寿世恒言：21世纪全民健康自我管理读本

本书是人气营养学家范志红教授特别奉献给中国女性的健康宝典。美丽是女人一生的修行。那么，开始宠爱自己，做健康美丽的智慧女人吧。在书中，范志红教授对女性所关注的美容、减肥、备孕、优生、抗衰老、三高防控等问题做了细致的论述。书中不仅有短小精悍的段子，还包括与网友的互动问答以及大量精彩博文。通过科学严谨而不乏温情的叙述，范志红将健康的理念传递给广大读者，告诉女性朋友们：要获得美丽的容颜，首先要有健康的身体，美丽一定是由内而外散发出来的气质美、健康美。美丽的女人，不仅需要储备充足的健康知识，更需要有足够的生活智慧。

随着生活水平的提高，人们开始关注自身的营养、健康问题。药补不如食补，一日三餐不仅仅只是为了充饥果腹，“怎样才能吃得可口？怎样才能吃出健康？”已经成为大家关注的焦点。本书帮您从花样繁多的菜式中精选出适合您的营养好菜，有针对性地介绍几百道常吃、易做的菜式，集科学性、实用性、知识性和全面性于一体，一定能够满足您和家人的需要。最新、最全、最完美的咳喘病配餐大系！方便不同文化程度、不同地区、不同口味的人士阅读。

在本书中不仅介绍了如何就医，以帮助病人科学看病，看病省钱，而且，还阐述了家庭检测、家庭诊断和自测健康等问题，使人们有病能够早期发现、早期治疗。对200多种最常见的内、外、妇、儿以及其他各科疾病，既介绍了防治的最新进展，又着重地阐述了采用顺势疗法，替代疗法、日常生活疗法、厨房疗法、其他简易疗法以及中医药疗法等的治疗，以适应城乡人民中不同经济条件的家庭、在不同的情况下进行医疗保健和防治疾病的需要。

本书为了使读者能够深刻理解有关问题，配以各种事例加以诠释，使得讲解生动有趣。有人说，一本书可以救助并成就人生。一个选择，决定一条道路；一条道路，到达一方土地；一方土地，开始一种生活；一种生活，形成一种命运。进入经济时代，本书作为心理健康的一个“瞭望台”，希望那些正在寻找幸福和快乐的人，能够真正地感受和品味平凡人生的魅力和精彩。

我不是医生，也不是养生学家，更不是防病治病的专家学者， 自己谈不出对养生、对健身、对防病、对治病的见解和学术研究 成果来，但我可以将自己对健康的认识，经历、体会来告诉你，引 起你对健康的关注，理清生命与健康、健康与幸福的关系，以至 使自己健康长寿，活的精彩。

第一次分离前，她是苏家的庶女，他是爱护她的大哥哥，他对她说“不离不弃”；第二次分离前，他是天殇朝未殇帝，她是他的皇后，她对他说：“相守相依”。*那时，他是太子，她是他政敌的女儿，偶然的一次相遇，开始了他们五年的相守，然而一朝分离，再次相见，他们都已认不出彼此。权利之巅，他的步步紧逼成就了她的一朝蜕变。皇宫中的野姜花开不过盛夏，活下来的，是一朵犹自娇艳的大红牡丹。她想，如果他真的是当初许她一生一世的大哥哥，她情愿当他在两年前便已弃她而去。痴迷过，仇恨过，雨打枝头，一地繁花落尽，她问自己，叶明寒这个人，她到底爱不爱？*如果注定得不到幸福，我便用你梦寐以求的权利来纪念我逝去的爱情！－新文期待亲们支持：《在你转身前微笑》http：//m.wkkk.net/a/264609/《另一种厮守》http：//m.wkkk.net/a/241877/

奇犽，为了救一个孩子摔下悬崖死去了，意外的遇到了一个系统，对于一直无所谓态度的奇犽来说，他毫不犹豫的许下了“我要变成宇宙最强的人”后，摇身一变成为了令所有人闻风丧胆的宇宙之王：羽天奥特曼。由此展开了世界之旅。

对二十多万临江市人来说，那股令他们奔走相告、激动不已的灼热，却是来自城中之湖——东城湖那片碧绿的湖水中央：这湖中阁楼“揽月楼”，正在举行着的“睡莲牌服装专题表演周”。早在三个月前，新闻舆论就把这次表演活动炒得火热，本市第二大报纸《临江信息报》，甚至用了“百天倒记时”的栏目，每天提醒着市民们对表演周的注意，有关“内幕”“秘闻”“花絮”等更是频频见闻于宣传媒介；距活动开始还有一月之久，便掀起了一股炒票热，到表演周正式开幕时，黑市票已由每张30元翻到了300元，而且还是“踏破铁鞋无觅处”。

为了满足身患绝症母亲的心愿，她跟一个陌生男人闪婚，婚礼当日，苦等六年的男友突然出现，后悔不已的她想从这场闪婚中抽身而退，却发现结婚容易离婚难，这个看似花花公子的老公，却不知不觉中夺走了她的心。一场世纪婚礼，把她送上幸福的巅峰。当现场直播的画面上证婚人问他你是否愿意娶身边的这位女人时，他性感的薄唇轻启：“我不愿意！”在她还没来得及反应时，他附在她的耳边轻声低语：“夏飞儿，从现在开始，跟我一起下地狱吧！”当真相大白之时，她才猛然间发现，一切仅仅是个骗局，而她也只是这个骗局中一枚小小的棋子而已……

