第5章 口腔的保健(1)

获得健康主要有三种途径：养生、保健与治病，在祖国医学中，能够同时发挥这三种作用的方法很多，按摩、食疗养生就是其中一种！最了解身体的莫过于自己，科学证明，手对身体具有极强的感知力，通过对经络、反射区、穴位进行按、揉、压、搓等操作，能够将这种感知传达给身体各处，最大限度地激发人体自愈潜能。

《家庭健康调养食谱丛书》精选了近一千多种家庭健康调养食谱的做法，让你轻松享用色香味美的菜肴。

送走前半生的风风雨雨，迎来生命的新契机。女人40，正是上有老下有小的负重时期，被无数责任压身的你是否对精彩生活充满了渴望？其实，是时候该为自己考虑一下了。因为日后，我们还有很长的路要走，你也想用一个健康、有活力的身心来欣赏沿途的美景吧？趁这个转机为你的健康和美丽做一个长期储蓄吧。

睡眠是每人每天都必须的。大多数人一生中的睡眠时间超过生命的1/3。但是近年来，由于现代人生活压力的加大，各种疾病的侵袭等因素，导致现代人失眠的比例越来越高，严重危害身体健康，影响生活质量。本书从失眠的各种成因着手，详细叙述了各种原因导致的失眠的病理性、生理性、心理性因素，并且对症下药，对每种失眠症都给出了详细的治疗和日常护理方法，从衣、食、住、行等方面，结合中西医对于失眠症共同的观点和治疗手段为人们彻底规避了失眠的隐忧。本书介绍了大量实用的保健手法、辅助睡眠的运动方式和食疗餐单，改善失眠效果良好，并且简单易操作，对于那些饱受痛苦的失眠症患者，本书不失为一本“解救失眠患者的宝典”。

吃是人的本能，但吃什么，怎么吃，这里面却大有讲究。“吃是人类身体健康的第一道关”，人的健康不能只停留在“不得病”的低水平上，要有健康的体魄，还要会“吃”。要会“吃”，就不能由着性子来，以至于想吃就吃，这是万万不可的。　　总之，在解决了“吃饱”的问题后，现在是应该解决怎样“吃好”的时候了。为此，我们综合了国内外的最新研究成果，并根据现代男性的身体和生存状况，编辑了本书。主要是通过饮食营养达到保健、养生、壮阳、滋补、调理、食疗的功效，本书具有很强的科学性、权威性、系统性和实用性，是指导现代男性健康饮食的良好读物。

一本译余随笔，手持杯中物，看闲云飘过，“对酒当歌，人生几何。譬如朝露，去日苦多。”如闲云野鹤般的闲适自得；如世外高人般的的仙风道骨全部跃然纸上。唯有大师才能带给我们这样的阅读享受。

女丧尸：愚蠢的人类，怕了吧？姑奶奶能进化！李墨：拥有游戏系统，你觉得我会怕你？等着，看我去游戏世界升个级，最终超越你的进化！嗯，没错，最终超进化！《七日杀》游戏系统系列丛书第一部。

末日来了，很多人都觉醒了很牛“哔”的异能。但步茗崩溃ing——这个攻击为零的基金会究竟是个什么鬼啊？为什么还要和十二个人抢当“董事长”啊！？全篇黑暗系，略重口，反套路，这是一个不一样的末世。 又名《东西方超自然文化在末世的碰撞》及《全世界人都有超能力》 ps.征集章节名，欢迎各位留言。

15岁的时候，陶然还是一个喜欢SHE的善解人意的乖乖女，苏木还是一个人设建立在不学无术之上的高冷坏小子，却没想到一次意外的打架，一包求和的辣条就意外的将他们联系在一起，从《恋人未满》到《说你爱我》，后来苏木对陶然说：我这辈子都会喜欢你！

听，琴声悠扬，爱在音符中跃动，我爱着你，言语已经不足以表达我爱你的心…就用音乐来吧

【少将姐夫，别惹我】心心新文；心心和几个现代都市作者建的群，喜欢的读者进来聊聊，群号66933446他，一个冷情、冷心的上位者，有着众所周知的‘性洁癖’，被誉为‘另版性无能’然而，在遇到她以后，所有柔情、宠溺只为她一人展现，爱她成殇、宠她成痴；她，一个淡然、素雅的女子，世间一切皆不入她眼，只想过着平平淡淡的生活，期待一个能与她共同享受平淡生活的人的出现可是，一双勾魂摄魄的眸子又俘获了多少人的心他第一眼见她，就倾驻了一颗心——一眼注定一辈子他追、他宠、他霸，就是想把她禁锢在身边她逃、她避、她无奈，怎么都逃不出他的掌控，淡雅的女子也不淡雅了，骂他、打他、鄙视他，可是这些都让他更加痴恋她温尔轩，她注定了是自己大哥的女人，自己只要远远看着她就好樊如歌，好想陪她做一对平凡的夫妻，每天看着她醒来、宠着她嬉笑、拥着她入睡连斯维尔，我给你两年的时间，允许你玩、允许你胡闹、允许你失身，而你，要爱的只能是我穆天泽，原来我只是在守护你、也只能守护你片段一：“你今生注定是我的女人，不要妄想逃跑，我不允许”他霸道的用冷冽却不失温柔的语气命令着她“呵呵”她气急反笑，感觉这个男人很可笑、很幼稚，错身走开，连一句鄙夷的话都没有施舍给他“妤儿，你还记不记得上午在车里我答应你的事？”嗯？什么事？没答应她什么事啊“什么？”果然忘了“仔细想想，你忘了我可就不答应了，再想起来也不算了”怎么感觉自己就是那大灰狼，正在you拐纯洁小白兔呢吃大餐？已经吃过了；答应自己进公司的条件？都答应完了啊！奥，对了，他还答应健身馆和咖啡店的工作由他来解决，可是，现在很晚了呀“明天吧”“就现在吧”终于可以吃到了吗？“可是现在太晚了”健身馆早关门了，咖啡店是没关门，可是她不想出去了“不晚，一点都不晚，才八点多”开始动手解衬衫的扣子，一颗、两颗、、、“可是，我累了，不想出去了”为表示自己真的累了，一下子趴在凌潇寒身上，把凌潇寒解扣子的手压在了中间“出去？出去干吗？”摸他的身体需要出去吗？“嗯？你笨啊，不出去怎么解决工作的事，难道你有那老板的电话吗？还是总裁呢，我看是总也没人踩！”咦，这家伙的衬衫扣子怎么全开了，手还覆在最后一颗扣子上“你干吗脱衣服？很热吗？也是，大夏天的，两人溺在一起是挺热，放我下来吧”某人自想自话中

