胃肠病食疗谱（美食与保健）

为什么有的人吃再多也不胖，有的人喝凉水也发胖？为什么严格、认真节食的人依旧会遭遇反弹的痛苦？美国最佳医学科普作者盖里陶比斯决心为公众找到答案。他花费整整10年，全面调查了一百多年来减肥科学的文献和最前沿的实验，终于发现了肥胖的惊人真相和科学减肥的唯一做法：肥胖者比普通人需要更多的营养来滋养身体，此时盲目少吃，可能会给身体带来不可逆的伤害。要想一次性彻底减肥，必须先优化营养结构，不在于吃多少，而在于吃什么、怎么吃。本书一出，立刻震惊国际医学界，美国数千个减肥中心和研究所更新减肥方案，全球数千万肥胖者因此重返健康。最终，美国政府决定重新制定健康减肥新标准，陶比斯也因此三度获得美国国家科学作者奖。

本书按照人体的生理结构把人体划分为头部、躯干、四肢、皮肤，针对各个部位出现异常时可能是哪种疾病在“作怪”做了全面的解说，并且提示人们不可忽视精神疾病。另外，针对性别不同，本书对妇科疾病和男科疾病的预防也做了详细的解说；对抵抗力比较差的老人和儿童常见的症状也分别给出了相应的对策。

健康开始于良好的习惯，结束于不良的习惯，健康的保持也有赖于良好的习惯。看看脸色、看看眼睛、闻闻气味都能看出你的健康来。矿泉水、纯净水、蒸馏水、碳酸饮料，看上去很美，但都没有白水美。5大养老穴、4种随手可得的食物让你益寿延年。很多疾病由心而生，由心而灭。传统医学把体质分为寒、热、虚、实四种，具体又分为平和体质、痰湿体质、气虚体质、血虚体质、阴虚体质、阳虚体质、湿热体质、气郁体质、特禀体质等九种。不同的体质通过人的外部特征就可以轻松地辨别出来，让你的养生不再盲目。

本书是人气营养学家范志红教授特别奉献给中国女性的健康宝典。美丽是女人一生的修行。那么，开始宠爱自己，做健康美丽的智慧女人吧。在书中，范志红教授对女性所关注的美容、减肥、备孕、优生、抗衰老、三高防控等问题做了细致的论述。书中不仅有短小精悍的段子，还包括与网友的互动问答以及大量精彩博文。通过科学严谨而不乏温情的叙述，范志红将健康的理念传递给广大读者，告诉女性朋友们：要获得美丽的容颜，首先要有健康的身体，美丽一定是由内而外散发出来的气质美、健康美。美丽的女人，不仅需要储备充足的健康知识，更需要有足够的生活智慧。

疾病来袭是养还是治？只要你顺应自然规律；上养神智，中养形态，下养四肢筋骨；保持一种平和自然的心态与健康的生活习惯；多听听民间老理儿中的养生经，就能有所收获。本书还提供了一些常见疾病的自我检测与防治，具有很强的实用性。

她的父亲是商界之龙，她的母亲是商界之凤，她的爷爷奶奶是英氏贵族，而她却是轰动校园的魔女。绝美的容貌，张扬的性格，面对英俊的王子，邪恶的美男，她谁也不放在眼里，依然我行我素……王子有什么了不起？她可是响当当的魔女！哼哼，美男帅哥别挡道，统统靠边站！一场华丽的校园舞曲闪亮登场……

