第6章 间隙时间别浪费，小动作成就大健康(2)

本书精选了近百种适合于高血脂患者的食序菜谱，你能在短时间内享受到食疗的好处。并且其菜肴色、香、昧俱全。《高血脂食疗菜谱》内容丰富，科学实用，易学易懂，非常适合于高血脂患者以及患者家属使用。

这些知识内容包括了职业健康的各个方面,具有很强的系统性、科学性和实用性,简明扼要,易学好懂,十分便于操作和实践,是广大企事业单位用以指导现代职业健康的良好读物。

本书对保健问题进行介绍,全面阐述了不良习惯对健康的危害,饮食误区对健康的危害,运动不当对健康的危害,以及环境污染、心理疾病对健康的危害。

本书首先介绍了人类现阶段健康的基本状况，随后又介绍了危害生命的种种病状，特别是心血管疾病，并提出了维护健康的基本方法。本书会给中老年朋友在健康、养生方面提供帮助。

一本书说透女性生理秘密的健康月历，不让你错过每一天的美丽良机！12大排毒攻略，40个美颜秘技，30个不衰老小窍门，按图索骥，自备自查。应对生理期偏头疼、失眠、痘痘、牙痛、便秘、水肿、经期综合征。妙解护肤、丰胸、避孕、补肾、卵巢保养的每日法则！本书是秦文敏大夫综合以往丰富的临床经验与切身体会，提供给如今时尚女性的养生宝典。它以月历的形式，从每一天的小细节开始，详细介绍了一个月经周期中每一天的注意事项和保养方法，应对生理期偏头疼、失眠、痘痘、皮肤敏感、牙痛、压力、便秘、水肿、妇科疾病、经前困乏、经前期综合征，护肤、丰胸、减肥、祛湿排毒、卵巢保养、补充磁性激素、避孕、补肾、疏通肠道、精力充沛神采奕奕、让你经期“Hold住”法则等。现代都市女性时刻面临各种压力，当这些压力海啸般漫过身体时，留下了不仅有疲惫的心灵，还有备受摧残身体。因此，我们必须学会让自己的身体深刻保持健康。

《快乐生活点点通》是一本居家过日子不可或缺的生活宝典，其中涉及了养生、饮食、社交、休闲、理财、时尚等生活内容，小到一针一线，大到购房买车、家居装饰。

我叫艾迪·布洛克，对，就是被彼得帕克弄失业的那个。“艾迪，他味道好像不错。”“不行，不能吃，会有穿铁壳子的，穿皮衣的，浑身冒绿光的，拿盾牌的…”“那我不吃他有没有巧克力豆…”坐在对面的尼克眉头一皱，发现事情并不简单。（扣扣群：877051870）

她苏影湄，年纪轻轻，一夜之间竟成了一个带着拖油瓶的寡妇。他律昊天，冷峻邪异，魅惑至极的冷血总裁。第一次，她偶然出现他家，他戏谑她陪他一夜却被骂流氓！第二次，公司酒会他再一次遇上她，却惊艳那个不同的她！第三次，她终落入他手中，他冷眼逼视她：不记得我了吗？五年前勾引我设计我，不过我不计较了。原本一场游戏，谁曾想卷入那豪门恩怨，姐妹情仇中时……

秦素雅，21世纪世家的未来接班人，做事不按牌理出牌，脾气古怪，性格狂妄。穿……穿越？灵魂附体？shit！这种诡异的事怎会发生在她头上？还是个草包皇后，太后不疼皇帝不爱，一家老小还即将被斩首。且看女主如何凭靠现代知识在古代风生水起、玩转江山……

死要面子活受罪，都是“不好意思”惹的祸。俗话说：人活一张脸，树活一张皮。好面子是人的本性，面子就像一双外表华丽却难穿的鞋子，虽然华丽的外表可以让人有面子，但活在他人眼中，注定无法快乐。既然如此，何不丢掉攀比的坏习惯，抛开作祟的虚荣心，从今天开始，摆脱“面子”造成的生活困扰，做一个轻松而快乐的人呢？别让“面子”害了你

《寺内贯太郎一家》是日本上世纪七十年代红极一时的电视连续剧，剧作家向田邦子以父亲为原型，生动描绘了日本下町一个三代同堂家庭的日常生活，并将生老病死、爱与孤独等等话题贯穿其中。小说《寺内贯太郎一家》即根剧本改编而来，在絮絮叨叨的生活推进中让读者亲历着家庭的煦暖温情与人生的几多无奈，生活的悲喜愁苦跃然纸上，更让读者在感同身受的同时悄然领悟到逗趣言语下的生活智慧与哲理。

《勋章》这本小说散文集中除了《勋章》，还收录了《羊羹》、《手表》、《鞋子》等作品，均为作者晚期作品。此书秉持了作者一贯的风格，对日本战后的普通百姓的生活加以刻画，不失为是一部融汇浮生的作品。

一场交易，他需要人、她需要钱。从此她便爱上了一个霸道腹黑薄情的男人。她从青涩一步步的蜕变，只为更有资格站在他身边！就在她以为她和他的幸福可以得到长久的时候，一桩桩一件件事把她逼上了绝路……让她不得不离开……四年后再见，是否可以原谅？

《淘宝开店一点通》围绕“如何成功在淘宝网上开店”这一主题，阐释了如何开店，如何打造人气旺铺的方法和技巧。并分享资深店主的成功经验，涉及行业内资料收集、整理、分析和实践的各个方面，是淘宝店主经营淘宝店的必备手册。

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。汇聚授权电子版权。