第27章 睡眠与饮食 (3)

本书为“性保健丛书”之一。主要介绍了可平抑人的性兴奋水平的性凉食品、可提高人的性兴奋水平的性温食品以及可调节人的性欲水平的性平食品。内容丰富、健康实用。

本书按照人体的生理结构把人体划分为头部、躯干、四肢、皮肤，针对各个部位出现异常时可能是哪种疾病在“作怪”做了全面的解说，并且提示人们不可忽视精神疾病。另外，针对性别不同，本书对妇科疾病和男科疾病的预防也做了详细的解说；对抵抗力比较差的老人和儿童常见的症状也分别给出了相应的对策。

食典、食经、品宫廷养生文化；益身、益心、传华夏强健秘方。想知道皇后是如何养颜、养气、补血的？书中汇集萧皇后、吕后、慈禧太后等历史上有名的美女皇后的保养秘方，一探皇家养生秘笈。

清朝的中医养生学取得了前所未有的进步，这些进步与发展也被体现在了《红楼梦》之中。《红搂梦》中所提到的每一个病例与治疗方案，都是值得我们去推敲的。编者基于多年来在养生之道上的探索，对《红楼梦》中包含的养生理念提出了独特的见解。以全新的视角通过饮食养生剖析了红楼梦中人的性格，对《红楼梦》的家庭关系、行为处事以及故事脉络进行了分析。《红楼梦中的养生秘密》从《红楼梦》中介绍的各种膳食、茶饮、中成方、生活习惯等入手，并联系不同人物的身体和心理特点，让读者在细品名著的同时增长了养生知识。

《养得好活到100不显老（一生的抗衰老革命）》编著者赵铁锁。健康专家赵铁锁先生的最新力作！中老年人群，早衰、患病人群以及职业女性的抗衰老圣经！本书结合了作者的亲身实践与研究，内容通俗实用；全书文字精炼准确，插图精美，整体图文并茂，便于读者阅读。不管是送给父母朋友，还是送给上司领导，还是送给自己，都是最好的选择！

赵御睁开眼睛之后发现自己突然变成了一个襁褓中的婴儿，而且是一个霸主王朝的皇太孙，更加激动的是他脑海中还自带着一个刀塔远古遗迹系统。但是这居然是史上最难开启系统 “远古遗迹系统未开启，开启条件如下二者完成其一。”“一，吸收两个陆地神仙境灵魂。”“二，登基称帝，在帝宫安放远古遗迹，系统全部功能将开启。”

18岁后，没有坚实的人脉，没有过硬的学识，那你的未来、你的成功将无从谈起。而这一切，很大程度上都取决于是否掌握了说话技巧！ 《18岁后要历练，你必须懂点说话技巧》向大家介绍一套完整的快速掌握说话技巧的方案，通过学习，你既可以看到卓越口才的实例，又可以掌握卓越口才的精髓，同时你也将学习到锻炼卓越口才的实用方法。

十年前他一句为什么死的人不是你。让她心如死灰，从此画地为牢。十年后再遇，那人却抓着她不肯放。苏澈：你不是要我死么，何苦再来纠缠？隋益：不，我改主意了。这次，我要你跟我一起万劫不复……

