吃掉腹部赘肉

血：经、带、孕、产、哺乳，如花女人全靠血来养。23个护理方，难言之隐自己调：黄连祛口臭，冰片祛狐臭，云南白药治恶露。冬瓜和薏苡仁粥治盆腔炎，双黄连粉剂疗阴道炎。鹿茸核桃膏解决性冷淡，蛇床子让性爱不再疼痛。家常食物、寻常药物，难言之隐从此不需言。24个美容方，出水芙蓉家里养：桃仁润唇，桃花瘦腰，寻常花草有特效。珍珠洁齿，山药减肥，漂亮的成本很廉价。黄瓜祛眼袋，藕片祛斑，美容就是手边事。

《舌尖上的健康之道》是作者依据自己多年的工作经验总结出来的一部通过饮食来改善健康的养生宝典。本书共11章，分别从饮食细节、饮食安全、饮食搭配以及男女老幼不同人群的饮食讲究等方面进行了论述，引用一系列真实案例，详尽地分析讲解了吃什么、如何吃这一经典课题，并提倡通过饮食疗法来到达祛病保健的目的。文中所述的饮食养生细节内容丰富，贴近生活，简单易操作，我们只需顺应天时，合理安排饮食，便可发现身体向健康和长寿迈进了一大步。

本书集传统中医养生保健经验之大威，荟萃了《黄帝内经》《本草纲目》《伤寒论》等中医经典的养生精华，凝聚了李时珍、孙思邈、华佗、朱丹溪等古代名医的养生智慧，是每一个中国人健身养生、防治疾病、延年益寿的身体调养宝典。

作者佟彤汇集了协和、中日友好、北京大学第一医院等三甲医院博导级妇科医师的最新临床精粹，围绕“脾虚的女人老得快”这样一个观点，细说了痛经、乳腺增生、卵巢囊肿等高发、频发的女人病，及黄褐斑、黑眼圈、游泳圈等女性常见的早衰烦恼，并从专业角度颠覆众了多健康养颜谬误、揭露广告背后的陷阱，全面呵护女性健康。《脾虚的女人老得快》全书权威、实用、易操作。

本书针对现代人保健养生的迫切需求，集中提供了营养、运动、心理、生活习惯等方面的健康知识、从营养健康、运动健康、心理健康几个角度全面介绍了生活中应当注意的健康细节。通过本书，你可以轻松把握自己的健康状况，提高健康素质，消除自身存在的健康隐患。举手之劳，让健康常伴左右。

地球发生了危机，人类被圈养，地球被智脑控制。凶残的地球妹纸苏启逃到了亿万光年以外的星际联盟，展开了一段神奇的旅途。连植物都会唱歌的神秘星球上，到底有着什么宝藏？贫瘠恶劣的兽人星上，有着什么秘密？当一切回到原点，面对拯救星球的使命她又该如何抉择？流落民间的王子？美男天才机甲士？神秘的星际海盗？面对他们眼底难掩的渴望，苏启一抹嘴，邪魅狂狷地笑道：就收藏一下呗！

从小练武的姜真武突然得到了能穿梭到符文之地瓦罗兰大陆的能力，从此，他走上了两界强者的道路！这里是一片雪原，这里是一片冰霜，这里猛兽横行，这里是弗雷尔卓德，这里是瓦罗兰大陆！这里有正义之地，这里有战争学院，这里有上百英雄人物……而一开始，姜真武比这部落里的普通人还弱。

《荆楚文脉》最突出的特点，就是在充分尊重历史的基础上，做到思辨性与文学性的统一，画面感与故事性的统一，高屋建瓴，大气磅礴，深入浅出，通俗活泼，以历史随笔的方式来演绎荆楚文脉，用大历史观、大文化观来阐述荆楚的物质文明和精神文明，让读者在愉快的阅读中，了解荆楚文化的流变，并从中得到教益。

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一个是令六界闻风丧胆的妖之尊者，一个是与妖永处对立面的天师。可当彼此动情之时，纵然违背道义，掀起血雨腥风那又如何？只因你是你，不关乎身份、地位、荣耀！放眼六界，那个执子之手，与子偕老之人只有你，也只能是你……

“卡卡西，这是你欠我的。”某只金毛淡定的说道，然后从卡卡西的手下拉过了一盘烤肉。“你欠我的一辈子也还不清。”再次从卡卡西手中抢过了一盘烤肉。卡卡西忧桑的隔着口袋摸了摸那个已经完全憋下去的钱包，默默的推出了一盘肉到世界的面前。“那你留下好不好。”

人生不是在逢场作戏、走马观花，去仔细聆听，耐心品味，等你知道了这些简单的人生哲理，并能够把它消化于内，运用于外，就能够把生命的高度提升到一个新的境界，此时，你的人生之路会豁然开朗。知道一些简单的人生哲理能驱散走人生中的浑浑噩噩，理顺人生中的千丝万缕。抬头瞭望，征途漫漫，哲理在心中，路就在脚下。本书就是将人生的哲理、感悟与生动的故事集于一体，从这些文章里我们能读到智者的睿智、学者的思索、长者的淡薄。这里没有闻而生厌的说教，没有长篇大论的道理，它教我们用一种简单的思维去化解复杂的纷争，用一个简单的心境去面对复杂的人生，简单才是人生的最高境界。

中国的国土面积，除了960万平方公里的领土，还有享有完全主权的领海和专属经济区。新世纪的中国人，必须更新国土概念，走出黄土地，驶向蓝海洋！

这是一个都市怪谈故事集。虽然集里的每个故事都具有独立性，但因其中一些故事主角是相同的，所以连起来读又可看做一个长篇怪谈小说。

【火爆历史，轻松爽文】穿越为女都督之夫，崔文卿誓要侍奉娘子鞍前马后，床前榻后，打败一切来犯之敌。当然，偶尔也得出去偷个腥，顺带搅动天下风云。已有完本书籍《帝婿》《执掌武唐》，质量保证，欢迎入坑！书友群号：146965092