第5章 零食的营养真相(2)

糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢性疾病。高血糖则是由于胰岛素分泌缺陷或其生物作用受损，或两者兼有引起。糖尿病时长期存在的高血糖，导致各种组织，特别是眼、肾、心脏、血管、神经的慢性损害、功能障碍。此病的治疗需要长时间的调理，本书为此在饮食上编写了多篇食谱供患者自治。

《因为健康所以幸福》从健康的重要性、饮食、运动、心理、传统养生、工作、生活方式、健身、休闲活动九个方面讲述健康的珍贵以及如何获得健康。

《舌尖上的安全：食品安全购买攻略》介绍的食品安全购买方法是指通过用眼睛看、鼻子嗅、耳朵听、嘴巴尝和用手触摸等方式，对食品的色、香、味和外观形态进行综合性的鉴别和评价的方法，其基本方法有：视觉鉴别法嗅觉鉴别法味觉鉴别法触觉鉴别法巧妙而综合地运用以上四种方法，能直观地购买到安全食品。.

德国哲学家叔本华说：“在一切幸福中，人的健康实甚过其他幸福。可以说，一个健康的乞丐比疾病缠身的国王幸福得多。”健康生活是幸福生活的重要组成部分，如果生活中失去了健康，我们的身体和灵魂就会披上一层阴暗。此时，即使拥有很多令众人羡慕的身外之物，也丝毫不能够从中体会或享受到幸福。

本书让您了解真正的健康是怎样的状态，你的生活方式、生活环境、心态、运动以及饮食与健康有怎样的关系。本书重点讲述了家中的少儿、男人、女人和中老年人最常见的健康问题提供最简单的治疗方法和一些常见癌症的治疗和预防方法。此外，本书还讲述了一些常见疾病的自我诊断和儿童及成人的急救知识以及身体发出的一些健康警读。拿起这本书，您会发现，它涵盖广、信息量大，而且条目详细又切实可行。那么现在您还犹豫什么呢？请拿起这本《身体健康枕边书》吧，试着翻翻它，觉着可以读一读的话，再试着把它置于床头案牍，时常翻阅。你或许会发现，原来，健康是与它结伴而来！

写历史的人很多，这样写历史的人很少！2004年夏天，一部名为《帝国政界往事：公元1127年大宋实录》的历史作品突然问世，因其从人性角度和史料细节中，发现历史的鲜活与真实面目，一时洛阳纸贵，海内风行。作者李亚平也成为各大媒体争相报道的热门作家，被誉为“黄仁宇之后最会讲历史的人文学者”。

珞曲曲好不容易重生异世，一睁眼便是一片尸海。随着原主记忆的逐渐复苏，她死里逃生重回丞相府，她要告诉所有曾经伤过害过她的人：她珞曲曲回来了，这笔债她会一一讨回来。白弦，流碧门的门主，万人景仰的帝座。他一时兴起救下的丫头，竟这般惊艳绝伦，很好……他想培养她成为他袖中最锋利的剑，她便将计就计，步步为营，在这天下星局之中，究竟谁是谁的棋，如今可还未有定数。

亲爱的，大家好，这里是泪成溪，也就是传说中的溪子么么哒。《女王重生：殿下有毒！》这本文是溪子最用……

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争锋相对的两人，逐渐变成了喜欢。有一天，顾桀麟翻东西的时候偶然间发现了南清珞的日记本...原来，你就是我想要找的女孩。从此，爱一发不可收拾。

当今社会，英语的实用越来越频繁了。尤其在80，90后表现得尤为突出。实用英语交流几乎成为了一项最基本的技能。就像开车一样，几乎成为了人人必会的项目。看到小伙伴们都能讲一口流利的英语。而自己所学的书面英语，根本不能达到交流的目的。而又碍于情面，逃避交友，社交。建议此种情况，作者根据此类人群的学习和心理特性，特别编写了《一个人也能学好英语》，就是让你一个人悄悄地修炼，等练成出关的时候，一口地道的美语，一定会让你的小伙伴惊讶不已的，羡慕、嫉妒、恨。

海湾战争，1991年1月17日～2月28日，以美国为首的多国联盟在联合国安理会授权下，为恢复科威特领土完整而对伊拉克进行的局部战争。1990年8月2日，伊拉克军队入侵科威特，推翻科威特政府并宣布吞并科威特。以美国为首的多国部队在取得联合国授权后，于1991年1月16日开始对科威特和伊拉克境内的伊拉克军队发动军事进攻，主要战斗包括历时42天的空袭、在伊拉克、科威特和沙特阿拉伯边境地带展开的历时100小时的陆战。多国部队以较小的代价取得决定性胜利，重创伊拉克军队。

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