第90章 万病皆可心药医——给心松绑，做个身心健康的现代人(2)

《黄帝内经》在理论上建立了中医学上的阴阳五行学说、脉象学说、藏象学说、经络学说、病因学说，以及病证、诊法、论治、养生学、运气学等学说。《黄帝内经》中早就记载了体质的形成、特征、分类，以及体质与疾病发生、发展、预防及治疗的关系。提出在治病与养生时不仅要了解疾病，还要区分患者的体质。

《舌尖上的健康之道》是作者依据自己多年的工作经验总结出来的一部通过饮食来改善健康的养生宝典。本书共11章，分别从饮食细节、饮食安全、饮食搭配以及男女老幼不同人群的饮食讲究等方面进行了论述，引用一系列真实案例，详尽地分析讲解了吃什么、如何吃这一经典课题，并提倡通过饮食疗法来到达祛病保健的目的。文中所述的饮食养生细节内容丰富，贴近生活，简单易操作，我们只需顺应天时，合理安排饮食，便可发现身体向健康和长寿迈进了一大步。

高血压与心肌梗死关系密切。有资料表明高血压病人中约14％可出现心肌梗死，其中男性多于女性。在男性患者中，高血压病人心肌梗死的发病率比血压正常者高2～4倍。其次为临界高血压，而血压正常或偏低者心肌梗死的发生率较低，这说明高血压是引起冠心病心肌梗死的主要原因。

千年养生智慧：身边的《黄帝内经》是中华传统医药之圣经，千年养生文化之精粹，全方位深入揭示千年养生精髓，顺时养生法、阶段养生法、时辰养生法、脏腑养生法、情志养生法、环境养生法、起居养生法、运动养生法、休闲养生法等等。

老年人跌倒的危险因素既包括生理、病理、药物、等内在因素，也包括灯光、路面、台阶等环境因素，以及卫生保健水平、是否独居等社会因素。

苏简喜欢江君久，整整十年。这是一个女追男、伪青梅竹马的故事。这是一个乍一看女追男，实际上是男主引导着被追上的故事。江君久是男神、暖男、学霸、校草、所谓别人家的孩子。苏简除了长得好，就是喜欢江君久。可那又如何？三年后的久别重逢，江君久把苏简按在怀里。时光磨去所有少女情怀，腿尽铅华，他看着刺猬一般抗拒的苏简，只是笑。——“你追了我十年，这次换我来追你。”——“阿简。”——“我养了你这么久，你逃不掉的。”

老太监羋倒在地，吊桶被他最终摇了上来，只是……里面装了一个人！三更已过，夜凉如水。文华殿西，零碎地站了些人，那是殿内的皇城卫士。夜里值班当差，天寒地冻，我在门下站了半宿，只觉身体僵硬麻木，仿佛已经脱离了我的躯体一般。“赵大人，天冻了，您往里面站站。”新调来的李三德声音尖细，我略回过头去，他脸上浮现出谄媚的笑：“外面风大，您当心身子骨。”李三德话音未落，我耳边听见一声冷哼：“好体贴的话，就连我们几个听着都热乎起来了。”

商纣无道，群魔乱政，两名身份卑贱的少年奴隶，被偶然卷进神魔争霸的洪流之中。他们一个性格沉稳、温文尔雅，有着超凡的感悟力；另一个古灵精怪、活泼机智，满身的市井顽童气息，却聪明绝顶。二人由魔入道，亦正亦邪，却又非正非邪，不断完善自身的绝伦武艺与玄奇法术，并得到了上古神器龙刃诛神与轩辕圣剑，终成一代伟业，被三界众生奉为人皇、天帝，傲然封神。

本书将金降辽伏宋的历史苍劲地铺展开来，描绘了雄霸北中国近200年的辽帝国如何步入末途，以及空想利国却无实力支撑的宋朝的悲剧之源。在三足鼎立这一平衡打破之后，从赵匡胤黄袍加身开始，崇尚重文轻武、奢靡享乐的宋帝国是崛起于铁血竞争的乱世之中，还是在“娱乐至死”中越陷越深，在“降龙的骑士”中可以窥其一斑。张觉叛变、阿骨打猝死、宋徽宗君臣之言而无信、李师师柔情侠骨、萧莫娜殉情、天祚帝被俘而辽灭，种种情节再现了国家生于忧患死于安乐这一哲理。书中每一行每一页都可以看到阳谋的风骨，奋发惕励的光明，也可以看到醉生梦死，信义缺失，腐化堕落的黑暗，光暗对比，大气磅礴、跌宕起伏，引人深思。

??他曾经真诚的爱过她的母亲；他现在义无反顾的爱着她；她处心积虑步步为营，只为了在众目睽睽之下叫母亲一声妈妈；她的母亲之所以成为自己女儿手中的木偶却也只为了女儿能再叫她一声妈妈。<br/><br/>??是亲情在被践踏还是爱情沦为工具，他在揭开惊天阴谋，真相大白时完成了男人的蜕变，他开始以牙还牙。<br/>??????

回族民间传说故事丰富多彩。但由于种种原因，开掘面世的极少。《曼苏尔》为回族爱情传说类民间故事专辑，一曲曲“花儿”袒露着回族青年爱的情愫，抒写着爱的圣洁与美丽，爱的不屈与忠贞……

倒霉了二十二年,终于幸运了一回.人生多了二十年的青春?乐啊......还能更加变得美美的.喜啊......可是二十年后呢?不能象现在一样潦倒了.要培养个全才的儿子来养我.IQ要达到250.恩,这个可以.可是这个男孩子好丑啊......将来老婆都成了问题了.算了,再为他收留一个小美女.将来好个他俩配对对.可是...可是...怎麽越来越不对了呢?是他和她,不是他和我啦......不要,我这麽美.......虽然他很有钱啦......8888推荐好友的同类作品.大家可以去看看.不予:<这个奶爸有点酷>http://m.wkkk.net?info/m.wkkk.net紫树叶子:<包养老婆>伊图草希:《『禁』爱》野人乙:<我的天王老公>海源蒙儿:<爱我，请将我禁锢>殷紫[狼爱上羊]冰冰七月:<暴君,邪妃>99999999999999999999999QQ群:54410779(空)24646525(快满)51567756(满)88888888888888888888888欢迎大家来踩新坑<爱奴>带点伤感,带点搞笑.谢谢.

萧孟魂穿异界，成为虫族的一员。双魂一体、生吃异虫、进化变异、荒野逃生、夹缝求存………在这波澜壮阔的星际世界中他该何去何从。

《长发男儿》有纪实性，小说中采用了“国宝”级的河北梆子演员裴艳玲先生的真实姓名。这是因为我若杜撰一个像她这样的女武生，没有人会相信，小说将失去应有的感染力。有时生活的真实性和离奇性要比作家所能够虚构的有意思十倍，天才人物的本身就是历史和社会的天才创造，任何杜撰在这样的创造面前都会显得虚假和拙劣。因此许多表现名人生活的艺术作品，都采用真名实姓的传记方式。我实实在在地端出裴艳玲先生的大名，首先是让人们相信现实生活中确有这么一个人物，然后才能对她发生兴趣。何况她本身就是一个完全称得上足主人公的人，有非常独特的吸引力，我的想象无非是让她由舞台的中心成为小说读者的注意力和兴趣的中心。

武学宗师为追求武道巅峰身死，却穿越到一个仙侠世界，得到大巫后裔的血脉。修仙资质差？我便以大巫强横的肉身和前世的武技结合，一样可以横扫天下……大巫会武术，神仙都挡不住！热血、激情、爽快……我只相信自己手中的剑！