第35章 调动人体正气，养生要从根本入手

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如何让食物的营养被人体充分吸收？如何避免食物相克给人体带来的健康隐患？如何根据我们自身的实际需要选择、搭配适宜的食物？《饮食亲家和冤家》都可以给你详细解答。俗话说：“民以食为天”，吃得好、喝得好，身体才能好。阅读《饮食亲家和冤家》，可以让你学习饮食法则，让你科学、合理安排日常饮食，为拥有健康的身体提供保障。

近30年来，人的平均寿命不断延长，但是不能仅看平均寿命的数字！因为它并不能反映人的“健康状态”。同样50岁的人，健康生活的人和卧病在床的人都被计算在内。两者年龄相同，但是人生的充实度并不一样。不论活得多久，如果不健康，这种长寿人生并无意义。相信不会有人想要过着卧病在床或为病痛所苦的长寿生活。只有健康，长寿才有意义。

我们在环境中生活，在生活中追求健康，追求养生之道，没有“低碳”的环境，我们就无法健康地生活。而低碳的环境又取决于我们能否“低碳”地生活，“低碳”地开展养生活动。但有了低碳的环境，不代表我们就能健康了。我们还必须通过一定的养生方式才能实现健康。

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推荐新文《天命狂妃惊天下》她坚信世上不会有比她更倒霉的人了，稀里湖涂的穿越古代，成为最最下等的婢女，而那个害她穿越而来的“同乡”竟一跃登上高位。天理何在啊！！！眼看他利用现代知识混的风生水起，她心有不甘情有不愿，现代她是猫他是鼠，怎么如今却反了过来？而那只鼠居然趾高气扬对她说，“听我的话，顺我的意，皇宫便有你一席之地。”本猫不发威，你当我是HelloKitty啊！她开设八卦山庄，大肆宣扬此太子非彼太子。不想屋漏偏逢连夜雨，居然被当成反臣抓了起来，关健时刻幸得他相救，一句话让她愣了一个时辰“做我的太子妃吧！”她助他登上帝位，他帮她穿越回现代，互利互惠的交易，本以为悲催人生就此终结，却不想只是另一个倒霉的开始！八王夺位险象环生，准太子的他成为众矢之的，利用之后还是利用，几次死里逃生又遇险，她终于忍无可忍！自己到底是有多倒霉啊？“喂喂喂!那个不要脸的，虽说是互助关系，但能不能有点真情啊！”“真心一开始便有，只是你不信罢了，挺过这个生死劫，你就是我独一无二的皇后？”“后宫无妃？”“可以，即是后也是妃，我心中，仅你一个席位！”这这这……准皇上如此深情表白，她到底还要不要回现代啊？

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五岁那年，她饿的快昏迷的了，无意中咬了一口眼前的肉，结果把他的毒全吸到了自己身上，从此后她成了武林盟主的救命恩人。她一身武功，可惜只是用来压制体内的寒毒，随意的动用真气不死也要呕一大口鲜血，再衰的是，她的医术天下无双，可惜却解不了自己身上的寒毒。十年后，江湖发出一执追婚令，害的她连天下第一庄也不要了，连夜卷铺盖落跑。普天之下，莫非江湖，江湖不到的地方，那就是皇宫。终于混进了和亲公主的队伍里，顺利的以丫鬟的身份进了皇宫，可惜为什么没有人告诉她，那个传言中英明神武的皇帝，竟是个高深莫测的危险人物，一个不小心可就连小命都没有了。好不容易因为救了公主毁容的那张脸，却又冒出了鬼魅帮，害的她被当成人质抓了去，这也就罢了，还因为她手腕上那个月亮行的胎记，竟说她是前朝的九公主，拜托，她只是名字叫阿九罢了。复国？呵呵，开玩笑，皇帝是那么狠，她敢吗？再说天下太平，她虽然是贵为天下第一庄的庄主，虽然她的未婚夫是武林盟主，可她还是没胆量和皇帝对着干。其实这一生只要开开心心的她就谢天谢地了，她的寒毒不知道什么时候会发作，也就是说她的小命随时会被阎王爷招去，有时间复国还不如和皇帝玩亲亲。~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！推荐旧文完结小说：《替身老婆》终结系列之一（杨雪落和安熙照）《替身床伴》终结系列之二（雨清和曲驭）《穿越之调戏美男》终结系列之三（叶蔷和叶君寒，雷辰）古代文：完结《只和皇帝玩亲亲》（阿九和夜帝、）《穿越之杀手皇后》（彦水水和彦少卿）公众文：《弃妃绝爱》

钟情在意料之中死去，却在一片神奇的纯白空间之中醒来。震惊！少女身患绝症，却死而复生，这其中隐藏的秘密，竟然是——她变成了一只小妖精！任务之前：系统淡然：“宿主你的任务是陪在男主身边，帮助他走上人生巅峰！”任务之后：钟情悲愤：“系统你出来！说好的只是需要奉献爱与关怀！”“……”系统默默装死。早已经锁定猎物的男人：“宝贝儿乖别闹，来，跟我回家。”

作者用倒叙的手法讲述了雷力母亲的一生。这个女人怨恨自己的丈夫却依然选择撑起整个家；与儿女关系恶劣却依然不顾一切地为女儿讨回公道；厌恶妹妹的女儿，也就是自己的侄女，却依然收留并照顾她。这样一个在雷力眼中的“女魔头”，骨子里却有着不为外人道的坚强。而与母亲关系僵持、已有十年不来往的雷力，在为母亲奔丧期间，也慢慢地了解了母亲的一生，释然了很多道理。

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他是名动天下权势滔天的大将军王，她是一心想要逍遥江湖的淡定小女子……他对她绽开了冰封的心，邀她一世宠，却原来不过是权谋之策。她可以爱上他，也可以忘记他，世上好男千千万，何必单单恋上他。公主曰：吾去也，王爷不见！……他绝色乌瞳映出的是她笑颜如花……对着另一个男人！他允许了么？他年，她剑指中原，他兵临城下。那是怎样一曲袖手天下！

岂曰无衣，还有师门装。回雁峰下的酒铺里，我一直等你来尝尝我做的九香糕。

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