中学生必知的科学保健常识（上）

最经典的民族传统膳食，最实用的营养美食大全。食药同源，膳药同功，看似简单的买菜做饭，其实蕴含着养生的奥秘，掌握膳食和就餐的十大平衡，真正做到身土不二，寓医于食。阅读本书，赶紧让你的家庭来一场膳食革命吧。

也许有人会问，怎样的生活方式才能称之为健康的呢？而这正是本书向大家讲明的一个主要理念，这本书将从关注自身的健康状况、远离危害健康的各种因素、改善饮食、科学运动、调整心态、养生保健、瑜珈健身等诸多方面向读者提供最新的健康知识，引导读者学会如何建立良好的生活方式，本书从而帮助您从不同角度了解那些被越来越多的人所关注的健康新知，把健康掌握在自己的手中！本书对于所有追求快乐、健康、长寿的人来说，无疑是必备的一本健康秘籍。

《美食天下（第1辑）：糖尿病调养食谱与饮食禁忌·饮食管理是治疗糖尿病的基础》首先推荐糖尿病患者的日常营养食谱（从凉菜、热菜、汤煲、主食、零食5个角度进行分类，所选食谱经典美味，且对糖尿病有针对疗效），然后针对糖尿病的几种并发症状，列出40个对症食谱，图文并茂！更有糖尿病患者必知的饮食禁忌，是对抗糖尿病的有力助手！

2012末日的预言已被瓦解，癌症的梦魇却依然盛行。从“癌症受害者”到“健康创造者”仅一步之遥，快来恶补防癌策略，一起加入逃生训练营。

本书由辛德勒医生的演讲稿集结而成。面世以后，十分畅销，先后再版30多次，狂销1000000册，并荣登《纽约时报》等畅销书排行榜。 本书根据心理学界近50年来最新的发展，向大家推荐一些简单有效的心理健康训练方法，而且是从中西文化两个角度，充分介绍了每种方法的心理保健功效。在如何操作、练习、测试等方面也有很多详细指导。

花开，一个是天之骄子，留恋花间，游戏人生，竟能因她“取次花丛懒回顾一个如人中龙凤，嶙峋傲骨，目空一切，却宁为她“零落成泥碾作尘”，牧茗身处幻世，又该何去何从？即使身隔万水千山，跋山涉水，只因慕茗而来。

一个关于青春的故事，正直当年的你与我，一起讲述一场恋爱故事吧。发生在初中与高中时代的故事，希望大家喜欢。

《中国文化知识读本：萨满文化》共分为七部分，主要内容包括：萨满文化的起源与传播、萨满教的神灵崇拜、萨满的宇宙观与灵魂观、成为萨满的途径、萨满的祭祀、萨满传统文化等。

谁的青春不迷茫，女主在走过自己的雨季之后，终于迎来了自己的蜕变和发芽。陪她慢慢成长的男孩子，终于也在回忆中渐渐走散……有些人注定只能陪伴我们成长，而有些人注定和我们走完一生。这是一部写女孩子在高中时期慢慢脱离父母的庇护之后，渐渐成长起来的故事。故事会一直写到女孩读完大学，在读大学期间，女孩收获了自己的甜美爱情，但同时也告别了自己高中时最好的朋友。有得必有失，或许，这就是成长……

悬疑之父，大师之中的大师，只可模仿，不可超越的巅峰，直逼理性与疯狂、压制与抗争的心理极限，你永远都猜不到故事的结局，你也无法预想故事情节的发展！精品、经典、精装、超值价蕾遇生与死、罪与罚的灵魂拷问。

