第16章 古今中外人生长寿篇(14)

痛风病患者饱受疾病折磨，他们总是好一阵坏一阵，到底该怎样吃才能将痛风控制在不痛苦的范围内？这是许多痛风病患者急于了解和必须知道的知识，为此，我们特意编撰此书，为痛风病患者提供饮食食材推荐和饮食食谱推荐，帮助他们解除或缓解病痛。本书为读者介绍了痛风病的病因、预防等基本知识，让读者对痛风有一个大致的了解，接着为读者提供了饮食宜忌，并附有大量的美食食谱，让痛风病患者在饱口福得同时，又不会对身体健康不利。最后是中药宜忌、药膳推荐，这一部分的内容让患者在治疗疾病的同时减少吃药的苦恼，增添美食的享受。

所谓冬病夏治，是对一些冬季容易发作或加重的疾病，在病情相对缓解的夏季进行适当的调治和补养，以预防或减少发作，乃至根治的特殊疗法。该法属自然疗法范畴，有着悠久的历史，起源于“天人合一”的中医理论。人体的阳气与自然界一样，生于春天，盛于夏天，收于秋天，藏于冬天。如果人体阳气不足，在寒冷的日子里就容易受到风寒袭击，导致一些慢性病症频繁发作或加重，比如慢性支气管炎、支气管哮喘、阻塞性肺气肿、肺源性心脏病等。寒冷还可以引起血管收缩，导致人体免疫功能下降。所以冬季也是心脑血管疾病、胃肠道疾病、风湿性关节疾病的高发季节。夏季是全年气温最高、阳气最为旺盛的时候。

毒是万瘸之源，养生祛病先排毒。远离各种体毒，身轻体健不怕老。《黄帝内经排毒护体养生》精选中医特效排毒法，教你轻轻松松清体抗毒。其主要内容包括认识体内毒素、饮食排毒法、体质排毒法、五行生克排毒法等。

本书介绍了与糖尿病相关的基本常识、糖尿病的诊断方法，并指导糖尿病患者进行饮食、运动、生活起居等多方面的调理，同时针对糖尿病可能会出现的各种急、慢性并发症给出了防治手段及护理建议，厘清糖尿病患者心中常见的误区，解答糖尿病患者心中最大的疑惑。对糖尿病多了解一点，糖尿病便会离我们更远一点。希望读者读完这本书能更加积极、理性地看待糖尿病，做到心中有数，使用科学、正确的方法将糖尿病对身体的伤害及生命的威胁降至最低。"

《国学养生密码：国学精粹与百姓养生》取国学中养生文化的精髓，编录成一套可运用于实际的养生方案，使之成为您身边的保健医生和养生导师，使您真正做到内修外炼，在压力和忙碌中运用国学并学会养生。“养生”一词，始见于道家的《庄子·内篇》。我国是一个非常注重养生的国度，儒、释、道等国学在形成过程中，养生文化都是其中最为重要的内容之一。

重生女携空间穿越到龙腾国，变成一个小女孩，不记前尘往事，却凭经验常识，带着家人种田致富，帮助了许多人，最终收获幸福的故事。有温馨，有痛苦，酸甜苦辣兼具；有田园，有战争，风景五味各异。--情节虚构，请勿模仿

颜瑾师姐不善言谈，属于纳言君子一类。北京师范大学毕业后进入贵州电视台，在做了几年记者、拿了几个奖之后，转入总编室工作，任时光荏苒。相对宁静的空间，给予师姐更多思考的时间。上世纪九十年代以后，电视成为真正的主流媒体，走在媒体改革的前沿。师姐在青云山下《贵州电视》杂志那个角落清净的办公室里，静静地观察着，静静地写了一篇又一篇文章。她始终是文静的，但是在一些文章里（主要是第一辑《论文、电视杂文》部分），言语却犀利得毫不留情，指出浮躁的时代、浮躁的“电视”出现的低俗现象，呼吁影视工作者沉下心来，多些内涵之作。作者的影视评论同样是期望影视工作者抵制低俗，制作出有创意、有深度的精品力作。

多年以前。许牧原路过她的身边，听她笑嘻嘻地在说：你们知道我为什么长成这样儿吗？因为我出生在凌晨两点，那是丑时啊！多年以后。许牧原坐在她的面前，听她一本正经地说：先生，你能帮我看着盘子吗？别让服务员收走了。结果他等了她一整个下午！他是低调内敛的内科医生，她是高调的贸易业务经理。看“表里不一”的林希，如何智擒“沉默的羔羊”。