此文一女十多男~不喜欢的就不要进入了~谢谢第一章节有些慢热~不喜欢的可以直接跳过从第二章节看因为现在男主们还没有出完场~所以现在就先不展开投票~等男主们一一登场后~洛洛会发一个调查看大家最喜欢哪个男主~谢谢鲜小橙大大帮我做的封面~非常漂亮~她笑里藏刀的看着六界之首冥界阎尊的俊脸，心中暗自腹诽，你丫的不负责任的将原本阳寿未尽的本小姐拘来你这阎王殿，现在又想这般不负责任的将本小姐投下往生轮，做梦吧你！他，堂堂六界之首的冥界天尊，可怜自打牛头马面拘错了魂魄将这无法无天的小色女拘来这地府，便自此过上了惨无天日的生活，不但对色女要言听计从随传随到，还让这色女吃尽了豆腐。他，天界天尊，原本来她有着千年的姻缘，却阴差阳错失交臂，再回首，佳人身边五个同样出色的男子虎视眈眈的盯着他，想插队，想走后门，没门！他，神界天尊，儿时的一次游玩偶遇这半人半妖的人妖女，还不小心让她给咬上了脖子吸了血，于是他笑逐颜开的望着那还在吸着他血的人妖女说：男女授受不亲，既然你亲过了我，那么你得负责！他，魔界天尊，他堂堂魔界天尊的得力属下居然让一个名不见经传的女人给杀了，还让这女人手下的小丫头吃了他属下的元丹，而她而嚣张的说：我这是替你清理门户，不然那魔罗天早晚会爬到你的头顶，你应该感谢我替你铲除了一大威胁。他，妖界之王，第一次相遇，她指着他大叫：我知道了，你便是那个攻！一口气没顺上，看着周围五彩缤纷的目光，他堂堂妖界之王只能夹着尾巴灰溜溜的采用尿遁之术，可怜他自此沦为另外五尊的笑后谈资！他，兽界天尊，自诩风流倜傥，却不料她来来回回打量完之后，瞪着他重要部位非常不满意的说：为什么小得像牙签呢？兽便是动物，动物的根种应该是非常大的嘛。牙签是什么他不懂，可是这个小他当然听得懂，于是当下把腰围一挺，掀开马甲，展露雄风非常自信的大吼：这还叫小吗？四周一片掌声，才发现，不知何时，身边围了一群色女正色咪咪的盯着他的重要部位。。。。泪悲。。。此文有小虐~剧情需要~推荐自己另一篇文[弃妃为后]【收了祸世相公们】小师弟的文！要加油哦~！另外推荐一个朋友的新文[兽谑]作者：香烟喜欢的朋友可以加52857788这个QQ群~敲门砖为任何一个角色的名

马家驹费了半天劲，好不容易打开自己家的防盗门，已经急得满头大汗。一边往屋里走，一边骂骂咧咧道，防盗防盗，他妈的就防自己能行，钥匙都拧断了还打不开，这些个生孩子没长屁眼的，昧了大家的钱才安这么个破防盗门，也不怕出门让雷给劈了。妻子安小菊听见他骂骂咧咧，赶紧从厨房里跑出来，埋怨道，你也四十的人了，能不能管住这张烂嘴，信口乱骂，当心楼下有人听见了。马家驹脖子一梗，说，怕什么怕，没指名没道姓，他吃黄河水长大的，管得再宽还管得住我在自家门口骂人！安小菊见他声音一句高过一句，知道这时候拿他没辙，便随他性子说，你愿意骂只管骂好了，我才懒得管你呢。

缔神大劫成为绝响，混沌之战定立三界，之后号称古世神史中只有最强神域才配拥有的两大真灵天龙神凤却消失了……杜凤髓想说：我真的有一只凤凰。

"一次不同寻常的社会调查，开启通往未知迷途的神秘大门……“我”是一个研究“民间非物质文化遗产”的研究生，跟随导师康锦一起经历了一场匪夷所思的社会调查。自称来自猎户座旋臂的农村妇女；把患了癌症的儿子制作成木头傀儡人的神秘老木匠；出没于黄河流域的神秘动物“水猴子”；“金店大劫案”中与警察交火的已逝者……各种神秘事件层出不穷，彼此间又有着若有若无的联系，一切线索都指向了一个神秘组织——“同门社”。随着调查逐渐深入，一个巨大的阴谋渐渐浮出水面……"