压力大的人们越来越吃不消，因而前所未有地重视起自身保健了。化学药物的毒副作用，使人们“重返大自然”的心理越来越强，在这一背景下药膳食疗这一独特的中华文化宝库的奇葩，越来越显示出她深厚的底蕴和夺目的光彩，为此我们精心编写了这本《消化健脾科学养生滋补食谱》，希望读者能在获得美味可口的佳肴同时，也滋补了身体，祛除了疾病，拥有健康、快乐的人生。

本书分为五谷杂粮类、蔬菌类、肉类、水产类、水果干果类、调味品类、饮品类七个章节，讲述各种家常食材的饮食宜忌。本书基本涵盖了常见的食材，每种家常食材的基本信息全面，全面解读选购宜忌、烹调宜忌、食用宜忌等各种饮食宜忌，还列出对应的相宜食物和相克食物，让广大读者全面了解各种家常食材的各类饮食宜忌。

本书主要讲述孕妇在产前、产中及产后坐月子时所需的各种营养搭配的各种菜谱。

本书的两位作者在长期从事心理咨询，心理辅导的过程中，接触了大量的遭遇心理障碍和心理困惑的病人，发现这些病人大多数是遇事不能主动化解，情绪低落，心事越积越深，逐渐形成了心开门见山。 因此，作者希望告诉读者的是面对心病，如果人们能以正确的心态支认识它，对待它，提高自己的心理素质，学会心理自我调节，学会心理适应，学会自助，那么每个人都可以在心理疾患发展的某些阶段成为自己的心理医生，中西方的经验也表明，一 般的心理问题都可以自我调节，每个人都可以用多种形式自我放松，缓和自身的心理压力和指解心理障碍。

我们这本《制造抢购的200个促销手段》最大特点是内容全面，共有二十一章，涵盖了200个有创意的促销方案，从服务促销、主题促销、节日促销、氛围促销、价格促销等21个不同方面，分别进行了详细的叙述和讲解。另外，几乎每一个小节都配有生动的实战案例，这就摒弃了以往枯燥的讲解，给读者耳目一新的感觉。

《刚果之行》包含多篇游记，记述作者在刚果、土耳其、布列塔尼、阿尔及利亚游览时的所见所闻，文笔精妙，读后令人回味无穷。其中，《刚果之行》写于1928年，描写了美丽迷人的非洲风光：浩瀚的大河，浓密的林莽，鲜艳的花卉，以及各种令人惊异的自然奇观。那里殖民者的暴行也令他触目惊心，黑人的悲惨遭遇记录在他的笔下。对于作家本人，刚果之行促成了一个巨大的转折，引起了他的思考，使他走向新的路程。

【女追男！不好看你打我！1v1身心干净】再相见，江临已是IAP最年轻有为的物理学家，与国民女神出双入对，却抓着她的手腕问：“段子矜，我们是不是以前就认识？”*凡是六年前在A大上过学的学生，一定都听说过那位才惊四座的江教授，和日日纠缠他的小尾巴，段悠。她变着花样追他，他都无动于衷。最后一次，她却被他反压在墙上，“恭喜你，表白成功了。但不是因为你感动了我，而是我觉得，我可以喜欢你更多。”传言，江教授心口有一颗朱砂痣，他曾爱她入骨。传言，那女人是个离过婚还带了个孩子的“破鞋”，他却将她视如拱璧，数次求婚遭她拒绝。传言，IAP中枢数据库破译密码时，竟译出了一句——青青子衿，悠悠，我心。

陈桥驿是赵匡胤生命中最重要的一个驿站，在这个驿站，他以不流血的方式，完成了一次改朝换代。公元951年至公元960年，纷乱复杂的五代十国行将结束，一个空前繁荣的大宋帝国开始浮出历史地平线。大宋立国前十年，周太祖郭威清除往朝弊政，带来了乱世中第一缕曙光；一个有英雄气，又满怀王道理想的大帝柴荣，御驾亲征，击败北汉契丹联军，开始文明政务；绝世高人王朴献《平边策》，“底定中原路线图”；经高平之战，赵匡胤进入后周高级军官行列；不可思议的“韦囊”，神秘的陈桥兵变，使历史出现了惊人的拐点……

著名作家李国文的散文随笔独树一帜。神游千古，放眼时代，慷慨笑骂，笔耕学问，这是李国文近年来文章的鲜明特色，广泛得到好评。有评论家认为“他是当代将学识、性情和见解统一得最好的散文家之一，颇有法国作家蒙田之风”。

