第9章 口腔的保健(5)

本书以中医养生保健理论为依据，从心、肝、脾、肺、肾的脏腑补益，阴阳气血的平衡，9种体质的调理，人体对四季、24节气变化的适应等多角度入手，系统阐述了中医饮食养生思想以及行之有效的食养、食补、食忌、食疗方法，并针对不同人群和疾病给出了具体的饮食策略，同时囊括了大量的养生保健食谱，旨在帮助读者根据季节变化、自身体质、年龄等状况打造适合自己的饮食养生方案，具有很强的科学性、实用性和可读性。

血压就像一把双刃剑，它是维护人体健康不可忽视的因素。如何看透它的本质，去除根，是一门学问。据统计，我国的高血压病患者已经超过了2 亿人，每10人中就有2 个高血压病患者，并且每年正以相当快的速度迅速增加。高血压是引起脑卒中、冠心病和肾功能衰竭的重要危险因素。本书就是通过对高血压进行寻根溯源，以通俗易懂的语言和科学趣味的漫画，向读者传达普通大众必须了解的高血压常识，以及简单易行的控制、改善高血压的方法，达到有病治病、无病防病的目的。阅读本书，你还能学到一种健康态度，这种态度在日常生活、工作中让你受益无穷！

本书是以蔬菜为主题的时尚图书，结合大众需求，内容丰富，实用价值高。本书在介绍每种蔬菜时，详细介绍了饮食宜忌，用料的选择，烹饪技巧以及营养师解答，绝对让你一看就想学，一学就精通！相信通过阅读这本书，您不仅能学到许多烹饪、食疗保健常识，更能在烹调的过程中，享受一番像花艺一样的怡情乐事。

本书为了使读者能够深刻理解有关问题，配以各种事例加以诠释，使得讲解生动有趣。有人说，一本书可以救助并成就人生。一个选择，决定一条道路；一条道路，到达一方土地；一方土地，开始一种生活；一种生活，形成一种命运。进入经济时代，本书作为心理健康的一个“瞭望台”，希望那些正在寻找幸福和快乐的人，能够真正地感受和品味平凡人生的魅力和精彩。

本书系统地介绍了常见慢性病脑卒中的基本知识、预防知识、治疗知识和护理知识。它打破了传统的教科书的书写模式，将预防与治疗相结合、理论与实践相结合，采用通俗易懂的语言，为广大读者提供了一套全面、系统的学习疾病知识的普及读物。此外，本书对于从事慢性病预防和临床的专业技术人员和管理人员，也将具有较好的参考和指导作用。

那一世，她是天帝内定的儿媳妇，然而六界尊崇的太子妃却因情爱逆转乾坤；这一生，她是惫懒出名的相府千金，万不得已走上修仙之路。那一日，她与他初见，只觉被那人看上一眼便天地寂灭。那一年，她被他遗弃在东海之滨，泪雨凝噎。人生八苦，个中滋味不亲自体会便不会明白，若有痴心错付皆因大道无情。

一夜之间，秦沫沫飞上枝头变凤凰！花不完的money，超帅气的老公，让她成为所有女人羡慕的对象。然而，豪门少奶奶却不如人前那么光鲜；看不起她的情敌，难缠的婆婆，又让她心力憔悴。好不容易，搞定情敌，摆平婆婆，听说枕边人的旧情人出现了，而且还有旧情复燃的迹象。一气之下，放火烧窝，看谁燃烧的更激.情，谁知无人搭理她。顿时，秦沫沫万念俱灰。最后，她万般无奈的说：那个谁谁谁，你别走，我们聊聊！

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诸天万界，神魔为尊。姬冥，为魔界第一大将军，号称诸天万界第一大魔。功高震主，臣子大忌，姬冥被魔主伙同奸人迫害，死于非命，后转世重生于废人之身。这一世，姬冥欲杀上魔界！这一世，姬冥再也不做人下之人！吾既然重生，势必做主宰！

天下第一霸主，谁与争锋。二妻娥皇，女英。当上天子，巡守天下，安抚万民，他就是历史上的虞舜。

没有YY没有后宫，没有种马，有的只是一个小人物，在网游世界的艰苦奋斗史！其实只要肯拼搏，肯努力再加上一点小运气，还有一点小聪明，小人物同样也能干大事。看腻了后宫种马的朋友们不妨换换胃口，品尝一下这道清淡的开胃小菜吧！

生活就像一盒巧克力，你永远不知道下一颗是什么滋味。——《阿甘正传》前世，简素为了金钱跟渣男，失了梦想跟自我，想要洗心革面却遭遇车祸。但是，她却幸得附身系统帮助，逆天重生，回到十五年那一年！无复仇，无渣男，只为打造一段娱乐圈传奇！从十六岁出道，到人称“活着的传奇”！！背靠系统，征服世界！作为顶级歌手——钻石唱片、公告牌、格莱美奖……不在话下！作为最高演员——戛纳、威尼斯、柏林、奥斯卡……通通拿下！作为时尚宠儿——杂志、代言、广告、T台走秀……无一落下！她是粉丝们口中的上帝礼物，人生中的曙光！她是媒体们大捧的时尚宠儿，励志片的人生！她是评论人公认的扛鼎之人，大华夏的名片！★☆★☆造星系统★☆★☆“烦恼才华能力不足而不能成为明星吗？烦恼演唱功力不够而不能成为明星吗？烦恼演技水平拙劣而不能成为明星吗？烦恼外形难以过关而不能成为明星吗？烦恼无气质无气场而不能成为明星吗？不用担心，造星系统来帮您！”万能系统，从唱歌演戏到编剧导演，玩转娱乐圈！

靠着一张黑卡，少年绿谷出货，便是能够在每晚零点到六点，进入到虚拟的生渊游戏的世界之中。一开始他只是每夜进入到独立的游戏世界之内，进行一场场的对抗游戏。而每夜决出的胜利者，便能够获得能按比例兑换为现金的积分，而失败者们则是一无所获。而在拿到五十积分以后，他，便是成为了正式的玩家，进入到了“生渊大陆”。这里是游戏世界，但是真实得令人咋舌。简直相当于一个独立的，充斥着魔法、科学、灵气的世界。但是，少年隐约察觉到了，在游戏世界的背后，到底有什么阴谋诡计在等着他。欲望，如同附骨之疽，侵蚀着所有人的内心，令人腐化。

爆红的游戏，莫名死亡的玩家。你知道什么是人心吗？那么鬼怪呢？追求刺激而进入游戏的人们，感受到游戏越来越不对劲……2370年，凭空出现的游戏……

曾志已经第三次失恋了，这次失恋对他打击很大，为什么真心相爱的人不能在一起，他怒指苍天，誓要向上天问过明白，讨回公道。当他踏上漫长的修炼之路揭开了那不为人知的秘密，斩邪神，诛魔仙！带着如同兄弟一样的四大神兽，救出因为自己而被陷入太古绝阵圣兽破碎虚空，上天界，剑指月神，为人间所有真心相爱的男女讨回了公道，从而引发了诸神征战。让我们跟随主人翁曾志一起去闯荡六界七道，为正义而战，书写人间真爱，执爱的玄幻世界！本小说是我的第一本处女作，如果写得不好，请大家多指教，就权当是娱乐好了，第一章是序言，曾志的修真之路是从第二章开始的！祝大家看得开心，有情人终成眷属，合家欢乐，万事如意！