【前世】楚千凝有两件事最后悔：一是遇人不淑，错许芳心，一朝青丝如霜，二是家仇未报，心有不甘，最终泣泪成血；【今生】楚千凝有两件事最纠结：一是她有报恩之心，却始终寻不到恩人，二是她一心想在报仇之后遁入空门，可那人却执意将她拖进红尘……她活了两世，好不容易爬出一个坑，结果又掉进了另外一个坑。不过，后来的坑里有挖坑的人陪着她。*最初他保护她，是源于一份执念，没想到念着念着，就着了魔；最初她接近他，是为了报答恩情，没想到报着报着，就把自己搭进去了。后来楚千凝才明白，她对他相思入骨，他对她执念已深；唯他可解她心忧，独她可散他情愁……*【纵容篇】某人：“你上房，我帮你揭瓦。”楚千凝蹙眉：“我……”某人：“你造反，我为你披甲。”楚千凝纠结：“那个……”某人：“你嫁我，我为你挽发。”楚千凝无奈：“你能不能先把衣服还给我……”【重生复仇；男强女强；1vs1无虐；妖孽夫妇花式撒狗粮；欢迎入坑】

“老师，我以前不认识你吧”。男人慵懒的靠在办公室的椅子上，修长白皙的手指轻轻摩挲着下巴，略略沉吟，“可能大概也许差不多……”。“请用确定的语气说话，谢谢”，女孩无语的白了他一眼，打断他毫无意义的回答。男子微微笑了笑，如同百花绽放，风华无限，“认识，不过……”，他顿了顿，站起身子，伸出手指放在女孩的面前，“现在让我们来重新认识一下，我姓顾，你的新老师”。某年的新书《影帝独宠：国民男神太高冷》http://m.wkkk.net/bk/xdyq/11432271，娱乐圈文，各位感兴趣的童鞋们可以去看看O(∩_∩)O

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本书可以让家长和教师更重视儿童的人格教育，让他们学会分析孩子出现问题的原因。并从中获益，以寻求正确的教育孩子的方法。具有良好人格的孩子，一定也是勇敢、自信、独立的孩子。

围绕着自由与梦想为主题而又波澜壮阔的海贼世界，忽然闯入了一个不速之客！没有力量就一无所有的世界中，是选择甘于平淡碌碌无为，还是用自己的命为赌注搏出一条通天大道？“疯狂与肆意，畅快与刺激！我追寻的是最精彩和无悔的人生啊！”“只管把目标定在最高峰，别人要笑就让他去笑吧！”交流群：372599638！

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没有你在的世界，就算我活着也没有任何意义。就像在走廊里摔倒会流鼻血，在人生中摔倒也会流眼泪。在这个世界上，一个人堕落是不需要理由的。对人类抱有期待，只能让自己受伤。我告诉你，我也有我的禁忌，如果你敢那样做，不管用上任何手段，我都会杀了你。人的怨恨是无止尽的。然而这个世界失去了什么，又得到了什么？为了逃避自己的罪孽，我……憎恨那光明！但是却又矛盾地深爱着这个世界。

一句话简介：两只妖孽、两只妖孽，谈恋爱、谈恋爱,两只都是变态、两只都是变态,真可爱、真可爱。咳咳，来正式的：玩世不恭，懒散随性，她是杀手界至尊，号称妖帝，眼里却只容的下美食美酒，只因被XS病毒控制了神经中枢,才不得不受人驱使。一朝穿越，做了修真世家的废柴小姐。被抢了嫡小姐的位置，抢了未婚夫,抢了进传承之地接受传承的资格，她都不恼，只要不欺负到她眼前，她乐得过悠闲的日子,只是有些人啊，自己作死，那也不能嫌她心狠手辣。废柴也是会咬人的哦~人人皆知，夜家大小姐，貌若无盐,天生绝脉,嗜酒如命,又贪吃好美色，还有养僵尸的爱好，好巧不巧的处了对象,还是个双腿有疾、男身阴脉，还瞎眼的独眼龙，实在是绝配、绝配。夜绝欢冷笑，丑女配瘸夫？丫丫的，真是个废物,能压住劳资吗？其实这就是两只妖孽慧眼识英雄（流氓,扮猪吃老虎的故事。【无虐、轻松,请相信作者的节操（泥垢,大胆跳坑么么哒~】

一阵眩晕，胸口闷的几乎喘不过气来，江夏伸手扶住了门框。看着床上纠缠在一起的一对人儿，室……