健康是三分水补七分食补

关于养生，佛家文化给了我们很多启示，佛家对养生更是具有独特的见解和精彩的论述。另外，佛法修习的具体内容，也让修炼者在不知不觉中获得了健康的身心。所以，我们很有必要学习一下佛家养生的要旨。本书是一本集佛家养生精华为一体的大众实用通典。书中涵盖了素食养生、起居养生、运动养生、静坐养生、禅定养生、德行养生、情志养生、休闲养生、名人与养生等方面的内容。通过探索佛门中人的精神生活和物质生活，揭示了佛家养生的观念，并结合这些观念，详细阐述了佛家养生之道，同时还为大家提供了许多方便易行的养生方法。

《烟草工业与人类健康》从烟草工业的起源、发展与盛衰及在全球的传播开始介绍，详细阐述了烟草对人类健康的危害，同时分析了当前中国乃至全球控烟的困境与突破之关键。全书分四章，包括烟草工业的盛衰和持续、吸烟与疾病、戒烟的治疗、戒烟的预防。其内容丰富、观点鲜明，是普及、宣传“烟草危害健康”的好书。

你是否有以下的经历：感到渴了才喝水，用浓茶醒酒，边饮酒边吸烟，开水冲鸡蛋，牛奶加糖同煮，水果不削皮就吃，涮羊肉要涮得很嫩，为求长寿只吃素食，先喝酒后吃菜，湿着头发就睡觉，晨练后睡个“回笼觉”，炒菜省事不刷锅，室内常用芳香剂除异味，浑身大汗去冲凉，为了美丽常穿高跟鞋，趴在桌子上睡午觉，病好了立即停药……也许这些行为你早就习惯了，或者根本不觉得这是问题，可是健康专家提醒你：生活习惯与健康是有着密切联系的。因此，我们应该从身边的生活细节入手，抛弃那些看似正常实则极不健康的生活习惯，这样能让我们离可怕的疾病远一些，让健康常伴左右。

抑郁症就像感冒一样普通，是每个人都有可能得的一种疾病，但人们对它的了解并不多。很多人不愿意谈论抑郁症，甚至觉得从心里抵触、抗拒、排斥自己或家人患上抑郁症的事实。其实，得了抑郁症并不可怕，只要认真对待、放松心情、配合治疗，就可以治愈。本书将用通俗易懂的语言告诉大家抑郁症究竟是怎么一回事。

你在如何保护自己的健康？如何治疗身体的各种不适症状？是吃药、打针，还是每天服用昂贵的营养品？其实，这些做法都不完全正确。在人体内有完善的自愈系统，只要掌握正确的开启方法，就可以发挥意想不到的保健、治疗作用。对经络反射区进行有效刺激就是推动人体自愈系统运行的钥匙，它能激发人体自身的抗病能力，是增强体质的最好方法！经络是联系脏腑、体表以及全身各通道的纽带，也是人体功能的调控系统。反射区则是整体的缩影，蕴含着五脏六腑以及气血阴阳变化的信息。本书将教大家怎样通过按摩、艾灸、拔罐、刮痧等家庭简易特效疗法刺激经络和反射区，达到美容美体、治疗疾病、强健体魄、改善亚健康的功效。

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一日惨遭人陷害，她成了陆家唯一的小姐，父母双亡，由叔叔带大的她，嚣张，跋扈，目中无人。做的一些事也非常寒心，但，当宁柒变成陆宁柒，由一部电视剧爆红的国民校草，让大家重新认识她。“他”是小妹妹心中的温柔哥哥，是迷妹心中的白马王子，也是一个在某人眼中，闪闪发亮的星星。“如果我说，我要你做我男朋友，怎么样？”某女挑眉，嘴角微微上扬，明知故问，“可我是女的，做不了你男朋友。”“正好，我缺个女朋友。”在最美的青春，遇见最美的你，此生足矣。(本文女扮男，宠文，男女身心干净，1v1)

如果你无法放下你的幻想，你将永远得不到解脱。根本没有一个永恒的自我，没有一样坚固、不变的东西是我们可以掌握得住的。

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本书在学者研究的基础上，结合普通大众的实际，用通俗的语言介绍了松针以及松树提取物的作用和简单的使用方法《松针革命：健康长寿启示录》有两大特点，首先是倡导了21世纪抗氧化健康长寿的新理念；其次是实用，书中重点介绍了一种简便、有效、不花钱的自助健康方法：煮松针茶，喝松针茶，只要照着书中的指导去做，许多亚建康病症都可以得到缓解或治愈，省钱、省力、又省心。书中介绍了46种常见病、慢性病的松针疗法，22种松针的使用方法，为心脑血管病患者和其他病症患者提供一种全新的选择。《松针革命：健康长寿启示录》是中老年人、亚健康人群不可多得的科普读物。

“唔...你放开我！”“不放，除非我们结婚。”女人美目微瞪，不满地瞪着把她禁锢住的男人，撇开脸，委屈地嘟囔着：“离婚协议书是你给我的。”俊美无俦的男人眉头蹙起，“那我们复婚。”“复什么复，你给我有多远滚多......唔。”没有说完的话，全部被他堵在了口中。安若影义无反顾地爱了任墨十年，想方设法地嫁给他，却没能换来一个回眸，还成为了他眼中的头号心机婊。所以在她终于放手之后，为什么又要缠上她！男人压在她的身上，漆黑的墨瞳死死地盯着她，“这一辈子到黄泉碧落，我都要和你纠缠不休。”若若，让我用一生，来偿还你的十年，好不好？【1v1双处，正文已完结，放心食用么么哒】

梦境的碎片，现实中苦苦相逼。异能少女，穿越迷离梦境，把握冰山总裁的心。眸纸的群136428662本书已经全部完结，新文甜心宝贝：总裁真的有鬼已开始发文。

燕国国都凤城，繁华中透着奢靡和颓废。燕国立朝三百年，国都以前名为燕京，只是在昭烈女皇登基之后毅然改名为凤城，凡有不同意的大臣，全都遭到了屠戮的下场。十年前，昭烈女皇登基，灭门百家，从此之后再也无人敢说牝鸡司晨、燕国阴盛阳衰。昭烈女皇施行的是恐怖政策，杀伐果决超越了燕国历史上最残忍的皇帝，她有五名宠臣，专干捕风捉影、屠戮大臣、抄家抢钱的勾当。只不过这五……

古风小说合集————《琴师》那天，我穿了一身红嫁衣，身前放着一把桐木琴，手中抱着阿九的骨灰……“我这一生，十年清苦度日，十年行尸走肉，三年相依为伴，三年四处漂泊，后又遗恨而终。”《且试天下》昔闻周小史，今歌月下人。玉尘手不别，羊车市若空。谁愁两雄并，金貂应让侬。“人言吾有帝王相，审尔，当册汝为后。“——子华“你我共过患难，也同过富贵，亦当生同衾，死同穴，魂相随！“——阿蛮