长寿就是这么简单

中医养生虽然听起来似乎很陌生，但是如果能把其中的方式方法为己所用，确实有着不可低估的功效。要不为什么在漫长的封建社会里，皇亲贵族们都有自己秘不外传的“私家医生”呢？翻开本书中的内容你会发现，原来中医其实是一本好玩的故事书，而养生更是在日常的闲话中就可以轻轻松松实现的。

要想拥有健康，预防才是关键。如果在疾病到来之前，对身体发出的“呼救讯号”不加以重视，那么，通常就会因小失大，病来如山倒，就算花尽辛苦积攒的钱财，有时也无法挽救亲人的生命。

糖尿病是一种全身性的常见的代谢内分泌疾病，是由于体内胰岛素绝对或相对分泌不足引起的糖、脂肪、蛋白质三大物质代谢紊乱的疾病。糖尿病是仅次于心脑血管疾病、癌症、艾滋病而位列第四的世界流行性疾病，十分普遍。据有关报道，其发病率国外约5％，国内约2％，世界上糖尿病患者近2亿，其中我国患者就达到3000万，而且还在不断增加。据预计，15年后，亚洲糖尿病患者将增加3倍，到2010年患者将达到1.5亿，特别是我国患者将增加到15％，这个可怕的病魔严重地威胁着世人的生命健康，人们必须给予高度的重视。

你是否有以下的经历：感到渴了才喝水，用浓茶醒酒，边饮酒边吸烟，开水冲鸡蛋，牛奶加糖同煮，水果不削皮就吃，涮羊肉要涮得很嫩，为求长寿只吃素食，先喝酒后吃菜，湿着头发就睡觉，晨练后睡个“回笼觉”，炒菜省事不刷锅，室内常用芳香剂除异味，浑身大汗去冲凉，为了美丽常穿高跟鞋，趴在桌子上睡午觉，病好了立即停药……也许这些行为你早就习惯了，或者根本不觉得这是问题，可是健康专家提醒你：生活习惯与健康是有着密切联系的。因此，我们应该从身边的生活细节入手，抛弃那些看似正常实则极不健康的生活习惯，这样能让我们离可怕的疾病远一些，让健康常伴左右。

在本书中不仅介绍了如何就医，以帮助病人科学看病，看病省钱，而且，还阐述了家庭检测、家庭诊断和自测健康等问题，使人们有病能够早期发现、早期治疗。对200多种最常见的内、外、妇、儿以及其他各科疾病，既介绍了防治的最新进展，又着重地阐述了采用顺势疗法，替代疗法、日常生活疗法、厨房疗法、其他简易疗法以及中医药疗法等的治疗，以适应城乡人民中不同经济条件的家庭、在不同的情况下进行医疗保健和防治疾病的需要。

本书“陕西小吃小识录”这一章节，其中包括了数十种著名陕西小吃的风味特色、历史由来、制作技艺和逸闻趣事种种，风格犹如古人笔记体美文，文字凝练，内容丰富。读来妙趣横生，悦目赏心。第3至19章节是贾平凹先生散文中涉及到陕西各地食文化的精彩篇章。其中有贾平凹对故乡美食的回味，对其行迹所至的陕西各地美食的精彩描述，虽然笔墨不多，但已是色香味具出，令人神往。第20至27章节的题材上则是一种放大的对食文化的解读，但凡入口品食者如烟、茶等等都算入其中，这些文章更有一种对食文化形而上的阐释，其中包含着丰富的哲理思考和人生感悟，空灵博大，韵味悠长。

文爱艺的抒情诗中，柔肠百结、无法申述的情状是魅人的，同样富于魔力的是精致的概括，它通常以结论式的句型作用于人的知解力。闪烁中的肯定，肯定下的闪烁，把概括指向不定性和深邃性，柔和的渊谷和鸟瞰的伟岸同时出现在读者脚下。

一个被雷劈死的工程师重生在明末天启年，在内忧外患、党争不断情况下，通过自己的方式实现了逆天改命的壮举。到底是能重塑大明的辉煌还是创造一代盛世？让我们一起来书写属于他的故事吧！