她是云之约，惊云山庄七小姐，在百花宴上追逐燕北国太子失足落马，摔了一身马粪，自此名动天下，喜穿五彩斑斓的长裙，外号，花蝴蝶，花痴七小姐。而她是云惊鸿，二十一世纪闻名于世的中医世家传人，被人奉为穿越版华佗，疑难杂症无所不能，即是中医院坐诊教授，亦是黑道闻名丧胆毒医九重。当潇洒狂放热爱自由的她穿越到畏缩懦弱钟爱美色的她身上，将会发生怎样的传奇？传言篇：听说惊云山庄七小姐昨日在百花宴上追逐南国太子失足落马了！听说还摔了一身马粪，成了整个大燕国的笑柄！听说那个云七小姐一直爱慕北国太子，没想到那么懦弱的性子竟敢去追逐太子？听说那个云七小姐自那次落马之后，便傻了！以前是懦弱胆小，现在可是傻啊！唉，可怜可怜…翻身篇：女子懒懒伫立着，脚下不稳，让人担心她是不是会随时摔倒，如墨的长发不挽不束就随意的披散而下，无半分仪态可言，慵懒肆意的斜睨着眼前的一身雍容的男子，“太子殿下，没听过一句话么？什么什么不挡道来着？我记性不大好，希望太子殿下不要介意？”看着眼前似乎脱胎换骨一般的女子，虽无半分仪态可言，却肆意自如，似乎她本该如此一般，对于女子的话，男子尔雅一笑，眸中略有深沉，“明日就是你我的大喜之日，我今日特地来看看我的太子妃是不是会私自逃婚？”“逃婚？我若要逃，你岂能拦得住？”女子闻言狭眸一眯，继而笑颜如花，“你放心，明日我一定上花轿，不过上的是另外一顶花轿。”男子的隐忍终于达到极限，尔雅的面具破碎，“既如此，那便先下手为强，先洞房后拜堂！”一支帝王燕的上上签，将她推上人人艳羡的女人至尊之位，双龙夺凤之战就此拉开帷幕…凤临天下纷争起，惊鸿一跃震心怯，金戈铁马空欲泣，云中战歌舞烟歇。云惊鸿：墨衣风华，狂放不羁。惊云山庄七小姐。燕北歌：素衣如月，俊雅绝伦。燕北国太子。凤天澜：清朗如日，霸气狂妄。燕南国太子。西空雪：鹤发童颜，神秘邪魅。西楚山庄四少爷。玉生烟：颜容若画，温润如玉。千玉山庄三少爷。昔千舞：舞衣霓裳，艳冠天下。天昔山庄少主。……………………………………………………………………………………………………………………小炎最新文文《-壹夜风流-》简介：号外号外，百花宫宫主被人迷X了！此八卦流言一出，横扫江湖…传闻百花宫宫主风流成性，宫内除了他自己之外皆为女子。传闻百花宫宫主美艳如妖，所到之处经常引起交通堵塞，场面混乱，一度失控。

战争并非人间才有，动物界也充满了争斗与厮杀。在《海洋刺客》中，看“海上霸王”虎鲸如何称霸海洋世界，看“丑陋毒王”纹腹叉鼻鲍如何吓退掠食者，看“伪装高手”石鱼如何隐藏自己……《海洋刺客》生动揭示动物界鲜为人知的战斗场景，告诉小读者一个真实的大自然；并以高清晰图片从多个角度展现所选动物的风采，努力为孩子们奉献一道视觉上的美味大餐。

三跨青年Lydia的一线奋斗笔记，38篇有世界观，有方法论的故事，为你打开上升通道。三跨青年Lydia的一线奋斗笔记，抛却艰深理论，用亲身经验为你打通任督二脉：揭开思维认知盲区，剖析成长潜在技巧，探知进阶背后逻辑，在拐点到来的时刻，推动人生加速上行。

她是不幸人，却有着倾国倾城之貌，她成了当今天子的妃子，却在洞房花烛时，用剑指着他的脖子，不允许碰她。为了共同的目标，她从他的床上，当着妃子的面将他拉走。她对他说，他若爱她，就要让她独冠后宫，她若爱他，必要杀尽他后宫佳丽。一切的温柔背后，竟又是一个阴谋，互不信任，她一次次陷入危机，心一次次被伤。她，又杀了他最敬重的人。踏入江湖，她是神秘组织的接班人，叱咤风云。再见时，却又是刀剑相向，她要的爱太强烈，他是否给得起，他要的爱太虚幻，她是否会相信。最想要得到，却最害怕失去，最容易想起，也最容易忘记，她说爱上她便是万劫不复，最后谁才是那个万劫不复的人。--情节虚构，请勿模仿

工程还差一半没做完，这群关姓人就要离开。老板劝他们慎重，只有完成剩下的一半才可以拿到另外三分之二的工钱。关长江平静地说，家族里有事，这是没办法的。关长江是这伙关姓人的头儿，他的年龄不是最大的，但辈分最高，是爷或叔辈。老板跟关长江他们结了账，叮嘱说，办完家里的事就回来。老板喜欢这群关姓农民工，他们团结诚实卖力。老板是个奸商，但在这群关姓人面前良心从来不敢丢弃。其实当初接工程时，关长江他们就知道这个工程做不完，因为按推算，他们必须十月回村。关长江他们回村开凿隧道。这个隧道打了四百年了，目标是山的那边。山那边太远了，这山仿佛是永远不能到头的魔山。