旁观笑我太疏狂，疏又何妨，狂又何妨！她，暗夜女王，国宝级特工，代号妖姬，为隐藏身份执行任务叱咤黑白两道，一朝穿越变成了大周朝无父无母、身体孱弱的病秧子就算了，还倒霉的处处被人算计！妖姬大大拍案而起怒吼：“本神会玩不过你们这些老古董？开玩笑！来来来，燥起来！”他，铁血王爷，王朝战神，因上一辈的恩怨幼年孤寂，因一场诡计家破人亡。本以为此生注定孤寂，却没想到这世间还能有人撩动自己的心弦。这是一个外在恬静绝美，内里藏着一个来自千年之后“不安分”灵魂的女子，在异世努力挣扎求生存，一不小心站在了食物链顶端的传奇故事。这是一个外表稳重酷拽、内心空虚到爆的冷面腹黑王爷毫无原则的宠妻宠到天下皆知的故事。这是一对狂人在携手左右了皇朝更替后挥一挥衣袖，不带走一片云彩的故事。本文一对一，男强女强，强强联手，翻云覆雨，携手虐渣渣。小剧场：（一）南疆圣女红衫半褪，靠在大帐门旁，一边轻抚自己的爱宠雪蟒，一边红唇轻启充满魅惑的道：“镇王~只要你退兵，本宫便是你的！”萧澈眼眸微抬，扫了一眼南疆圣女，平静无波的道：“有没有人告诉你，其实，你很、一、般！还有，本王最讨厌蛇！”南疆圣女眸光冰冷的射向萧彻，寒声道：“镇王是铁了心要与我南疆为敌了？萧澈眯着眼凉凉的道：“圣女若是再不走，就算日后本王灭了南疆，恐怕你也看不到了！”“你............”南疆圣女满脸愤恨的飞身而去。（二）晋国公世子一脸坏笑的问道：“公主可知道南疆圣女？”锦心点点头：“有幸见过一次。”晋国公世子接着问：“那公主觉得那位长得如何？”锦心咂咂嘴随口道：“一般般吧！怎么，你对她有兴趣？”晋国公世子抽了抽嘴角，道：“我当然没兴趣，不过那位与萧彻可是有着剪不断理还乱的关系呢！听说南疆圣女曾经还到萧彻的军中......唔.....”晋国公世子的话还没说完就被糕点直接堵住了，萧澈看着锦心宠溺且认真的道：“这世上除了心儿以外，其他人在本王眼中并无男女之别。”锦心唇角微扬，看着萧澈语气微凉的道：“世子这成天晃荡来晃荡去的也实在是太闲了！还是找些事情做比较好，你说呢？萧澈点点头：“查询南疆细作之事久无进展，明日我便去跟老国公说让他过去帮帮忙！”晋国公世子“...........”

在史蒂芬·柯维提出的成功者的7个习惯中，你觉得哪一个最难做到？出人意料的是，调查结果表明，最难的并非是与他人合作或持之以恒，而是“要事第一”。日程规划的难点在于，总有些事会跳出来打乱计划和节奏。如果你也深受此困扰，不妨阅读这期日程规划术，摆脱琐事的纠缠，掌握自己的生命要事。

《最爱读国学书系:古文观止》所选古文，以散文为主，兼收韵文、骈文。先秦选的最多的是《左传》，汉代选得最多的是《史记》，唐宋时代选得最多的是韩愈、柳宗元、欧阳修、苏轼的文章。选文丰富多彩，篇幅较短，语言精炼，便于诵读，其中不少是传诵千古的名篇。

这是一个圣兽者的世界，家族遗孤北辰南，逃过重重劫难终于修炼出天原力！能够同圣兽签订契约，再加上突如其来的危机，让他成为一代强者！神秘的身世，离奇的家仇，让他倍加努力！拥有双本命圣兽，沟通各系精灵，灭世重启，逆天改命！多姿多彩的学院生涯，热血的军旅，惊奇古怪的探秘，让他逐渐踏上那条命运注定的道路……

穿越是好事，但碰到武则天类型的女人就不幸了，更倒霉的是她竟然是我的领导，怎么有这么强悍的美女，这可是八十年代的香江呀！

药品？卖钱。料理？卖钱。装备？卖钱。采集品？卖钱。任务品？果断的卖了。……你说为什么都卖钱？嗯，让我想一想再回答你。我刚刚掐指算了一算，原来我命里缺钱啊！什么？摊主怎么卖？滚！摊主不卖！其实，这就只是个发生在网游与现实中狗血满溢的故事……

魔人方醒，误入仙道，偶得魔仙双修，可仙魔各自秉持道统，势如水火，不死不休，异类方醒为仙魔所不容，怒创无上大道，誓要凌驾仙魔之上！