养生胜于治病

该书是一部古代营养学专著，全书共三卷。卷一讲的是诸般禁忌，聚珍品撰。卷二讲的是诸般汤煎，食疗诸病及食物相反中毒等。卷三讲的是米谷品，兽品、禽品、鱼品、果菜品和料物等。该书记载药膳和食疗方非常丰富，特别注重阐述各种饮撰的性味与滋补作用，并有妊娠食忌、乳母食忌、饮酒避忌等内容。它从健康人的实际饮食需要出发，以正常人膳食标准立论，制定了一套饮食卫生法则。书中还具体阐述了饮食卫生，营养疗法，乃至食物中毒的防治等，为我国现存第一部完整的饮食卫生和食疗专书，也是一部颇有价值的古代食谱。

老年人跌倒的危险因素既包括生理、病理、药物、等内在因素，也包括灯光、路面、台阶等环境因素，以及卫生保健水平、是否独居等社会因素。

健康是人生最基本也是实在的快乐之一，追求健康就是追求幸福。只有懂得养生的人，才能认识到健康的重要。著名健康专家洪昭光说：“人以健康为本。健康是人生与社会最宝贵的财富，科学养生和保健可以降低疾病发生率。”现代生活节奏越来越快，各方面的压力越来越大，如何让自己在这样的环境下保持健康的身心状态，让生活充实而快乐？经过多年的探索与体验，越来越多的中国人感觉到，养生这种传统的自身养护行为能够提高自身的各种机能，让人与自然达到和谐的状态，不依赖医药就能保持健康。

日常生活中，食疗吃药小窍门。如：治感冒发烧：生嚼大蒜治感冒：可把鲜蒜瓣含于口中，生嚼不咽下，直至大蒜无辣味时吐掉。连续用3瓣大蒜即可见效。一般用于感冒初起、鼻流清涕、风寒咳嗽等病症。

这些知识内容具有很强的系统性、指导性和实用性，简明扼要，易学好懂，十分便于操作和实践，是广大企事业单位用以指导职工文化建设与素质修养的良好读物。

前世，她一心一意助他登上皇位。一纸诏书，她却被满门抄斩，刚刚出生的孩儿被生生摔死。今生，她浴血归来，势要毁天灭地，让前世害她的所有人求生不得求死不能。心已经被冰封，此生她只为仇恨而活，只是那男人为何对她穷追不舍？“离我远点！”某女冷道。“恐怕很难啊，除非你离我近点！“某男邪魅笑道。

绚丽的道法，激烈的争斗，诡异的事件，缠绵的爱情……晴空的最新武侠力作倾情奉献。玉连城有湖水一样深邃神秘的眼睛，盈盈着天空的蓝色。秀曼的乌发像一匹流云，微一转顾就是一道惊艳的迷光。可为什么她的眼中总是闪动着阴郁的火焰，似乎渴望着什么可怕的东西？她的爱，一直在一万年前的最初。

前一世助心爱之人登上皇位，却被污通奸，眼看自己九族被诛！幸得老天垂怜，重活一世。孟云初发誓，这一世，她要将奸夫淫妇，五马分尸！偏偏有人看不过去：“娘子，你这样是不对的……”“哦？”孟云初一个眼刀飞过去。某人赔笑：“朕的意思是，五马分尸，不如千刀万剐！娘子你看如何？”情节虚构，请勿模仿

本书介绍关于女性营养健康方面的1001个问题，经精心挑选，具有一定代表性和普遍参考价值。作者通过将问题细致分类，划分为五大部分，分别为：平衡膳食、身体防护、合理营养、特殊人群与女性营养、四季交替与女性营养。每个部分选取紧密贴近生活和女性实际需要的问题逐一进行解答。为方便读者阅读，本书以每个章节内容为依据，分别列举出相应的关键词作为主题，更使得全书具有清晰的脉络和主线，读者查找和阅读更轻松。

以个案例分析方法，透视中国人的行为特性，进而提出并阐明一系列经实践证明有效的中国式管理行为要点。不同于以往的中国式管理书籍，以人性人心为主干，在众多管理著作中，可谓是别开生面之佳作。在现代企业经营管理方面，有很多企业家借鉴中国古代思想建立起特有的企业文化，形成自身的文化特色和文化优势，并在激烈的市场竞争中为企业奠定了深厚的文化基础，为企业的发展做出了重要贡献。中国式管理的要义，在于以人为中心、理人管事，透过管人的方式，达到安人成事的最终目的。但是，由于忽视中国人性化领导与西方法制化管理的区别，很多企业盲从西方式管理而不得要领，导致过度管理而缺乏领导，最终影响整个组织营运的绩效。

