第30章 从头到脚，细节处的养生激发长寿的潜能 (2)

日常生活中人们常有这样的体会：当情绪低落、精神萎靡时，常常茶饭不思；而情绪高涨、心情愉快时，食欲备增。事实上，胃肠功能的改变是人体情绪变化的“晴雨表”。那么，人的情绪变化又是如何影响胃肠功能的呢？除了情绪的因素外，环境、药物、生物、不良的生活习惯都会影响肠胃功能。本书主要从胃肠病常识入门、胃肠病症状及其应对措施、常见胃肠病及其防治、胃肠病的饮食保健、常见胃肠病的药物治疗五个方面进行说明，增强人们自我保健的意识和能力。

本书在学者研究的基础上，结合普通大众的实际，用通俗的语言介绍了松针以及松树提取物的作用和简单的使用方法《松针革命：健康长寿启示录》有两大特点，首先是倡导了21世纪抗氧化健康长寿的新理念；其次是实用，书中重点介绍了一种简便、有效、不花钱的自助健康方法：煮松针茶，喝松针茶，只要照着书中的指导去做，许多亚建康病症都可以得到缓解或治愈，省钱、省力、又省心。书中介绍了46种常见病、慢性病的松针疗法，22种松针的使用方法，为心脑血管病患者和其他病症患者提供一种全新的选择。《松针革命：健康长寿启示录》是中老年人、亚健康人群不可多得的科普读物。

书中内容涉及生物学、昆虫学、解剖学、微生物学、生理学、医学、美食学、历史学、文学，讲解深入浅出，所提供的养生方法简单易用。因此，对许多读者而言，本书又是一本养生书，书中对影响寿命的因素及如何延长寿命这个问题进行了精辟的分析，并提供了延长寿命的方法，而这些方法操作简单，对读者大有益处。 本书虽然为研究性著作，然而论断精辟，文风简练，语言流畅。正是如此，编者才敢将这盘佳肴精细加工，以飨读者。全书包括老年的研究，动物的寿命，自然死亡的研究，以及人类的寿命能延长吗？四个章节。每个章节都围绕主题进行深入的探讨与分析，从生命的本质上为读者解释养生和长寿的秘诀。

健康长寿，几乎是每个人的期盼，而年轻的人们，大多过早离去和被病痛折磨，健康的生命远远少于预期，其中健康至关重要，关系着人的成长，左右着人的生命，没有了健康，就算再有钱，再有权也换不来一个好的身体。本书精选了日常生活中青少年健康保健的奥秘和知识，力图打开那知悉不多的密码，让每个青少年都健康成长。

一年四季都要养生，到了冬季要养什么呢，就是肾。我们不仅知道冬天养肾，还知道有一味药，养肾的效果很好，什么呢，就是六味地黄丸。如果说养肾是养生的大法，六味地黄丸就是养肾的关键，但是，您知道六味地黄丸怎么吃吗？到底是什么人才适合吃呢？还是来听听专家的讲解吧。

游戏背景下的未来世界，光怪陆离，故事说的是一个赏金天王的成长之路。

她是昌平国公的庶三小姐，宴会上被北川国使臣点名要她作为和亲公主嫁去他国，随后陈太后收她为义女封为和毓公主前往北川国和亲，以后她将何去何从?

