第191章 不要走入瘦身美体的误区

张海君编著的《请让我们吃得健康些》讲述了：打开电视，翻开报纸，假食品、污染食品：黑大米、黑豆腐、黑啤酒、、泔水油、注水牛肉、硫黄熏制的银耳、亚硝酸盐漂白的熟食等消息接二连三，触目所及，皆是惊心之物。我们每个人都在问：明天我们还能吃什么?《请让我们吃得健康些》编写的目的不是教你怎样鉴别食物，而是旨在引导广大青少年朋友行动起来，认识食物面临的问题，追根究源，一起努力为人类寻求健康饮食和低碳饮食，为了大家的健康和地球美好的明天，让我们一起行动起来吧！

《白领的健康》将现实生活中与白领人士健康密切相关的吃、穿、住、用、行及心理保健等六方面易犯错误或疏忽的内容，鲜明而感性的地指点出来，并予以科学有效的指导。

近30年来，人的平均寿命不断延长，但是不能仅看平均寿命的数字！因为它并不能反映人的“健康状态”。同样50岁的人，健康生活的人和卧病在床的人都被计算在内。两者年龄相同，但是人生的充实度并不一样。不论活得多久，如果不健康，这种长寿人生并无意义。相信不会有人想要过着卧病在床或为病痛所苦的长寿生活。只有健康，长寿才有意义。

茶源于自然，入口清香芳醇，并且可以调理五脏机能、改善体质，滋补养生。本书结合《茶经》向读者讲述了茶饮的健康元素和作用原理以及茶的冲泡方法，并结合现代人的养生习惯，介绍了200多道健康养生茶饮，让读者根据自身情况，按照一年四季、不同体质、日常保健的需要和所患疾病对症喝出健康来。

冠心病是由于供应心脏营养物质的血管——冠状动脉发生了粥样硬化所致，从而导致了心肌的血流量减少，供氧不足，使心脏的正常工作受到不同程度的影响，而产生一系列缺血性表现，如胸闷、憋气、心绞痛、心肌梗塞甚至猝死等。作为危害人类健康的“第一杀手”，已波及全球，是许多富裕国家的主要病症。本书主要从冠心病的基本认知、科学保健、科学养生、科学饮食、生活细节、运动保健六个方面加以说明，希望读者可以对冠心病有一个全面和系统的了解，以起到预防和治疗的目的。

她，借太尉大小姐安娉婷之身意外重生。本以为从此开挂，走上人生巅峰。谁晓已被指婚当朝丞相二公子，市间相传，此人品行不端，身有残缺！再看生母早逝，父亲淡漠，兄妹排挤…她，该逆来顺受，或是奋起反抗？

血液有一股神秘而奇妙的力量，没有生物的界限，没有时空的阻隔，从远古飘然而来。即使是从未见面的两个人，只要他们血脉相连，无须太多的语言，太多的介绍，只要两眼一望，心底仿佛就有一种早就存在的情愫，慢慢地连成一条线。在血液中，到底有什么古老而神秘的物质能使人类自己与其他的同伴聚集而又区别?一滴血看起来既渺小又普通，殊不知，就是这小小的 一滴血却包含着人类发展史上最神秘的秘密。祖先那些古老的传统和文明，以及优秀品质，通过血液的模式在子孙身体中得以完好保存，并不断复制。这个秘密除了我们所知的基因外，还有一些目前医学水平无法探测的物质。医生们只能通过大量的实验与数据证明它们的存在。

量子时代，也是真正的VR时代。全球第一大虚拟现实游戏平台VR·Stm，以及众多潜入式VR游戏相继面世，这将是一个崭新的世界。而主角李天秀却得到了一个与众不同的辅助系统。什么？玩游戏要作死，还要秀才能赚到更多的积分。成为攻略游戏的全能UP主，当一个超级气人主播。他是竞技场的无冕之王，排行榜的头号公敌。单挑BOSS，怒刷装备，没事凹一个造型，再撩一撩AI老婆。他的中二口号是：“游戏通关只能爽一哈，但帅气却是一辈子的事！”那么，请和李天秀一起进入VR的世界，去博得更多的掌声和喝彩吧！成为虚拟和现实世界的绝对玩家！

