第15章 生活与保健(4)

永葆青春、延年益寿一直是我们梦寐以求的美好愿望。医学界也在积极地对这方面进行研究，他们通过多年的科学实践，开发出了一条崭新的道路。它能够使人不早衰，少得病，少得重病，少得绝症，最终达到养颜美体、延年益寿的目的。这条路就是清理体内的垃圾和毒素。

该书是一本综合训练手册，编者包括医学专家和生理学家，他们都有在海豹突击队或其他特种部队的工作经历，在体能训练和特种兵训练方面具有权威的专业知识。该书阐述了特种兵如何达到并保持强健的体能素质，本书的编写目的是将这些经验与技巧分享给读者。

人们要想健康长寿，首先要提高自己的健康意识，摈弃“生死由命，富贵在天”的宿命论，掌握自我保健知识，学会自我保健的技能。《寿世恒言》一书，正是为了“全民健康教育与健康促进”而撰写的好教材。

儿科病，怎么防治？怎么调养？最好的医生是父母！各种儿科病是怎么发生的，您知道吗？儿科病发生前有哪些征兆，作为父母，您心中有数吗？饮食调理、经络调养、日常保健、预防护理，父母怎么做才能使孩子生病少吃药，并得到有效治疗呢？宝宝居家调养，您的心中是否一清二楚？细节决定成败，健康来源于生活态度。孩子的健康，就在您手中！

本书告诉读者缓解心理压力的方法和走出心灵沼泽的捷径，用智慧的言语启发你如何获得精神的满足和快乐。

九年前，一场校园连环凶杀案，让十八岁的楚西辞名声大噪，也让十七岁的卿清身负重伤险些丧命。分别九年后，他们因为一起命案再度重逢，彼时，楚西辞是最年轻的解剖学教授，而卿清成了落魄的私家侦探。他为了报答当年的救命之恩，朝她伸出援手；她也为了寻找杀父真凶，做了他的助理。两人一同携手探寻惊心动魄的局中局、案中案，当他们一步步靠近真相时，才发现原来当年卿清父亲之死另有隐情……

弑王者将会踩着旧王的尸体登基，这是刻在骨血里的规矩，不容置疑。在不远的未来，也会有像你一样懵懂的挑战者陆续赶来，用手中剑斩下你的首级，屠龙者终有一天会变成恶龙，这是无法逃脱的宿命。小子，别太自满，凌驾于众生的王座并非是恩赐，而是缠绕永生的诅咒，很快你就会明白这一点，带着我的善意与恶意好好活下去吧。

［高甜文1V1］明明是嫡女的身份受到的待遇却比下人还不如，明明是小姐，却要做着下人该做的事…这，是在欺负她不懂这边的规矩吗？呵呵～不急，姐来教教你们什么叫做规矩，在这里，老娘就是规矩！

她是瞎了眼才被人表象所迷，被白莲花妹妹所害，肉身葬虎腹还不够，还要她灰飞湮灭，既如此，她就拼个不要轮回也要拉对方一起入地狱……因为上古神族巫神的看中，她幸运的重生在修真大陆上一个没有灵根的废物身上，尽管爹不亲，娘不在，姐弟恶毒，环境恶劣，但因为前世黑女巫的身份，她也能左手炼丹，右手制符。一步步以自保为前提的下，踏足修仙路！……………………新文《重生之农门娇女》已经开始上传。

28岁大龄剩女木小小做了一场梦，从八岁做到五百岁，从清醒做到糊涂……梦是一场修仙梦，可她却不是一个合格的修行者。她有宠溺她的父母兄长，有重视疼爱她的美人师傅，有天赋，有机缘，还有时时激励她的挚友，相亲相爱的同门……但偏偏缺了最重要的一样东西！前路，便未可知。

本篇作为起点小说《长夜年代记》的资料篇。记录了平行真实地球与小说时代空白千年的故事。以编年体与纪传体两种形式记录了这一千年时间历史的走向。

四年前，吴天醉酒，与一女子邂逅后，被飞进窗户的异宝砸中，飞升仙界。四年后，吴天于戒中经历漫长修炼，成为无天仙帝，强者归来！却不想当初那女子就是自己从未见过面的未婚妻，她还为自己生了一个女宝宝！这是强者重回都市，横行无忌，扮猪吃老虎的爽快故事。

本书是一本回顾友情亲情，感悟生命可贵的散文集：与时光擦肩而过、用文字抗衡世间、聆听生命苍凉、人间有趣是清欢。以温暖灵动的笔，记录亲情友情的可贵，感慨容颜易老、时光易逝，呼吁人们珍惜当下；并号召人们在阅读中拓展生命的宽度，充实精神的维度。

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