寒从脚底起，病自心中生目录

千年养生智慧：身边的《黄帝内经》是中华传统医药之圣经，千年养生文化之精粹，全方位深入揭示千年养生精髓，顺时养生法、阶段养生法、时辰养生法、脏腑养生法、情志养生法、环境养生法、起居养生法、运动养生法、休闲养生法等等。

本书针对现代人保健养生的迫切需求，集中提供了营养、运动、心理、生活习惯等方面的健康知识、从营养健康、运动健康、心理健康几个角度全面介绍了生活中应当注意的健康细节。通过本书，你可以轻松把握自己的健康状况，提高健康素质，消除自身存在的健康隐患。举手之劳，让健康常伴左右。

由于脂肪代谢或运转异常使血浆一种或多种脂质高于正常称为高脂血症，继发性多发生于代谢性紊乱疾病或与其他因素年龄、性别、季节、饮酒、吸烟、饮食、体力活动、精神紧张、情绪活动等有关。本书从症状分析入手，涉及中医治疗、药物治疗和饮食治疗，向广大读者介绍科学的预防和治疗高血脂的知识和方法，以增强人们自我保健的意识和能力，让健康掌握在自己手中。

获得健康主要有三种途径：养生、保健与治病，在祖国医学中，能够同时发挥这三种作用的方法很多，按摩、食疗养生就是其中一种！最了解身体的莫过于自己，科学证明，手对身体具有极强的感知力，通过对经络、反射区、穴位进行按、揉、压、搓等操作，能够将这种感知传达给身体各处，最大限度地激发人体自愈潜能。

也许有人会问，怎样的生活方式才能称之为健康的呢？而这正是本书向大家讲明的一个主要理念，这本书将从关注自身的健康状况、远离危害健康的各种因素、改善饮食、科学运动、调整心态、养生保健、瑜珈健身等诸多方面向读者提供最新的健康知识，引导读者学会如何建立良好的生活方式，本书从而帮助您从不同角度了解那些被越来越多的人所关注的健康新知，把健康掌握在自己的手中！本书对于所有追求快乐、健康、长寿的人来说，无疑是必备的一本健康秘籍。

“日夜操练，小女子日日腰酸...”“既然偷窥成癖，便要付出代价......”一朝穿越，她医毒双绝笑容甜美！一手银针使得出神入化！却是个不折不扣的小恶魔！变态大国师：“分明腹黑狡诈！”骚包大帝：“这货坑光了朕的国库！”爱操心的美人师父：“有一颗爷们的心！”帅到骨子里的战神：“奇迹逆天的小妖精！”“王！王妃独自一人血洗上界报仇去了！！”某宠妻狂魔微微沉吟了一会儿：“千万神级强者都准备好了吗？立即出发上界！”【绝宠，玄幻爽文，1对1,男女主角身心干净，五只美男，已完结】（新书：妖孽当道：爆宠小萌妃）

上本书因不可抗力因素太监了十三在此跪拜各位读者老爷请求原谅，幼苗新书《自九叔世界不朽》以轻装上路，还请诸位老爷多多关照，十三在此跪谢各位。诸位老爷可以小看一下开头，觉得不爽或者想K我的可以在新书里(????)=?盘我。

本书为散文集，内容涉及故乡、童年、风俗人情、亲情、生活体验、心迹、世相、情趣、时代印迹、底层关照、社会事件、旅行等，作品篇篇有“我”。阅读全书，像品一杯成年的酒，弥漫的是挥之不去的诗味、趣味、风俗味、文化味和美味。

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一别三年，新的人生，重生为职场女精英，健康检查让她发现自己不能再生育。思子心切时，重遇当年的他，步步为营设计要回孩子，却不知步步深陷，早已进入他爱情的圈套。她只要夺回孩子：“你以为人心，也可以用钱来买吗？”他欣然一笑，孩子女人都要：“你的心只属于我，我干嘛要用钱买？”