杏林世家继承者沐云澜，在与别人比武时，莫名穿越至傻女沐云澜身上。当她睁开眼时，一片鲜红；反映过来时，已嫁为人妇。他，邪魅倾城，惊才绝艳，虽在朝中无权，却名满天下，引得皇帝心生不满，意欲羞辱。一纸赐婚，他娶了那个天下皆知的傻子，也碎了一地少女芳心。可是，他乐的守护这份天真痴傻，哪怕他早已看出她是装的。而她也乐的享受这份保护，哪怕她知道，他早已知道她并非痴傻。只是，当他为护她而中毒昏迷时，她怒了。老娘装疯卖傻，可不代表真傻。伤了她沐云澜的人，那就等待着接受她的怒火吧！护她者，她便护其一生一世；伤他者，她定叫他生不如死！从此，世间多了个倾城狂妃；从此，世间出现名逍遥神医。【情节虚构，请勿模仿】

他不仅仅有一张祸国殃民的脸，还有手腕过人的能力，他是商场上叱咤风云的新贵，却宠爱他入骨。她就是一只单纯可爱的小绵羊，无知无觉中羊入虎口，却还要被时不时找上门的女人指责：“你凭什么在他身边？”是他非要绑她在身边，好不好，呜呜！~

她是二十四世纪名声赫赫的化妆界女神，一双巧手，化腐朽为神奇。或而妩媚、或而妖娆、或而可爱、或而清纯、或而霸气、或而温婉……俗称“百变女王”。一朝穿越，肚子里却莫名多了一个娃，偏偏她还不知道孩子的爹是谁！等到孩子出世，谁能告诉她，这孩子的性子到底是随了谁？“娘亲，那个叔叔好酷啊。”“娘亲，那个叔叔好帅啊。”“娘亲，那个叔叔跟我好像，我要让他做我爹爹！”“……”颜控小包子半路认爹，最后却认了个亲爹？！哦买噶，来道闪电劈了她吧。

简介：三个女人一台戏，如果再加一个呢，或者再加一个呢？婆婆媳妇小姑，再加妯娌，各有各的脾气，各有各的心眼，各有各的打算！八仙过海，各显神通，婆媳斗，姑嫂斗，妯娌斗，斗斗斗，斗个不停……老婆吵，老妈吵，丈母娘吵，吵吵闹闹……没有硝烟的战争，往往更惊心动魄，因为，它就在你身边……********推荐凌子的两本书：婆媳系列的《我的极品婆婆》，已经出版。另一本《引狼入室》，已经完结！有婆媳八卦群57613850，大家乱入乱入……

这是一个女人，如何跟一个皇帝白头到老的故事。她顶着旁人的身世入宫，是为了报家破人亡的仇。她以为这一生所有，不过是将仇人尽数送进阿鼻地狱。除此再无其它情愫。可很多事，却在时间流转中，横生枝节。“云千雪，原来，你是没有心的。”当曾经乐意为她拱手江山的皇帝毫不留情的将她从心底抹去时，她站在冷宫的红墙里，徘徊自问：“霍延泓，我该进，还是退？”当他爱她时，她的心另有所属。当她终于蓦然回首，他似乎……不爱她了。

《温凉盏》，满汉合璧写本，现仅存于日本京都大学图书馆。这是一部罕见的以满文“单字还音”的珍本。全书以口语创作，其中大多以说书内容出现。考据本书，要么根据弹词改编，要么是满文作者的一种创作习惯。

亨利枪和猎熊枪，是老铁手最珍贵的武器。辛客妈妈客店里的酒鬼，挂在树枝上的长矛，从窗外伸进来的黑洞洞的枪口，神秘人普施，金矿的秘密……一切都考验着老铁手的智慧和勇气。一个个扑朔迷离、惊心动魄的探险故事，在美国西部这块广袤无限的土地上展开……悬念迭起、情节生动、迷人的自然景观和风情文化、悠远的历史感，以及揉神话、探险、游记和哲理小说于一体，这些构成了卡尔·麦小说的永恒魅力。