第62章 骨正筋揉而握固——养护好体内硬件，身体才能固若金汤(6)

《金阳光新农村丛书》围绕农民朋友十分关心的具体话题，分“新农民技术能手”“新农业产业拓展”和“新农村和谐社会”三个系列，分批出版。“新农民技术能手”系列除了传授实用的农业技术，还介绍了如何闯市场、如何经营；“新农业产业拓展”系列介绍了现代农业的新趋势、嘶模式；“新农村和谐社会”系列包括农村政策宣讲、常见病防治、乡村文化室建立，还对农民进城务工的一些知识作了介绍。 本书为其中之一的《图文精讲肉鸽饲养技术》分册，新颖实用，简明易懂。书中具体包括了：鸽业特点、肉鸽饲养管理技术等内容。

手掌作为与人体各系统联系最为密切的器官，能自然、准确、及时地反映机体内部的活动状况，成为人体健康的晴雨表，反映出人体尚未公开暴露出来的种种潜在疾病。人的脏腑器官在手上几乎都能找到相对应的地方，可以通过这些反映部位上气色形态的变化看出人身体的各项机能。

疾病来袭是养还是治？只要你顺应自然规律；上养神智，中养形态，下养四肢筋骨；保持一种平和自然的心态与健康的生活习惯；多听听民间老理儿中的养生经，就能有所收获。本书还提供了一些常见疾病的自我检测与防治，具有很强的实用性。

“民以食为天”。如何吃得营养、吃科科学、吃得有品位,这与我们的生活息息相关。本书告诉人应该吃什么、该如何吃,尤其指出了种种人们习以为常的错误饮食习惯。这本书的内容对每个人都有用,当你面对美食时,别忘了提醒自己:“千万别这么吃!”你知道怎样饮食才能获得健康吗?你清楚你的身体里需要什么营养物质吗?你了解餐桌礼仪吗?你有不良的饮食习惯吗?本书将以一个全新的视角的诠释“吃”,引领你去走近饮食、了解饮食、透析饮食,向你展示吃的文化,吃的科学。以这里为起点,吃出你的健康来,吃出你的品位来。拥有它,你将拥有美丽和健康;翻阅它,你会获得审美愉悦与精神享受,从而受益终生。

解密了群经之首——《易经》中的传统养生智慧，使古老的《易经》焕发出了新的光彩。本书从内外调理、内病外治入手，讲述了《易经》中所蕴含的常见病调理、脏腑健康、节气养生、饮食养生等生活各方面养生的法则和技巧，告诉读者健康长寿的秘密，告诉女人养颜美容的诀窍，告诉读者求医就要找老中医的求医之道。

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为男人伤心一阵儿可以，牺牲所有快乐不值得。你们男人为什么比我们女人活得快乐潇洒？不就是因为处理问题快刀斩乱麻，果断冷酷，心狠手辣么？我打算向男人学习，多点理智，少点感情！

前世她是大家千金，背负家族重任，商业联姻让他们走到一起，相知相爱。可生活会就这么简单？你的家庭，我的无奈，被设计的误会，她痛失爱人，再无生机。一朝穿越，命中注定的毫无缘由，回到过去，或许这是一个机会，她真的想过要重新开始，接受这里的一切，可为何身陷囵圄的青梅竹马的将军未婚夫会是她心中的那份痛？她明明念念不忘旧爱，可他依旧宠之爱之，是她错了吗？无悔的付出，已然让她心动，可无法释怀的过往，令她无法欣然接受，偏激的行为，让她以为这样就结束了。但接踵而来的事情，令她毫无招架之力。失去的记忆，尴尬的身份，奇怪的大叔，冒认的亲戚，神秘的山庄，离奇的身世.....一切的一切似乎发生的都是这般的突然，却又合情合理，到底真相是什么......当真相揭开，你还是以前的你，只是我，并非是你心中的那个她，人生若只如初见，目光流转，转眼已千年，你是否还愿意在身边守护我？

在波澜壮阔的中国历史长河中，在富饶广袤的神州大地上，数千年来，曾经涌现出了一批批叱咤风云、扭转乾坤的英雄豪杰。他们如夜空中的群星，交相辉映，璀璨夺目。岁月的流逝，冲刷不掉他们的英名；朝代的兴废，也改变不了他们不朽的业绩。他们中间，有雄才大略、举贤任能的国君；有变法图强、励精图治的名相；有横刀立马、席卷千军的将帅；有运筹帷幄、料事如神的谋士；有忧国忧民、忠言直谏的贤臣……他们是我们民族的精英、祖国的脊梁。

《封神演义》是明代长篇小说，共100回，作者许仲琳。全书以宋元时期讲史话本《武王伐纣平话》为基础，博采民间传说演绎而成长篇神魔小说。《封神演义》表现了称扬王道、仁政，反对暴君、暴政的思想倾向，说明了人心向背的重要性。同时，《封神演义》通过神魔斗法的描写，宣扬了宿命论和儒释道三教合一的思想。《封神演义》以内容篇幅巨大、幻想奇特而闻名于世。它发挥神话传说善于想象夸张的特长，给读者以较深印象，被誉为仅次于《西游记》的神魔小说巨著。

你自己身边的生活一定是真实的吗？一个从来没有出现过的人，一段不曾出现过的记忆，但是却像咒语一样缠绕在莫如笙的身上。平凡的生活只是假象，隐藏至深的真相不见天日。没有人规定真相只能有一个。当莫如笙揭开一个真相，面对的可能只是下一层遮掩的幕布。既然如此，那还应该走下去吗？“做梦的人都不知道自己在做梦，既然我知道了，那我为什么不醒过来？”欢迎来到莫如笙的生活空间，这里所有的东西，可能都不能眼见为实。

黑夜，是一切罪恶最好的掩饰。人心，向来是个猜不透的东西。时间的转轴从未停歇，鲜血淋漓的一切是她为复仇画下的浓墨重彩的一笔。【呀拉，坏掉了呢~】系统1843的出现是一切的转折点…做任务是为了她那亲爱的父亲?不是啊，这个世界太无趣总是要为自己找些乐子的呐。当发觉一切是个阴谋的她会怎样？谁知道呢…不过，她会生气呢…【本文慢热且无男主，女主无感情！深爱只是他人的事，女主负责搞事情就好了(^O^)】

本书作者是搜狐网美食名博主，她用一颗热爱生活的心去精心诠释每一道菜，将人人都听过、做过的家常菜做出自己的风格，做出自己的味道。《百吃不厌的精品家常菜》作者应用大量的过程图对每道菜的制作过程进行详尽地描述，并为读者精心编写厨房小贴士，对每道菜品均详细介绍原料、做法、特点以及烹饪技巧等内容，让不会做菜的人，一看就会，一学就能做出美味可口的菜肴，让忙碍的人们轻松地用最常见的食材，最简易的方法，最科学的营养搭配，做出自己的美味，让人们在平凡的日子里通过美食感受生活的美好，使平凡的生活过得有滋有味。

《哲学与人生》一书收录的都是胡适最为经典的名篇佳作。其中“第一辑：哲学探微”收录的是胡适探讨中西哲学的经典文章；“第二辑：人生命题”收录的是胡适探讨人生观的经典名篇；“第三辑：四十自述”收录的是胡适生前唯一亲笔撰写的自传，是中国现代传记文学的名篇之作，讲述了作者童年、少年与青年时代的人生经历，回顾了自己人生前四十年的心路历程，是作者与自己的青少年时代进行的“心灵对话”。

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