二十世纪三十年代末。上海滩富家子弟丁信诚、徐蕴昌、周治仁是大学里十分要好的同窗，三人常常结伴出入十里洋场，歌厅舞榭。在一次舞会中，英俊潇洒的丁信诚，与美丽清纯的舞女罗苡一见倾心，双双坠入情网，岂料受到双方家长的强烈反对。丁母执意要儿子娶银行家的小姐主卓如为妻，她看不起出身贫寒，父亲是抗日志士的罗苡。罗母则认为丁小开是逢场作戏，没有真情，反对女儿与丁信诚深交，避免始乱终弃。在重重压力之下。丁信诚不改初衷，毕业后拒绝了在上海高薪厚禄的职位，到南京做一名自食其力的卡车司机，以行动取得罗苡的信任……

你们的穿越都是为将为相，我的穿越却成了流民，命运何其不公？本想置身事外，但人和事推动着猪脚,一步步无奈加入到这改朝换代的历史洪流之中.主角也不是全能人物，敌人也不是猪一样的愚蠢.没有一帆风顺，只有不断跌倒爬起.这是一个斗智斗勇，忠诚与背叛纠结的热血传奇故事，给大家一个全新思路和全新感觉的明末天下。

“走开，不要！啊……”离去前一晚，她在众目睽睽下被人掳上马车极尽凌辱。完事后把她扔到苏家大门口。她是绝色的祸水，她负尽天下男人，可却终究逃不出他的手掌心！小白版简介：青阳第一美人苏流水是个胸大无脑，感情用事的蠢人！大婚当日，镇国将军被罢官免职，苏氏一门九族之内有官职者，皆锒铛入狱，听候发落！曾经对她海誓山盟，才迎她进门的夫君清零王爷，当即写下一纸休书。当夜，青阳第一美人自尽毁容！再度醒来，她再不是那个将烈女传，女四书倒背如流的苏流水。而是跨国集团的美女总裁龙写意！“流水临死之前，想为王爷做最后一件事！这薄情之名，便由流水来担！”“由你来担？怎么担？”他轻轻淡淡的道。“和离。把休书改为和离！”手拿放妻书，她对他低泣，“今生不能侍奉王爷身边，是流水一生最大的遗撼！但愿来世能与王爷再续前缘！妾身这便去了！”她说罢，转身而去。成为青阳国头一个与王爷和离的女子！出宫之后，她从开始的做黑市，到后来的开店铺，在商场上头无往不利。她，是一个天生的生意人！再次见她，她神采飞扬，脸上红斑已然尽褪。他不知，她竟是如此清秀绝伦，绝代风华，天姿国色！“苏流水！不过是二王弃妇！”她波澜不惊，勾魂一笑，“青阳律法——户婚明文记载。和离，是夫妻二人相协离异。与其说流水是弃妇，倒不若说清零王爷是弃夫。”至此，他终于明白她当年为何不要休书，坚持要放妻书的原因！想起她当日离去之时，竟还假意说要与他再续前缘，他不禁怒火冲天！“但愿来世能与王爷再续前缘，那是说的来世啊！所以王爷，还是那句话，但愿来世能与王爷再续前缘！”她的声音慵懒如猫。却几乎让他吐血！当她一个人竟然交了国库一半以上的税收，苏氏流水，又代表了另一则传奇！温于意：冬至节生男子。青阳国六王爷，从小身体孱弱，才华横溢，清俊非常。“落花虽有意，流水却无情。苏流水，你会后悔负我！一定会！”花千树，元宵节生男子。为人风流不羁，喜好处处留情。“我喜欢处处留情，可我真正喜欢的那个女子，却不会爱我。”同是应了那句，落花虽有意，流水却无情！孤城，重阳节生男子，一生谋求只为利。紫月国首富。一代奸商。为人机智，手段凌厉。哄抬物价，从中赚取巨额利润。“我从来不会做亏本生意。可是我在想，若然此次我赚了这一笔，她又会以何等眼光来看我！所以这一次，我情愿血本无归！”

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也许我们心目中元代及元代文人是这样的——统治腐败，冤案遍地，起义不断；科举被废，做官无望，十儒九丐，苟延残喘。实际上，元代和元代文人也是这样的——赋税轻，衣食足。走入戏台瓦舍，谱通俗元曲，做个铜豌豆、水晶球，也任性，也风流；回到家，竹篱茅舍，扫雪烹茶，当个风月主人；结诗社，开书会，讴歌亡宋，抨击元朝，放浪湖海，把鱼竿逍遥游。元代文人，穿梭在市场、乡场、官场；玩的是文化，是文学，也是人生。是浪子、是隐士，也是斗士。