第27章 夏之恋——美丽夏日健康行(6)

老年人跌倒的危险因素既包括生理、病理、药物、等内在因素，也包括灯光、路面、台阶等环境因素，以及卫生保健水平、是否独居等社会因素。

《你不可不知的100种除病保健按摩》分别从按摩基础知识，内科常见病按摩疗法，外科常见病按摩疗法，妇儿、泌尿科常见病按摩疗法，五官科常见病按摩疗法，保健科按摩疗法6个方面广泛地介绍了一些保健按摩的原理、方法和知识。《你不可不知的100种除病保健按摩》编者陈福林是多年从事临床医学、专业按摩的一线医护工作者，具有深厚的工作经验。然而，保健按摩的内容博大精深，我们又希望能够以简洁明了、方便阅读和使用的形式展现给读者，在每篇中都有穴位图示，并增加了准确取穴的文字说明。

一本以中国传统文化为指导思想的健康著作，一本以健康膳食为基本内容的实用操作手册！《健康是吃出来的》根据二十四节气的变化，精选数百种健康膳食，从饮食观念、营养知识、膳食结构、饮食搭配等方面入手，使读者不仅能够获得健康膳食的文化理念，更可以按照书中所提供的粥谱、菜谱、汤谱自己烹饪出一道道美味佳肴，吃出一生好健康。

《舌尖上的健康之道》是作者依据自己多年的工作经验总结出来的一部通过饮食来改善健康的养生宝典。本书共11章，分别从饮食细节、饮食安全、饮食搭配以及男女老幼不同人群的饮食讲究等方面进行了论述，引用一系列真实案例，详尽地分析讲解了吃什么、如何吃这一经典课题，并提倡通过饮食疗法来到达祛病保健的目的。文中所述的饮食养生细节内容丰富，贴近生活，简单易操作，我们只需顺应天时，合理安排饮食，便可发现身体向健康和长寿迈进了一大步。

作者寻访当下百位长寿老人，总结了最经典的养生智慧，追踪医家最经典的养生良方，告诉你长寿原来可以如此简单。

【丛优篇】我叫丛优。我和黎华的爱情，从开始到现在，充斥的全是误会。二十岁，我在最好的年华遇到他，一次次凝望他的背影，换来他为我转身的机会。可我得到他的心，却守不住他的情。【周问雪篇】我叫周问雪。我和李拜天的爱情，从来都是我爱他，但他爱别人。他泡妞我帮他写情书，他打架我给他递酒瓶，他拍照我给他擦镜头，他赚钱我替他数钞票。【燕小嫦篇】我叫燕小嫦。我和王昭阳的爱情，还没开始，就已注定是不被祝福的爱情。我们之间横亘着的，除了身份、年龄，还有我和他的自尊心。我不在乎别人的眼光，只想安安静静地爱你，不可以吗？你说我幼稚，说我不懂事。那好，等我长大，我再继续爱你。

泠于晨在苏凉的生命里留下的印记太多，多到每一个角落都有属于他的身影。她越是想要逃避，过去的记忆便越是排山倒海而来。与裴聿的相遇纯属意外，而他也是在事后才发现，自己就这样毁在了她的手上。……爱尔兰，禁止离婚的国家－－－－只有死亡才能将彼此分开。怀特佛莱尔教堂里，一纸一百年的爱情契约。她决意抛弃过去，全心全意跟裴聿厮守终生，却不曾想过，裴聿的心里竟藏着一朵圣洁的白莲花。她从正牌裴太太变成了善妒口恶的毒妇，即使旁人怎样指责她，她也依然愿意相信那个与她许下一百年誓言的男人不会背叛她。但是，直到最后，苏凉才不得不承认，无论自己再怎么深爱，终究还是敌不过那个鸠占鹊巢的“白莲花”。……当爱情也面临穷途末路，有些抉择，早已覆水难收。******五年的时间足够她练成百毒不侵的金刚身了。然而，当她睁开双眼，看见那张熟悉的脸孔，当即险些咬到了自己的舌头。“苏凉，你不知道我们的婚是不能离的么？”可裴聿不知，苏凉的心早就在那一年的冬天，被他亲手埋在了层层雪海里。

