第30章 男女老幼各不同，免疫提升有侧重 (2)

食疗是调治亚健康状态的最佳方法之一。本书针对多种常见的亚健康状态，选择了一些饮食调理和治疗的方法。 本书所提供的食疗小方主要包括两种类型，一种是由家常食物组成，另一种是由家常食物和中药混合组成。所选食疗小方一般由l～4种主料组成，大多具有组方简单、原料便宜、制作方便、安全有效等特点，体现了简、便、廉、验的优势，非常适合普通家庭采用。 本书内容丰富，方法实用，解析准确，文字通畅，有一定的趣味性，适合亚健康人群及其家属阅读和选用，也可作为社区医疗保健人员、城乡医护工作者的参考读物。

本书定位为一本结构系统全面、内容丰富实用的饮茶养生全典。包括三个大块：从养生和养心两个方面介绍中国茶的健康养生功效。从历史的角度、中医的角度、现代科学的角度等不同层面介绍饮茶的各种好处。还介绍了其他一些茶饮养生的基础知识。介绍我们最常见的7大茶类，已经因为加工方法的不同，造成这7大茶类的养生功效各不相同，同时简单介绍一些这些茶的家庭冲泡方法、宜忌一些名茶的简单介绍。从九大体质、家庭常见健康问题、四季茶饮、不同人群、常见病等5个方面为读者提供最实用的茶饮偏方。

《美食天下（第2辑）：女性常见病食补食疗》主要内容包括：凉拌马兰头、益母草煮鸡蛋、玉米须炖瘦肉、仙灵脾炖羊肉、西洋参炖乌鸡、益母草汤、乌鸡归芪汤、核桃莲子粥、红花通经益肤粥、益母草蜜饮、山楂红花酒、玫瑰花膏等等。

针灸学是中医医学宝库中的一颗璀璨的明珠，是我国劳动人民在长期的医疗实践和生活实践中的经验总结。随着社会的发展和人民群众生活水平的提高，人们对保健知识的渴求越来越强烈，特别是非药物的保健方法，诸如针灸、按摩、饮食疗法等，因安全可靠，疗效持久，适应面广，无任何副作用，而深受广大人民群众的喜爱。本书正是一本系统介绍运用中医针灸按摩进行保健的指导用书，书中介绍了中医针灸基础理论、常用针灸推拿保健方法和常见病的针灸按摩保健。

本书将为你呈现如何从心理上理解疾病，当遭遇疾病时，如何与它和平共处；如何走出心病；等等。其实，一切很简单，最想说的是：请理解和接受疾病，我们可以改变疾病。

◆【已完结】女主从弱小到强大，从平凡到惊艳，一身男装行遍天下。前世她诡计多端，卑鄙至极，啸傲妖界。今生她韬光养晦，聪慧睿智，俯瞰异世。本书群号：141216520。◆上官影，狐狸一族的霸主。一朝得意，遭受仇人陷害，死后重生为人。明明是直系后代，天之骄子，身负神秘而强大的力量，却被人当做废物来对待。这叫什么？是可忍孰不可忍，叔能忍婶也不能忍！从此，废物不再，绝世天才强横出世！且看她在这异世里，如何化险为夷，傲视天下！

马基雅维利是西方思想史上遭受非难最多的伟大思想家，他的思想对政治生活中的道德基础产生了重大威胁。

温亚军，现为北京武警总部某文学杂志主编。著有长篇小说伪生活等六部，小说集硬雪、驮水的日子等七部。获第三届鲁迅文学奖，第十一届庄重文文学奖，《小说选刊》《中国作家》和《上海文学》等刊物奖，入选中国小说学会排行榜。中国作家协会会员。

安暖从小就是个生活在象牙塔里的公主，父母疼爱着，哥哥宠着，活了二十年顺风顺水，十八般技巧样样精通，化解三角恋、斗恶心男女友、扛公司大旗……偏偏遇到了一个顾安泽，安暖会的东西更多了，卖萌打滚、撒泼耍赖，样样信手拈来。小剧场：“顾安泽，你说你女朋友怎么就长得那么好看呢？”顾安泽：“暖暖，乖，脸是个好东西，咱还是要要的！”安暖咬了咬牙，继续说：“就像敦煌壁画的飞天女，婀娜多姿！放在古代怎么着也是倾国倾城的绝世红颜。”“俗话说，自古红颜多祸水。”顾安泽缓缓站起来，优雅的卷起袖子朝她走去。“你要干什么……啊喂，不准乱来……”总之这是一个男女主互怼互闹的暖暖的棉花糖爱情故事……一世顾长情，余生唯安暖……（一对一暖心甜宠，您狗粮已上线，欢迎入坑）--情节虚构，请勿模仿

身怀绝技的心狠美人和失势多年的落魄皇子因和亲而在一起。成婚几日，就发现美人并非是公主……两个人拥有相似的仇恨相似的人生，却选择了完全不同的两条路。这究竟是人性的扭曲还是道德的沦丧？请在每晚八点，和墨墨一起走进《临渊羡琴瑟》的奥秘！

#无系统，无穿越，微玄幻天时已至风云起，风云起处现鲲鹏。都说“君王无情”，却忘了天子要肩负江山掌托社稷；都说“江湖重义”，于是乎朋友当交心过命生死两轻。剑，易拿不易放。拿起剑，就不能松手；剑在手，就不能低头；不低头，谁又许你回头？说是江湖，实则名利、恩怨、爱恨、情仇……到了最后，不过苍天月明，荒丘风清。

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热情而敏感的程妙心，冷静慢热的程可，不见踪影的父母，疑点重重的人生。美术、音乐、计算机、物理、数学轮番出场，是用知识改变命运？或者只是在宿命前面无力的挣扎。

本套书选收我国当代人文社科领域著名学者具有代表性的学术论文和专著中的重要章节，旨在总结和展示新中国成立以来学术研究之精华、学术繁荣之盛况，使优良的学术传统、严整的学术规范得以承传光大，使一代学人的优秀学术成果以新的面貌进入21世纪以至更远的时代。

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