中学生必知的科学保健常识（上）评论

中华传统医学和饮食文化皆有“养生之道，莫先于食”、药食同源的说法，这是炎黄子孙五千年来的智慧结晶。在历代宫廷养生中，“食养”的地位，堪称重中之重。饮食养生在我国历史悠久，自古就有“药食同源”和“药补不如食补”的说法。今天，简便有效的饮食养生越来越受到人们的青睐。孕妇合理的营养配置是确保优生优育的关键。正确的营养搭配不但能够保证母体的健康，还能增强胎儿的体格及脑细胞发育，然而，即使人们已经开始意识到这个问题的重要性，却并不是每个家庭都十分清楚该如何去给孕妇搭配营养，而由此产生的对孕妇及胎儿十分不利的病症则随之而来。所以向每个孕妇家庭推广有关知识是至关重要的。

《丛书》围绕农民朋友十分关心的具体话题，分“新农民技术能手”、“新农业产业拓展”和“新农村和谐社会”三个系列，分批出版。“新农民技术能手”系列除了传授实用的农业技术，还介绍了如何闯市场、如何经营；“新农业产业拓展”系列介绍了现代农业的新趋势、新模式；“新农村和谐社会”系列包括农村政策宣讲、常见病防治、乡村文化室建立，还对农民进城务工的一些知识作了介绍。全书新颖实用，简明易懂。

健康是人生最基本也是实在的快乐之一，追求健康就是追求幸福。只有懂得养生的人，才能认识到健康的重要。著名健康专家洪昭光说：“人以健康为本。健康是人生与社会最宝贵的财富，科学养生和保健可以降低疾病发生率。”现代生活节奏越来越快，各方面的压力越来越大，如何让自己在这样的环境下保持健康的身心状态，让生活充实而快乐？经过多年的探索与体验，越来越多的中国人感觉到，养生这种传统的自身养护行为能够提高自身的各种机能，让人与自然达到和谐的状态，不依赖医药就能保持健康。

这套丛书的特点主要表现在以下几个方面：1通俗性：采用大众语言讲解医学术语，患者及家属能看得懂，并以生活“比喻”帮助了解；2实用性：学以致用，用得上。一人读书，全家受益，成为“家庭小医生”、左邻右舍的“健康小顾问”；3科学性：不仅知其然，还要了解其所以然。通过临床病症的表现，讲基础理论，理论与实际结合。贯彻“一分为二”的两点论讲解、诊断和治疗，避免绝对化不会使群众无所适从；4权威性：这套丛书的作者，都是具有丰富的经验的临床医生，其中多数是某一专科的专家，并介绍了他们所在单位、姓名、联系方式、出诊等时间等，便于联系，又成了就医指南。

《从内到外说健康》从日常生活中的常见健康问题入手，从内到外地讲解人体、分析人体，从病症、病因到养生方法，进行多角度、跨文化、图文并茂式的讲解，书中指出，“现在很多人并不是死于疾病，而是死于不运动和不健康的生活方式”，“单纯地把健康寄托给医生的做法是不完全正确的，真正的健康源于自我对身体清楚地认识”。

《暖与凉》是当代中国实力派女作家魏微的代表作品集，共收录了《薛家巷》《情感一种》《姐姐和弟弟》《沿河村纪事》《家道》共五篇文章。

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万千世界，唯有她，可以享有他的独宠。女扮男装的萧凌，容颜宛若邪魅而妖孽的殿下，给人以摄人心魂，扑朔离迷的感觉。在国外不显人知的那数年生活里，拥有多重身份的她，倏地回到华夏帝国，或许，你只看到了她看似纯洁简单的表面……“有时候，我想把你扳弯的冲动……”萧凌丝丝薄凉的音调吹到少年耳边，他却回了个“嗯？”字，这是什么操作？层层猜测，预谋，才刚刚露出水面，猫与老鼠的游戏才刚刚开始……

小成买回一幅绢画后，家里便不再平静，一幅绢画，到底埋葬了多少秘密？绢画的背后，是一个娇妻对战死疆场的丈夫数千年的执爱与等待！为了帮助她，小成远赴北地，他能否找到已被埋葬了几千年的历史真相，想知道大汉不灭的军魂吗？想知道神秘的九转罗盘吗？此文将带你进入古老的国度……

这是一本心灵励志书，24个关于爱情的暖心故事，记录那些被藏在心底的故事，记录那些年爱的认真的自己。虽然这一生没能和你在一起，但我曾经有过你，有过你的欢喜与哭泣。有些人适合陪伴在身边，相守到老；有些人适合留在心里，温暖时光、惊艳回忆。

生活变得怪异了，人们该怎样认识现实和把持自己的心境?怎样感受快乐的真谛？这里面有相当多的篇幅能给我们提供了阅读的快乐，无论是“花心"是什么心?多大算老？你快乐吗?还是作家，你为什么不自杀?爱情欺负什么人？城里人吃什么?……都能给您带来些许愉悦！

白长苏记得自己曾经喜欢过一个人，下雨时想和他一起撑伞，万里山河也想和他一起看，想在小别重逢的一瞬间扑向他怀里，还想在大雪漫天飞舞时和他一起白头。可是后来，那个人背叛了她。白长苏觉得不甘，为什么她小心翼翼捧着一颗心递给他，却被他毫不留情踩碎在脚底下。再次见面时，那个人却不记得她了。白长苏想报复他，于是费尽心机接近他，欺骗他，折磨他！可是再后来，那个人却对她说，他喜欢她……白长苏一颗心霎时间就乱了……

话说三国此书只是更通俗化的表现出刘备的一生。更形象的表达出刘备的管理技巧。大家都知道刘备虽说是汉室宗亲，实际上只不过是一个市井小民而已。那么为什么一个市井小民最终会成就一番大事业呢？又是如何管理自己的下属。并且让这些下属死心踏地的为他效命。

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宋家世代制香，久而久之，宋瑜身上就染上了独有的香气，这不仅让她从小备受他人妒忌，还给她惹来了霍川这个心机深沉、双目失明的落拓公子！本以为一别之后，他们可以不再相见，可谁知，他却对她穷追不舍。城外花圃中，他缠着她学调香；温泉别院里，他收留她病重的父亲；花朝月夜，他对她坦露身世之谜。不经意间，他用不容拒绝的温柔，叩开了她的心门。然而，嫁入霍府仅仅是故事的开始，一盒香粉不仅帮他赢来了复明的机会，也让他实现了心中的夙愿。原来，错牵的红线，也能牵出一世良缘。只是，谁能告诉她，为什么当初双目失明的他却总能在人群中找到自己呢？