君子报仇，十年不晚！郭进凭借着这种意识开始了自己疯狂地复仇之旅。

紫云浅觉得她大概是世界上最悲惨的人之一了，就因为校草同学的表白，她不到十九岁的生命就这么没了。老天可怜她，让她重生了，她本该感激涕零，拜佛谢神，可是，为什么她成了一个六岁的小孩子？还是一个一生下来就注定成为一家之主的女扮男装的小孩子。好吧，既来之，则安之，她一个平凡普通的现代青春美少女什么也不求，只是一心医好双胞胎姐姐的身体，俩人优哉游哉的游山玩水去，天下大势关她什么事！可是，妖孽的爹爹，清冷的堂兄，冷俊的皇子，谪仙的公子…一个两个怎么都和她扯上关系了，她只是想要医治好姐姐而已，请不要再来纠缠她了，行不行！！！片段一：“小姐，墨靖轩和金宸霏求见主子。”紫风走进书房禀报道。紫云浅头也没抬，求见紫倾月跟她有什么关系。紫倾月笑眯眯的瞥了紫云浅一眼，懒懒道“不见。”紫风应声出去，片刻又回来“他们求见小姐。”紫云浅撇了撇嘴，昨天得罪她的事还没算呢，“不见。”紫风再次应声出去，片刻再次回来“金宸霏求见大小姐。”紫云浅抬起头，水眸一沉“放狗！”片段二：小白兔红唇一抿，桃花眼泪光点点，委屈道“我没有银子。”“那就……”去后面的车！“金子可以吗？”金宸霏的话还没说完，小白兔修长白皙的手托着一块金灿灿的金子伸进了马车内，水淋淋的桃花眼期待的看着紫云浅。看看那块金子，再看看金宸霏，紫云浅笑得花枝乱颤，这个丹旖香真是太太太可爱了，不过，话说回来，那块金子和金宸霏长还真挺像。十一放假回来开新文了！简介先这样，以后会慢慢改的。亲们多多支持O(∩_∩)O~推荐醉眼的完结文《挽香公子倾天下》免费的哦，大家有空去看看吧O(∩_∩)O~领养开始了！听说卖儿求荣现在是流行(*^__^*)嘻嘻……亲们有想抱走哪个娃娃的就留言吧（呃……被领走的就别要了，先到先得）O(∩_∩)O~俺家亲亲紫云浅由亲亲瑜1006领养瑜儿别忘了喂食哈O(∩_∩)O~妖孽爹爹紫倾月被亲yxy1009123打包带走了咳咳，醉眼奸笑着提醒一句，亲要小心，不要被反扑啊(*^__^*)嘻嘻……金光闪闪滴金宸霏被亲亲阿昭昭领回家了，撒花，恭喜O(∩_∩)O哈哈~腹黑小白兔丹旖香被亲夏黎儿牵走了，大家鼓掌祝贺……推荐好友文文《极品小徒儿》菁舞《情人》四海靡生《梦沉香》愤怒的小萌萌《总裁的致命赌约》冷悦无声《妖娆女帝夺郎君》紫静云霓《天魔王爷的独宠》无忧无殇

苏木秋平生有三好，美食、美酒还有连檀。听闻城西柳木巷的风来阁有新菜品？还每日限量五份？睡懒觉起晚了吃不到怎么办？城东清河酒坊有陈年佳酿要出售？作为南罗城最大的土地主家唯一的女儿，苏木秋表示这都不是事！风来阁，我家开的。清河酒坊，虽然不是我家开的但是我可以买下来呀。连檀小哥不从怎么办？公子，一万两在这，买你够不够？

《东周列国志》从西周末年周宣王三十九年（公元前789年）写起，至秦始皇二十六年（公元前221年 ）统一六国止，包括春秋、战国五百多年的历史．内容相当丰富复杂。其中叙写的事实，取材于《战国策 》、《左传》、《国语》、《史记》四部史书，基本人物、基本史实，只作了少量虚构，正如原书“序， ，中所说：“《东周列国》一书，稗官之近正者也。”它将分散的历史故事和人物传记按照时间顺序穿插 编排，成为一部完整的历史演义。

天元大陆千年前一名天赋绝伦的修士青帝与脱离控制的魔道分身蚩尤经过一场旷世绝伦的大战同归于尽，但两人不灭的元神却又转生在之后的千年岁月进行无休止的战斗，八次转生之后，青帝的元灵被魔帝的力量死死压制。青帝分离自己的元灵化为若干灵种将希望寄托给后辈，而茫然不知的魔帝进行最后一次转生，即将九九归元融合九世力量以最强姿态荼毒这个世界。而此刻泰山顶上一道巨大裂缝，将来自地球的灵魂拉入异世，九劫灭空，这些承载着天元最后希望的种子能否阻止世界濒临的破灭？