相恋四年的爱人订婚了，可惜订婚对象不是她，而是她父亲在外的私生女。不过这一切还不是最让人痛心的，更痛心的是——亲生父亲为了私生女和情妇，谋夺家产，甚至要逼死她母亲！叶弯弯怒从心中起，她决定嫁给本市最有权势的男人，报复所有负她的人！“娶了我，我能让你得到你想要的一切！”他看着面前秀丽的女人，勾唇一笑，“可以。”但叶弯弯很快就后悔了，为什么他想要的，和她以为的不一样，呜呜……

曾经，分不出彼此的两人，再次面对时，却成为了陌生人。而目空一切的他，却千算万算都没有算到，自己会陷入自己织的甜蜜网中。为了她，他的三千青丝一夜之间，化为银丝。当真相大白之时，她到底该不该恨。

中华传统医学和饮食文化皆有“养生之道，莫先于食”、药食同源的说法，这是炎黄子孙五千年来的智慧结晶。在历代宫廷养生中，“食养”的地位，堪称重中之重。饮食养生在我国历史悠久，自古就有“药食同源”和“药补不如食补”的说法。今天，简便有效的饮食养生越来越受到人们的青睐。当今世界，随着人们生活节奏的加快，高强度、高效率的生活现状，使众多忙于工作、精神压力大的人们越来越吃不消，因而前所未有地重视起自身保健了。化学药物的毒副作用，使人们“重返大自然”的心理越来越强，在这一背景下药膳食疗这一独特的中华文化宝库的奇葩，越来越显示出她深厚的底蕴和夺目的光彩。

一念起，天涯咫尺间；一念灭，咫尺天涯远。缘起缘灭，终是随风去。

她来自十八年后，为了改变妈咪的未来，必须要让爹地消失。可为什么，白辰溪这家伙总是在她要杀了爹地时冒出来，害得她不得不重新策划计划！下一次复仇计划必须成功，爹地必须从历史消失！纳尼，她不是爹地妈咪的真正女儿？而白辰溪和她又有着特殊关联！看来，她又要好好计划！--情节虚构，请勿模仿

男大当婚，女大当嫁，这是人类社会向前发展的根本规律。让爱情可遇不可求见鬼去吧，爱情是美好的，但是现实是残酷的，你要挽起袖子创造爱情。别以为讨论相亲就像讨论银行最新推出的一款。但其实有什么不同？婚姻，也无非是我们人生的一桩投资项目，而相亲，绝对是低成本高效率，虽然很庸俗，但那没有人生质地的浪漫，不过是轻浮。且慢，我们在生活上眼界宽了，难道就不能在爱情上。眼界宽点吗？兔子都?道不吃窝边草，踏来踏去，能有什么好草不是？不如，我们相亲吧。林子大了，什么鸟都有，何况男人乎。

蒋介石是中国现代史上一个极其重要的人物，他作为旧中国统治阶级的代表和最高统治者，曾经统治中国22年，其后又统治台湾27年，前后近50年。蒋介石（1887—1975）浙江奉化人，名中正，幼名瑞元，谱名周泰，学名志清。1907年入保定全国陆军速成学堂。1908年留学日本。1908年加入同盟会。1910年日本振武学校毕业后，入日本陆军第十三师团第十九联队为士官候补生，辛亥革命后追随孙中山，曾参加反对袁世凯的活动。1923年赴苏联考察军事政治。1924年回国后任黄埔军校校长，国民革命军第一军军长。1926年先后制造“中山舰事件”、“整理党务案”，打击共产党和革命势力。后任国民政府军事委员会主席，国民革命军总司令，国民党中央执行委员会常务委员会主席。率师北伐途中，于1927年发动了“4·12”政变，在各地清党，第一次国共合作公开破裂。1928年任南京国民政府主席，不断进行新军阀混战。1931年“9·18”事变后，任军事委员会委员长，推行“攘外必先安内”政策，围攻红军革命根据地。1936年“西安事变”后，被迫接受抗日主张，实行第二次国共合作。1938年任中国国民党总裁，三民主义青年团团长。