一个美轮美奂的小帝姬，一个智慧无双的天外飞仙，一个战无不胜的天界战神，一个万魔敬仰的小霸王，如此的机缘巧合，还是另有玄机……总之打怪、升级、修真、升仙……人界、魔界、天界，怎么还有外星球，一切似乎在情理之中又在意料之外。

他是高高在上万人敬仰的男神，她是身患眼疾视力模糊的女屌丝，七年后在医院无意重逢，勾起年少一段惹人啼笑又辛酸悲伤的爱情，倒叙的手法徐徐展开回到那个青春气盛的年代，为了正义与公平，她冒着危险与黑社会老大的女儿宋樱子杠上，两个人之间开始了一场争夺男神的战争，尽管用尽一切方法讨男神的欢心，可惜因为视觉障碍常常弄巧成拙，男神更是见缝插针的挖苦和打击她的自尊，为了追到男神，她开始了人生中一段死缠烂打的挫败时光。转眼七年过去，死里逃生的她从美国回来，再度与男神的生活重叠，原以为这一生都没有机会得到他的青睐，却在不经意中发现他在她深爱着他的平行空间中默默的回应着她......

“安晏，我真的觉得你没喜欢过我！”男人嘴角勾唇一笑“你怎么会这样想，看来我得更加努力喽~”说罢横抱起噘着嘴的某人，“我会用行动来证明我有多喜欢你”高某红着脸.............他和她蜕掉茧壳，诞生出美丽，就在房砖地上，羽化成仙本文不狗血，不无脑，不水。主要讲青春的小暧昧和长大之后的爱情。但会夹杂一些别的元素，我暂时没想好，顺其自然。甜宠x双洁。请入坑吧!!!

一朝穿越，21世纪金牌天才杀手曲玲珑，十八般武艺全会，居然魂穿到一个小丫头身上，醒来之时却奇异的身居古墓，更得一套失传多年的武功秘籍和遗世医书。人在江湖飘，哪能不挨刀，一刀又一刀，看谁最先倒！人人都说她是妖，既为妖便乱天下。人人都说她狂，既为狂便横着走！【片段一】“你是谁啊，挡住我的路了，好狗不挡道，你爹没教你吗？”“孽女，我是你爹！”“我是你爹，哎呀，别这样子喊嘛，我会害羞的，再说我没那东西，做不了你爹，最多就是只能算是娘！”【片段二】宫宴上，几个大家小姐本想让她出丑，曲玲珑站起身，义正言辞的说道：“弹琴不会，谈情会！”“作诗不会，作死会！”“作画不会，涂鸦会！”“下棋不会，悔棋会！”“救人不会，杀人会！”某王怒：“你这没心没肝的，你就不会为我争一回！”微楞几秒之后，曲玲珑慷慨赴义，“妞们，使出你们的看家本领，姐接招就是了！”【片段三】“姐姐，听说你要给王爷纳妾？”小妾ABCDEFG一个个愤怒不已。“是。”“我们不同意。”“你们同不同意和我没有半毛钱的关系，乖乖给我回房去，别碍着我尊贵的眼，不然我把你们全卖到青楼去！”【片段四】“王爷不好了，王妃跟人私奔了！”某王抬起头，不以为然，反正三天两头她就会上演一次私奔，不管男女老少，只要天时地利人和，她都会和他们私奔，他早已经见怪不怪了！“她出去玩几天玩腻了就会回来！”只是某女一去不回头，某王急了，天天四处乱追，发誓一旦抓到某女，一定要把她扑倒，洞房花烛，生宝宝！曲玲珑的名言就是，人不犯我我不犯人，人若犯我，十倍还之。那些散播谣言的人，那些把她丢出府的人，那些差点害死她娘亲和哥哥的人，那些对她下药的人，她都会一一收拾了，让他们活在水深火热之中，苦不堪言，让他们知道，活着有时候比死更痛苦！斗完亲爹斗姨娘，玩转宅斗风声起，闷骚王爷赖上门。推荐润润旧文——《带着儿子去种田》

她，一袭红衣动天下，妖娆绝色，倾国倾城，世人皆道“金屋藏娇居，名阁玉颜栖”，可谁又知她宁可不要这红颜色，也只愿求得人依旧。他，本是世子之身，却遭奸人所迫上山为匪，没想到强抢民女不成，竟抢了个绝代佳人回寨……当他与她相遇，究竟是权势富贵的迷人眼，还是山河风光的与君赏……

【男宠女，先甜后虐，笑料百出，腹黑，扮猪吃虎】天降神兽，奇遇拜师，怀有逆天空间，拥有逆天的修炼天赋，她就是幸运女神的私生女！穿越异世，遇妖孽美男和腹黑男神，当他们要她只能二选一时，她苦逼的含着泪喊道：“我可以都不要吗？”两人同时脸色一黑，很显然，不行！突然，她灵光一闪，指着窝在角落里的某人道：“我要我师父！”于是乎，两人往蹲在角落里的某人投去杀气腾腾的目光。“喂喂，你怎么可以坑为师呢？你指谁不好，干嘛要指我呢？！”话音刚落，某人感觉到两人的视线变的更加阴沉，旋即人影一闪，跑路了！这时，两人又把视线投回了她的身上，她一俩欲哭无泪的哭喊着：“师父，你跑路就跑路吧，怎么不带上我呢？”