健康必知的食物营养真相128例目录

《<本草纲目>中的养生智慧》把《本草纲目》中关于养生的智慧辑录下来，并辅之以更为切实可行的现代操作方法，让读者可以重温国粹经典，且运用于实际，尽享长寿安康。

高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病是其主要并发症。国内外的实践证明，高血压是可以预防和控制的疾病，降低高血压患者的血压水平，可明显减少脑卒中及心脏病事件，显著改善患者的生存质量，有效降低疾病负担。本书从高血压的症状，在日常生活中应该注意的事项等方面来说明应该怎样做才能预防和控制这种疾病！

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启动人体养生密码。吸收中医养生精华，汲取智者养生之道。五脏六腑被昵称为人体的“五个福娃，六个灵童”，本书顺时温养五脏六腑，健康的身体就掌握在你我手中。全面解读五脏六腑的奥秘，深入挖掘藏在五脏六腑中的养生秘诀。

人体经络流畅，也就保证了人体的健康和美丽，如果哪天气血流通的通道被堵塞了，我们身体上的某个部位一定会有所反映，或者面容暗淡无光，或者痘痘泛滥，或者疾病缠身，或者短命辞世……这个时候让经络按摩来解救你，它能最大化地调动和发掘你身体的潜能，将所有使你“不愉快”的“敌人”杀于无形。相信，只要你把经络养好，让你身体的各个部位都能正常工作和运转，你的身体就会健康起来，你就会面若桃花。为自己的身体开方子，健康和美丽自在手中，不要把美丽交给化妆品，不要让健康依赖于医生，凭我们自身的力量一样会让我们的身体之树不断发芽和开花，永远常青。

烽烟起，四国乱。本无欲踏上这条风血飘摇的道路，却不知早在无意间便一步一步走向了深渊......爱情，友情，亲情在利益、爱与被爱面前显得格外脆弱......再来一世，初云端告诉自己：这一世，只为自己而活！一层层的阴谋逐渐揭开，所有的真相慢慢浮现…当脚下的路交织碰撞在一起的时候，是纷争的开始！回眸刹那，绽天下风华！贵为一国公主那又怎么样？潇洒肆意才对得起再来一世！贵为皇子，若无爱人相伴，万里山河更衬自己的悲哀！男女主双重生，打怪升级流~

爸爸对孩子的最大影响，在于生活态度和人格倾向。好爸爸是孩子的榜样，也是孩子崇拜的对象。爸爸及早认识到自己对子女的影响，是开展良好教育的前提。孩子可以从父亲身上潜移默化地培养出许多好的品质，有些品质还会使其终身难忘，并终生受益，从这点上说，爸爸作为一个榜样的作用的作用，比金钱财富更为珍贵。

九百年不熄的渴望，九百年不停的呼唤，谁能将你带回我身边，我必赐给他整个云荒！轮回永在，魂兮归来！世人求爱，刀口舐蜜。初尝滋味，已近割舌。所得甚小，所失甚大。世人得爱，如入火宅。烦恼自生，清凉不再。其步亦艰，其退亦难。他以为他的心已成齑粉，再也感觉不到痛苦，然而他低估了灵魂挣扎的时间长度。有时候只需短短一瞬，就足以击溃漫长的一生。

挖掘、撷取了很多北大先哲、当代北大人和各界精英的哲思妙语，并根据写作需要加入了相应的经典案例，当然也不乏作者的一点儿管窥之见，希图站在巨人的肩膀上，感染更多的读者。阅读《在北大听到的24堂修心课》，让北大精神在每一个读者心中延续她的辉煌。

等待与背叛。男欢并女爱。复仇后复虐。换下青葱，着上华服。她毅然抛弃寒窑。千年后的薛平贵与王宝钏。在荒诞的年代上演一出荒诞的戏，呈现出一个欲望的青春年华。最后都微笑地归于小团圆。

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。汇聚授权电子版权。

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人家穿越，都是什么公主小姐，到了白诗诗这，结果成了动物园。天上飞的、地上跑的、水里游的，什么都有。……某女泪眼婆娑：“放过我可以吗？”某蛇嘴角一勾：“不能，你是我的，永远都是我的……”

涂海燕认为：二婚女人找男人，工作体不体面已经不重要，最主要让自己省心，还有，身体一定要健康。这么一看，她隔壁住的成哥挺实用。

本篇小说讲述了浙江遂安人陈立彬和陈宏灿三代人之间的故事，围绕几个华侨在越南漂泊的经历展开，真实地再现了历史上那段动荡时期在越华侨的飘零经历和生活矛盾。