【2017新书《道门入侵》已上传！！！一个道士伪装成魔法师，入侵异界的故事。扫荡人间，踏平神国】魔法师的存在，是为了洞悉这个世界的真实。萨林·梅塔特林，一个普通的魔法师，最初，他只是想改变自己的一点命运。

人生如此艰难，也难如钩也难圆，谁都是造物主的玩偶，逃不过情感的漩涡，生活将我们打碎，那清脆的声音只有自己听到，可我仍不肯辜负这隽永的世界…

面对形形色色的难题和困境，开动脑筋，运用智慧，往往就能找出答案，想出对策。榜样的力量是无穷的，我们精选了著名文学家、军事家、思想家、艺术家、谋略家、外交家、发明家、科学家等重要人物的成长故事，这些故事纵横古今，包罗中外，蕴含着文化的力量，闪烁着智慧的光芒。愿孩子们在轻松的阅读旅程中，收获快乐，接受启迪，让健康的心智得到充分的滋养。

主角是一个在海贼王世界里土生土长的人，没有穿越，没有重生，也没有别的什么奇怪的能力，只有海贼世界里的能力，因为他所在的小岛，被白胡子海贼团给摧毁了，亲人全死，所以主角就励志杀尽所有的白胡子海贼团的成员，（作者的话，海贼王的原著我没有改变任何的，白胡子还是一样的性格，但是我的设定是露西杀了一个白胡子的儿子，所以才有后面的事情，还有我本书的设定是每一个人都是尊从他自己的底线）

本文女扮男装！一朝穿越，母妃的自私，令她成为了一个平庸无能的‘七皇子’！一场阴谋，帝王的无情，使她成为了一个被父亲抛弃的质子！他使用诡计，逼威利诱，将她拐骗回自己的国家！典型的被人卖了，还在为别人数钱！‘皇子’沦为质子，命运的齿轮又开始了新一轮的转动…皇室的斗争，权势的纷争，爱恨的交织……束夫——束缚，当相遇的那一刻，我们的感情便被永远被束缚在了这深宫大院。Part1：“启禀太子，太子妃和七皇子闹到皇上那儿，皇上给了七皇子一巴掌。”冷眼斜眯，，一抬冷酷无情的脸庞：“逼宫。”王总管冷汗直冒，太子爷啊！就算您不逼宫，这帝位也非你莫属啊！Part2：某天他终于忍不住，想要将七皇子吃抹干净，就算她是‘男人’他也认了。解开衣带，他愣了，看着她胸前的两团柔软，自己喜欢的人，原来是女人！推荐自家新文————【养女成妃】：上架文：【肥妾】种田，不俗套的情节【玉锦】种田文【庶女】小鱼儿的红文，种田【闪嫁】现代温馨高干文【—婢宠—】小奴隶收服美男【-下堂妾-】【天价王妃】‘丑颜’（偷偷告诉你，其实是个大美人）【-三千男寵-】NP寡古言文，小然新作【别惹女王爷】女尊，NP古言文【摄政王的拽丫头】看拽丫头如何收服一代天骄【总裁的笨笨小娇妻】现代宠文【重生之新妇的誘惑】现代重生文，很精彩【重生之豪门极品女】简介无能，大家还是看文吧……喜欢的亲们，请移动你们手中的鼠标点击——收藏、推荐【束夫】读者群号：55035198，请以任意主角的名字为验证，欢迎大家加入。

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“君霆，如果有来世，你会娶我吗？”她看到男子的点头，欣然而笑。是谁，忘川河边等待千年，是谁，固守着那份承诺，重生时，半边脸上所开放的那曼珠沙花是对她的诅咒，她是这个学校里最丑的女生，当青春穿过繁华，当岁月透起荒芜，此生只有她一人孤单而行，直到她遇到了他。