人人都说顾一念是靳言东的命，是靳言东的眼珠子。她以为，靳言东会是她的救赎。谁知他转身冰冷的看着她，“滚。”顾一念很痛快的滚了，并且是带着个球，滚的。三年后，顾一念笑嫣如花，仪态万千，“靳总，好久不见。”靳言东眼风如刀，上下打量着顾一念，扫到不远处正和一个漂亮女人说话的男人，薄唇轻抿，极尽不屑，“顾一念，你脑子进水了吗，离开我就找了这么一个东西出来丢人现眼？三年里头旷了太久，择不饥食么？还是说，你原本的眼神就这么差？”“那是，要是我的眼神好，三年前，我也不会瞧的上靳总吧？”靳言东眼神一凛，直接把顾一念按到了墙上.对着她的红唇重重的吻下去。

被男朋友和闺蜜一起谋划我家的财产，对我赶尽杀绝

在与周围的人相处时，我们既要热情又要谨慎，要经常站在他们的立场上为他们考虑，尽自己的所能来满足他们的欲求。他人在得到满足之后，就会对你有所回报。同时，别人对你的奉献，也能满足你的欲求。当这种奉献与回报保持平衡的时候，就是交际双方感觉最愉快的时候，同时也是获得最大利益的时候。只有通过这种原则建立起来的社会关系才是最稳定、最牢靠的。

京中传言，左相千金，貌丑无盐，六艺不通，故深居简出，绝迹京城名门世家社交圈。更引得年轻的将军不惜触犯天颜，也要违旨抗婚，一时引为京中笑谈。但古人云：传言不可轻信，且看那弱质女子，如何纤手拨云，在这波诡云谲的朝局中，为家族谋得出路……

人事有代谢，往来成古今。每当翻开中国历史的厚重画卷，古老中国的沧桑与恢弘就一次次在我们面前铺陈开来。中国近代历史，是一部交织着愚昧与觉醒、压迫与抗争的历史，也是古老的中国走向新纪元的重大转折时期。辛亥革命一举推翻了中国两千多年的封建帝制，开启了中国近代历史的新局面，而发生于1911年1O月1O日的武昌起义，则以它的胜利结束了清王朝的统治，宣告了辛亥革命的发生，其伟大的划时代意义，直到今天仍被后人所铭记。

飞船进入比蒙星大气层时，正是深夜。我被播报声吵醒，拉开遮光板，清朗朗的月光立刻照进来，睡在邻座的中年女人晃了下头，又继续沉睡。我凑近窗子向下望，鱼鳞一样的云层在飞船下铺展开来，延伸到视野尽头。一头白色的鲸在云层里游弋，巨大而优美的身躯翻舞出来，划出一道弧线，又一头扎进云里，再也看不见。窗外，是三万英尺的高空，气温零下五十多度。不知这些在温暖的金色海里生长起来的生物，会不会感觉到寒冷。我额头抵着窗，只看了几秒，便产生了眩晕感，手脚都抖了起来。为了阿叶，我鼓起勇气，咬着牙，穿越星海来到这颗位于黄金航线末端的星球，但这并不代表我克服了航行恐惧症。

作为妇联任命的“公益律师”，姚遥的任务似乎永远是为在婚姻中历尽不幸的女人争取最大的权利。凡是找她的男人女人，她只有一句话：离吧，不要找任何理由凑合。而无论身处怎样的婚姻危机，女人们对姚遥说的第一句话仍然是：我不想离。这是为什么？一个多年不见的心理咨询师同学和一个特殊案件的出现，让姚遥开始重新审视自己的想法。这个时候，姚遥忽然发现，自己的老公——另一个律师庄重正在做着令自己无法忍受的事情。是给自己起草一份离婚协议？还是按照心理咨询师说的去做？姚遥突然明白，离婚并不简单，她想起无数女人说过的“我不想离”。这四个字的含义，她终于明白了。

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