苏晞陌为了保护男神牺牲了自己，却意外绑定呆萌系统，为了重新回到原来的世界，苏晞陌欧气的获得了织梦特殊技能，并踏上了寻找执念碎片的任务之旅。可是为什么每个世界要拯救的男二都是那么的熟悉，而且，苏晞陌摸着自己小鹿乱撞的心，自己为什么会有一种心动的感觉？随着苏晞陌不断的前进探索，事情好像变得越来越明朗了…… 本文涉及多种多样的攻略对象，男女主在各个平行世界里面不一定是他们世界的男女主，也可能不一定是人类哦。 1V1双洁，男主顾楷戈，女主苏晞陌，各个世界的男主有好有坏，各有千面，好坏全由看官您来定夺……

她发誓，如果知道他是皇帝，借她一百个胆子也不敢跟他抢茅房，还险些把丫一脚踹进茅坑，最后沦落到这里扫落叶！***她，作为一个眼里只看得到钱的顶尖杀手，性格怪异让人望而生叹——不涉及钱的时候，她是冷静、睿智、杀人不眨眼的嗜血修罗！涉及钱的时候，瞬间变为抽风、暴走、癫狂的二货女！艾玛，谁说杀手穿越之后日子过得统一牛叉？面对掌握着千军万马的皇帝，谁特么牛叉一个给我看看，被射成刺猬有木有？算了，算了，咱隐藏实力，图个清闲。可是，清闲不是那么容易的……每天对着众位主子跪来跪去；每天被众人讽来讽去；还要拿着扫把扫来扫去！KAO！老娘——忍！可当她做宫女的第一笔俸禄也被扣掉时……——他姥姥的！老娘跟你们拼了！【重点】：女强+抽风，杀手除了冷冷滴，还有贪财滴！一样的杀手，不一样的抽风穿越！【ps】：男主是绝对绝对干净滴！背景大气磅礴，人物深情不悔，值得一看哦！——◆◇————◇◆————◆◇————◇◆——★【智斗渣男篇】“那一日，我到了机场，登机之后……”某女正在跟小宫女讲着自己前世的故事。“大胆！”一声霸气的高喝响起，“一个小小的宫女，还想篡位登基！朕定要灭你满门！”他倒想看看这女人有多大本事！转过头，一看，是皇上！某女艰难的咽了一下口水：“那个皇上，奴婢的意思是……是……”是神马啊！忽的，一只野鸡从御膳房跑出来扑腾而过，某女三步并作两步跑过去，将那野鸡捉住，大气恢宏的一脚踩上去：“启禀皇上，奴婢说的是这个登鸡！”……★【温馨爱情篇】某作者拿着广播站在高处，手舞足蹈+泡沫四溅：亲们，注意了，注意了！想看这两个片段的举爪，举完爪赶紧收藏，然后跟咱一起在正文中发现JQ！——某山挥着帕子擦着眼角的泪花，亲爱的们，人家等你们哦！顶着锅盖，潇洒滴离开……（欢迎亲们把钻石砸进伦家的锅盖里……）【四个涉及】：此文涉及抽风搞笑、涉及爱恨情仇、涉及坑爹雷人、涉及死生大爱！适合各种口味的读者阅读，欢迎广大亲们以各种形式跳坑！【下面是重点中的重点】：★对于此文，喜欢的请鲜花、钻石表支持。不喜欢请将准备买臭鸡蛋的钱，换成钻石用力砸俺表讨厌！效果都是一样一样的，(*^__^*)嘻嘻……

凡俗中的一粒尘，竟最终激起了万界浩劫，超凡入圣的旅途中，一次又一次被命运推上风口浪尖，身不由己。一个一心追求平凡的人，却最终以亘古未有的非凡落幕，欣然，还是苦涩，谁知，谁懂，任谁评说。。。

商朝第十九个王阳甲死后，其弟盘庚继位。为了摆脱混乱局面，巩固奴隶制国家的政权，盘庚决定把国都迁到殷（今河南安阳）。虽然这个决定遭到了一部分大奴隶主和贵族的强烈反对，但盘庚最终冲破了大奴隶主贵族的种种阻拦，成功迁都。这就是历史上著名的“盘庚迁都”。

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