第7章 保健品的营养真相(1)

随着人们生活水平的提高，生命价值观念的增强，对医疗保健有了更高的要求。卫生资源的有限性和医疗保障制度的改革及医学的进步，要求医疗方法经济实惠，效果确凿，不但能治病防病，更能在无病时强体健身。穴位按摩不但符合这些要求，更是不需任何设备，不用任何药物，只要自己一双手，在家庭内就可治病防病了。因此，学会穴位按摩疗法，可谓省钱省时又实用。

高血压是我国最常见的心血管疾病。据流行病学高血压普查和专家推算，我国大约1亿以上人患有高血压。最近在部分地区普查，高血压患病率约占14%；但患者知道自己患高血压的不足40%；而能使用药物治疗者不足20%；已经达到控制高血压目标者不足5%。换而言之，不少高血压病人仍不知道自己已经有高血压、仍未接受有效的治疗。本书通过一系列的高血压防治问答，旨在帮助读者正确的认识高血压。

一年四季都要养生，到了冬季要养什么呢，就是肾。我们不仅知道冬天养肾，还知道有一味药，养肾的效果很好，什么呢，就是六味地黄丸。如果说养肾是养生的大法，六味地黄丸就是养肾的关键，但是，您知道六味地黄丸怎么吃吗？到底是什么人才适合吃呢？还是来听听专家的讲解吧。

头会说话？脸会说话？……手会说话？脚会说话？……太不可思议了，我们身体的各个器官都会说话。是的，我们的身体就像一台精密而复杂的机器，时刻不停地运转着，而身体的各个器官就像机器的零件，互相配合，协调运转。这些器官在运行的过程中，会不断地受到磨损，再加上人们生活方式的不科学 以及工作压力太大等都会导致这些器官提前衰老，从而导致身体可能出现这样或那样的问题。不过，当异常出现时，身体上的各个器官就会“警示”我们。可是，我们太忙了，也太懒了，这些小症状根本不能引起我们的注意。我们也不会拿这些小症状当回事儿，甚至自信满满地认为自己年轻，得病那是老头、老太太们的事儿，和自己无关，只要稍加休息。

本书《每天一堂长寿课（长寿就这么简单）》亮点包括：十二时辰，时时蕴涵养生之道；从头到脚，处处直言长寿真经；21种另类养生方，方方奇妙；33个养生好习惯，个个灵验；……？如果您觉得这些还不过瘾，那么还有——7部国学经典为您的健康掌舵；12位国学大师亲传长寿之秘。

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这是一部充满私货的哈利波特系列。练手作品，多多包涵。简介：追寻隐藏在霍格沃茨世界里被遗忘的历史，跟随古代巫师的脚步，金钱是我的武器，知识是我的护具，隐藏在黑夜的历史，我终究会探寻一切，恢复最初的荣光。

原本就是两个世界的人，互相带着刺，好不容易遇见了却都不知道珍惜，互相的伤害和永远欠缺的陪伴…结果倒好，钱越泽把苏贝人气跑了，苏贝这是心也凉了情也淡了。可是分开后感觉不是那么回事钱越泽充分发挥了自己军痞的不要脸精神，硬是死皮赖脸的贴上人家青春无限的苏贝。哎喂，钱越泽您这吨佛，您可是爷，您究竟还要不要你的大个face？人家苏贝可是铁了心的要离开，您老见好就收麻溜的回自己的地盘享清福去吧！

夏凡：“穿越或者重生，随便来上一发！”某未知存在：“给你一百万，马上给我滚！”于是，夏凡乐滋滋的带着一百万小弟踏上了教化异域的征程。

贝拉·约翰逊长期在拉斯维加斯的自家婚礼教堂为别人操办婚礼，便以为自己非常了解婚姻。未料有一天一觉醒来，发现自己竟与一位相识才一天的英国帅哥同床共枕，而这位帅哥声称他俩已经结婚。两人都不记得有过牧师主持的婚礼仪式，但各自的祖父母却一口咬定两人已成为合法夫妻……这究竟是怎么回事呢？请随男女主人公一起查明真相，来一场短小精致、轻松诙谐、启迪心灵的浪漫之旅吧！

与天下争锋，不过是想活得精彩；为红颜流血，不过是想成为一个真正男人；为武道献身，不过是想长生不死。七尺身躯，铁血男儿，战于疆场，睡卧美人，皇图霸业，谈笑间，已然在手，武道之仙，即便踏天，风云我辈，在所不惜！

这既是一本介绍中国传统文化的知识宝典,又是休闲生活中不可或缺的实用指南；这既是提高文化修养的必备手册，又是汲取古今圣贤智慧的知识源泉！

安怡怎么想也没想到，自己会被上司大人壁咚在总裁办公室内。“不要。”安怡弱弱地说。“不要什么？”他邪魅一笑，低头就吻了上来。安怡还没说出口，就被吻的天昏地暗。那一刻，她便知道自己再也逃不出他的魔爪了。

心灰意冷如她，为摆脱失去挚爱之痛，毅然赴死，却不料一朝穿越，反而陷入另一场爱情漩涡。运筹帷幄如他，一向冷静自持，肩负君主重任，朝堂后宫不曾乱过一丝分寸，却唯独在她面前步步意外。她不爱他，他知道。他想要她，她知道。两颗游离徘徊的真心，到底是否能够殊途同归？

当白色羽衣洇在了一片绯红之中，一朵妩媚之花便坠落了，那通体不俗的光泽也黯淡下来了。咳，美丽竟如此短暂如此摄入心魄！掩卷沉思，朋友，在嗟然浩叹之余，你对生活是否有了更深层的理解和感悟呢？