每天读点养生学

自古人们就习惯用花来形容女人的美丽，每个女人也都梦想如花般娇艳。在古代，没有任何的化学方剂，女人养颜之材全部源于天然之物，花草是用得最多的美容材料，历代医家为女人创造了许多美肤养颜的天然本草配方。桃花、红花、芦荟、玫瑰花等被制成香粉、面脂、沐浴香汤等美容用品，用来对付色斑、皮肤粗糙、肤色暗沉、皱纹等各种美容难题。本书集结了历代医家的花草美容养颜妙方，无需担心化学物质对身体的伤害，轻松拥有健康美丽。

我们知道，自然界的一切生物无时无刻不在受春湿、夏热、秋凉、冬寒气候变化的影响。我国古典医学名着《黄帝内经》首次提出了“天人相应”的养生观。这种观点认为，人生活在自然界中，同时也是自然界的重要组成部分，人体的生理活动受自然的影响而不断地调整和适应。大自然阴阳消长的变化，引起了四时寒暑冷凉的变化，并形成了春生夏长秋收冬藏的生物发展规律。

中华传统医学和饮食文化皆有“养生之道，莫先于食”、药食同源的说法，这是炎黄子孙五千年来的智慧结晶。在历代宫廷养生中，“食养”的地位，堪称重中之重。饮食养生在我国历史悠久，自古就有“药食同源”和“药补不如食补”的说法。今天，简便有效的饮食养生越来越受到人们的青睐。孕妇合理的营养配置是确保优生优育的关键。正确的营养搭配不但能够保证母体的健康，还能增强胎儿的体格及脑细胞发育，然而，即使人们已经开始意识到这个问题的重要性，却并不是每个家庭都十分清楚该如何去给孕妇搭配营养，而由此产生的对孕妇及胎儿十分不利的病症则随之而来。所以向每个孕妇家庭推广有关知识是至关重要的。

《中国传统中医史话：中医食疗》是在传播中华五千年优秀传统文化，提高全民文化修养的大型知识读本。该书在深入挖掘和整理中国传统中医文化成果的同时，结合社会发展，注入了时代精神。书中优美生动的文字、简明通俗的语言、图文并茂的形式，把中国文化中的物态文化、制度文化、行为文化、精神文化等知识要点全面展示给读者。点点滴滴的文化知识仿佛颗颗繁星，组成了灿烂辉煌的中国文化的天穹。

人类与动物的根本区别就在于人类善于思维和创造，在每天的紧张工作和学习中，我们不免给我们带来情绪的波动，带来焦虑，也给我们的健康带来了危害。正确保持身体健康、心里健康，调节、处理好人与人之间的关系，《情绪与健康》这本书中可以使我们的生活变得更加的阳光，可以使我们的社会变得更加和谐。

主要是介绍主角通过科技穿越新时代，名为阿尔法岛，遇到女主发展感情，二人开始一段冒险的旅程。

以砌筑工常用技术介绍为主体，突出砌筑的操作方法与技巧。主要介绍建筑工程常用砌筑材料，如各类黏土砖、混凝土砌块、石材等，以及瓦类材料的性能、砌筑要求、砌筑方法、操作要点与步骤等内容。

【男主文快穿】他是冷血无情的代言词，现实他被唯一信任的人害死。与系统达成协议，帮助它收集每个小世界的灵魂力，它助他复活。 可在穿越了多个世界以后，时迁发现自己真正的使命，以及明白了爱情的真正意义。

缘斯雨跟鱼蝶嘉是高中同学，他们也是一对恋人。但是这场恋爱是青涩的，是不被承认的。有如一串串绿色的葡萄，酸酸的却让人回味。然而一对恋人却在高中毕业时分手，鱼蝶嘉也有了新的恋人。缘斯雨在大学里也认识了一个大男生乐腾宇，从此展开了她的人生之旅，同时也有了与之终身为伴的人。

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《道德经》(又名《老子》)一书分为81章，由“道经”和“德经”两部分组成。尽管全书只有五千余字，但从古至今，研究《(道德经》的文字已经有几千万字之多，注解《道德经》的名家也有数十家。可以说，《道德经》是世界文化史上最具原创性和启发性的著作之一。本书从《道德经》中挑选出近百个影响深远、富有哲理的句子，分为人生之道、处世之道、修身之道、成功之道、社交之道、管理之道、谋略之道、思辨之道等章节，其中既有原文、译文，还有后人评注、人生感悟，能让大家更清楚地了解老子有关治国、为人处世和个人修身方面一系列的观点。若能把它用于实践，希冀能成就自己的事业，实现完满的人生。

李青春走的时候，秋梦跑过来送他。深秋的夜晚，偶尔的一阵北风，吹起了她单薄的外衣，她瑟瑟的抖着柔弱的身体。李青春放下行李，将她轻轻的揽在怀里，她贴在他的怀里无声的哭泣······许久，李青春心疼地说，秋梦！别送了！天色越来越晚，今天又太冷，你······快点回去吧！秋梦摇摇头，不肯回去！她执意要把李青春送上去往远方的长途客车。上车之前，他们恋恋不舍的拥抱着，许久，许久！秋梦在李青春的耳边轻轻的问，如果有来生，我们还会在一起吗？

本书总分为孕前、孕期、临产三大部分，包括了怀孕准备、优生受孕、营养锻炼、饮食住行、个人卫生、分娩宜忌等多方面内容，其中涉及了很多易被忽略的问题，特别提醒准备为人父母的青年夫妻重视起来，从盲目怀孕转变为科学的有准备的受孕。本书内容丰富、贴近生活、资料翔实、语言通俗，适合准爸爸准妈妈阅读。

无论是淘宝小店，还是电商大户，都逃不过零售的狙击。只有打通零售这道坎，才能实现零售的威武，脱离零售=“0售”的命运。本书从战略、市场调研和预测、商品展示与配置和促销管理等方面全面阐释零售业最新理念，并深入探讨切实可行的最新方法和技巧，全面提升零售商的管理水平。

《玫瑰战争》系列之一，菲利帕·格里高利代表作品，背景为英国玫瑰战争时期，主要描写在两大家族斗争中起过关键作用的女性的故事。《河流之女》的女主人公是“不列颠最美的女人”——伊丽莎白.伍德维尔王后的母亲雅格塔，在书中她是一位继承了传说中河流女神预知能力的美人，少时曾与圣女贞德建立友谊，后又因自己的能力被公爵求亲并与之成婚，虽然雅格塔追寻的只是单纯的爱情和圆满的家庭，但其一家却走到了宫廷斗争的漩涡中心，即使能预言未来也无法逃离命运的捉弄。