第11章 中学生的心理保健(2)

卵巢是女人的根本！卵巢控制着女人的容颜、身材、气质、月经、怀孕、产后恢复、更年期，卵巢好，女人才好。养好卵巢，女人不老。研究证明，女性卵巢在30岁就开始慢慢衰老了。卵巢衰老的女人，脸色蜡黄，皱纹、色斑频生，身材臃肿，比同龄人显老10岁。月经不调、腰酸背痛、脾胃虚弱、失眠多梦、情绪糟糕等问题挥之不去。本书作者杨保军是北京天坛医院卵巢诊治专家，她通过多年临床案例故事，亲自传授饮食、瑜伽以及各种日常生活小妙方等卵巢保养方案，让女人达到美白、嫩肤、去痘、除皱、丰胸、增高等养颜效果，增加女人味，同时，赶走卵巢卵巢疾病，让女人月经调顺，怀孕容易，产后迅速恢复容颜身材，预防更年期提前，做一个快乐的俏女人。

“练太极，养身体”已经成为风靡美国、日本、韩国等国家和地区上班族的日常自我保健方式，在纽约、在东京、在首尔，在更多的城市，清晨或黄昏，公园里，清幽处，一不小心就会撞见比划太极的人。已经不止老人，生活在城市里的上班族，正在成为这种来自东方的古老太极的忠实拥趸。据国际权威统计机构数据显示，截至目前，全世界练习太极拳的人数超过3.5亿人，成为世界上参与人数最多的修身运动。什么是太极？能够用它解决什么问题？……根据自己的大量实践，结合太极秘传养生术、《黄帝内经》、《周易》、《延年养性录》等中华秘笈，我专门为都市人群编创了一套简单易学的太极体操。

本书主要从以下方面介绍肥胖病的饮食与防治：肥胖病的医疗常识、肥胖病的日常保健、肥胖病的饮食保健等。

《你不可不知的100种家常食物功效》为江苏科学技术出版社精心策划的《百味》丛书之一，陆续分辑出版与人们生活、成长密切相关的种种知识和有趣话题，每册涉及一个主题，以问答形式和亲切的话语、活泼的版面。《你不可不知的100种家常食物功效》是其中之一，讲述了关于100种你不可不知道的家常食物功效。

对生命的热爱意味着当你的身体年轻健康的时候，你就注意保持健康。对生命的热爱意味着当身体给你一些危险的信号时，不是紧张，而是警觉，并找到最好的修补方法。对生命的热爱还意味着当不幸罹患那些不是现代生命科学所能顺利解决的疑难杂症时，能以乐观的态度去做最大的努力，至少要让生命在自然和最少痛苦中延长，最后能平静逝去……

于天下之巅，望古都开封，千年城墙，数不尽人间沧桑，道不尽悲欢离合。一介凡人，一梦千年，重生宋神宗赵顼，携诸天系统再造大宋。且看今日，诸天万界，谁主沉浮！

陈吕俩家，世居在一个小山村里，两家的俊儿俏女皆长大成人。吕家老大吕世国进城后，却走上了不归路。王少秋与杨小白突然结婚，打乱了聂良如与吕世国的行动计划，他们只好抓紧做出逃准备。可他们很快就被发现了……纠缠不息的两户山村人家最终扯出了一场惊天大案。亲情、友情、爱情，梦想、追求、执着，权利、金钱、阴谋、诱惑、欲望……

玉狐遮面引风云，浪子豪侠舍命寻究竟。无双绝技藏君怀，英雄何止千金？斗转星移，江湖血雨，寒光夺命。处处危机，群雄斗邪佞，他，却偏要独行！江湖恩仇快意，不落一寸丹心！

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。汇聚授权电子版权。

像一颗小小的尘粒一样，却也想要拥有阳光的照耀。

苏离怎么都没想到，三年的婚姻，却是至亲的一场算计！她爱了韩墨十三年，为了嫁给他，她赔上了自己的一切，可到头来，她却被他扔进了监狱！当爱已成往事，他却站在她的面前，“苏离，你别想逃出我的手掌心。”她微笑：“先生，苏离已经死了！”

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倾幽，只要你留在我身边，我什么事都可以答应你。——真的？——君无戏言。好，那你张贴皇榜为我选二十几个俊美的男妃如何？——可以，你想要多少都行，等我把他们全部阉了，通通送到你宫里去伺候可好？……她要的是美男，不是太监！月下相逢，惊鸿一瞥，他把她列为下一个猎狩目标，设下陷阱，一步步的引诱她进入他的圈套。为了消磨她的锐气，教育她如何做好一个女人，在她入宫的第一晚，他当着她的面和别的妃子欢爱。谁知预料中的羞愧和尖叫没有，那该死的女人居然唤人送上一把琴，当众为他弹了一首《将军令》来助兴。他故意刁难，罚她在一个时辰内，抄出三百遍诗经，这次到很乖顺，没说一句话去写字，转眼间，她把一张纸递上来，微笑：“写好了。”他不可思议的接过那张纸，打开一开，上面竟然只写了五个字“三百遍诗经”。很好，算她有种，居然敢一再的挑战他的权威，那他就成全她，今生若驯服不了她，他萧千旭改嫁跟她姓。究竟能不能驯服呢？这应该是一个很值得思考的问题。注：此文男主绝非善类，为达目的，可以不择手段。推荐自己的文：《买来的皇后》完结V文（男主霸道，可爱。女主野蛮。）（穿越你注定是我的》完结半价V文（男女主皆绝美纯洁，是一篇梦想中的璧人）_________________友情连接：http://m.wkkk.net/推荐老公的淘宝返现网（喜欢购物的亲们不容错过。）北棠的《美人夜倾城》（谢谢棠帮偶做的封面）偶相公江南雪的《我是谁的妻》文笔超赞。昔若梦的《捡来的皇后》热奶茶的《暴君免礼》另：此文慢热，入坑慎重。（票票是鼓励，留言是动力，偶贪心，两样都想要，希望亲们可以支持。）

张曦秀一睁眼，古代？穿越了？重生了！不错，就这么过吧，好歹看着是个官家小姐。不过，恶奴欺幼主？原来父母皆亡！不怕，张曦秀秀眉一立，斗恶奴拉幼弟，咱不过官小姐的日子，那就过地主田园新生活。

踏入异界的少年，随身带着有些升级装备，从此拉风打怪，装逼杀人，各种好事纷至沓来，激情热血的游戏生活。圣战辉煌，诸多英雄掀起血雨腥风。战斗吧，为信念，为命运，为爱人！