罪恶，来源于人心！而人心，往往因罪恶而改变！善恶之念，一线之间！进，光芒万丈！退，无尽深渊！“我右月什么都可以忍，可就是忍不了别人拿我当借口去伤害我的人！”她，右月，H市特警队实习警员，随心随性，腹黑霸气，超级护短，最大的愿望，就是找回自己五年前丢失的记忆。“我所有的规矩，只对你例外！”他，苏墨，苏氏集团新任总裁，冷若冰山，杀伐果断，超级毒舌，最大的愿望，就是护她一世平安。当阴谋缓缓逼近，当凶案接踵而至，当过去被重新翻起，当真相扑朔迷离，当现实直逼人心....本来看似毫不相干的两人，在命运的齿轮下相互相生。他，是她最安心的依靠！而她，却是他最大的软肋！【本文办案谈情五五开，开启悬疑+爱情的浪漫新篇章！】【男女主身心干净，宠溺程度百分百！苏到简直！持续撒糖停不下来！】【本文剧情发展较快，拒绝拖沓，欢迎各位入坑！】【片段一：温情苏墨！】右月的身子止不住的颤抖，苏墨松开她，双手轻轻捧起她的脸颊，温柔的吻向她脸颊上的泪珠，一滴又一滴，从脸颊到眼睛，都温柔的为她拭干，他害怕她的眼泪，一直以来都是！“苏墨...”“要是忘不了，就别忘了”“可是...”“没有可是，我就是他，深爱着你，高于生命！”【片段二：毒舌苏墨！】等到右月和许墨出了小屋，回到车上，原本以为已经走了的魏语芯竟出乎意料的坐在车上，而位置，竟是苏墨的副驾驶！右月的位置！右月明显看见苏墨冷下来的眼眸，原本以为苏墨会让魏语芯下来，却没想到他一句话不说，直接给助理打了电话。“喂，李仁，帮我准备一辆新车，十分钟后送到路口，地址我马上发给你”“好”“还有，之前的车直接送去废品场，脏了！”【片段三：腹黑右月！】“右月，你输了，我马上就会成为苏墨的未婚妻了！”，魏语芯一脸得意的笑容，胜利者的姿态！“哦？是吗？”，右月勾唇，眉间轻挑，“欢迎做小！”【片段四：霸气右月！】婚礼现场，苏墨一身西装，盛世美颜，一扫之前冰冷彻骨的气息，温柔轻笑着看向门口持枪而来的右月。“你来干什么？”，魏语芯一身洁白的婚纱，对着台下的右月怒目而视！“你傻吗?”,右月一同往日的勾唇，“抢婚看不出来？”“你凭什么？”“我的男人，我自然是要带走！”

生活在长白山林区的男孩泽帛，因为自己心爱的小鹿被偷猎者杀害而对世界和生命产生了疑问。为安抚男孩的伤痛，父母将他带回出生地深圳，使之接受学龄教育。九岁时，父母送给他一套拼装玩具，玩具实际是来自遥远国度中被魔法所困的拿撒亚人。在二年级结束的暑假，泽帛带着苏醒的拿撒亚人乘坐纸飞机离开深圳，一路上遭遇了风暴，险些被漂荡在海上的神秘船长窃取记忆；穿过草原，来到聚集着人类做过的梦的沙漠，在沙漠中同沉睡了两千多年的波斯部队的梦交战；为拯救被扣押在城堡中的拿撒亚人眷属和城堡领主身患重病的女儿，前往神圣的“生命之树”探险，寻找一枚可以挽救公主生命的无花果；最后，设法通过一座含义深邃的山中迷宫。

神州烽火，诸侯纷起！武将争锋，谋士扬名！苍茫乱世，谁可为皇！北魏东吴，牧明为尊！锦绣河山，舍我其谁！——牧氏龙图。————————————————————本书群（514260688）拾字营，喜欢的书友，可以来转悠一下！

当物质的匮乏已不再困扰我们的今天，心灵的成长便攀升为我们生命的第一要旨。看惯了功名利禄的喧嚣，摆脱了人际的矫饰与煽情，我们迫不及待地为自己的心灵找一处清凉的宿地，让我们的情感、我们的欲望、我们的灵魂……得到休憩。从此，让自己获得一种提升，以至在更紧张、更严酷的生存较量中，展现更完美、更优秀的自我，实践我们生命的最大价值。

人性是统一的，而人格则不然。有时圣人，有时禽兽；有时君子，有时小人。

每一个人都有希望获得成功，每一个人都有权利选择，成功来于正确的选择，选择的权利就在你的手中，不要再麻木了，希望获得成功的人们，勇敢地站起来，大胆地去选择你的未来，你未来的成功就在你的正确选择之中。为了帮助那些初入社会的年轻人选对自己的人生目标，本书，从多角度、多方位的阐...

何昭宇、白慕飞和白帝之间的恩怨情愁。他是傲睨天下、尊贵孤高的白帝，雄霸武林一方，未曾有过要不到的东西，更未曾为谁如此屈就，唯有何昭宇，这个为了所爱牺牲所有的人，能让他情牵意动，甚至不顾一切，毁誓下山。何昭宇苦，白慕飞苦，白帝也苦，这纠缠不清的缘，会让三人面临什么样的抉择呢？

乔治·巴顿，二战战史上最牛的将军。他的坦克军团驰骋欧陆，所向披靡，从诺曼底到柏林，从塞纳河到易北河，每一块鲜花初绽的土地上，都有他铁血军魂的贯注。他的部队如天降神兵，没有给纳粹德国任何一丝喘息的机会。他凭着出神入化的军事才能，堪称“20世纪的拿破仑”。