第17章 5分钟水果防治痛风（1）

我们在环境中生活，在生活中追求健康，追求养生之道，没有“低碳”的环境，我们就无法健康地生活。而低碳的环境又取决于我们能否“低碳”地生活，“低碳”地开展养生活动。但有了低碳的环境，不代表我们就能健康了。我们还必须通过一定的养生方式才能实现健康。

相信患者朋友参阅此书，对于糖尿病的有关问题，能够答疑解惑，并且从中受益；相信健康人阅读此书，能够了解一些糖尿病的知识，摆脱生活中常见的一些误区，远离糖尿病。同时相信通过书中对诸多知识、原则、宜忌、方法、提醒的讲述，能够引导广大读者提高生活质量，使身体更加健康！“书不在深，有用就行”，本书浅显易懂、内容新颖、系统详实，适合广大患者朋友，尤其是在家调养的患者阅读，在此谨祝你和你的家人更加健康！

其实，很少有人身材就是天生的完美、匀称、标准。后天的塑形努力十分重要。如果说瘦身让你变得苗条，那么修塑体形就会让你成为一个十足的瘦身百变女郎。说到修塑体形，器械力量训练是最有效的修塑体形、加快身体代谢的训练方法。

血压就像一把双刃剑，它是维护人体健康不可忽视的因素。如何看透它的本质，去除根，是一门学问。据统计，我国的高血压病患者已经超过了2 亿人，每10人中就有2 个高血压病患者，并且每年正以相当快的速度迅速增加。高血压是引起脑卒中、冠心病和肾功能衰竭的重要危险因素。本书就是通过对高血压进行寻根溯源，以通俗易懂的语言和科学趣味的漫画，向读者传达普通大众必须了解的高血压常识，以及简单易行的控制、改善高血压的方法，达到有病治病、无病防病的目的。阅读本书，你还能学到一种健康态度，这种态度在日常生活、工作中让你受益无穷！

本书通过胃肠病常识入门、10大胃肠病的防治、胃肠病患者的饮食疗法、胃肠病患者的针灸疗法、胃肠病患者的穴位疗法等内容，使读者在轻松愉快的氛围中获得医学保健知识。本书可供关注身体保健读者、胃肠病患者及家属阅读参考。

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。汇聚授权电子版权。

不想当皇后的嫔妃不是好嫔妃，我们的目标是——教育乾渣龙！！新书《清穿咸鱼攻略》求收藏求养肥！宅女林羡余被宫斗APP绑定，开启快穿之路，本应智斗嫔妃、攻略帝王，然鹅……看看那些渣得各有特色的渣渣，林羡余表示，争宠是不可能争宠的，她宁可当一条混吃等死的咸鱼！谁敢坏老娘享乐大业，咸鱼甩尾抽死之！

本书选取了世界历史上产生重大影响的大事件，这些大事件对各个国家的历史发展起到了重要的作用，也加速了世界历史的发展和融合，吸引了众多研究者的目光。

在娱乐圈有这么一个深水炸弹，炸出来片片滔天巨浪。影帝韩殊在一次赶通告时候遇到了飞机失事，不幸遇难。不过这对于韩殊并不是什么坏事，他回到了表白自己小青梅的那一年。这一世，他可以大大方方的疼着自己的小青梅了，再也不会放开她了。

这是我第一次写小说，以自己8年三国杀的经历为线索，稍加脑补出来的。一句话，不喜勿喷

本书为长篇小说。风华正茂的牛水进与美丽动人的恋人袁秋萤在小火车站上分手时约定：他先单飞塞外，然后雄飞雌从，两人一起同唱《大森林之歌》。还约定寻找唐婉和陆游《钗头风》的词。永进戏说实在找不到就给和一首。没承想戏言成真。正当牛水进为理想展翅欲飞的时候，命运却让他陷入万劫不复的苦难中。泰山压顶的牛水进不低头不弯腰，他坚信真理一定会胜利，幸福的生活也一定会到来。小说在一波三折的故事情节中体现一代知识分子对党对祖国对人民的忠诚与热爱。

名人传记丛书——狄更斯——伟大的坏蛋：“立足课本，超越课堂”，以提高中小学生的综合素质为目的，让中小学生从课内受益到课外，是一生的良师益友。

大唐贞观，天下初定，李世民文治国，武拓疆，威加四海，大唐兵锋所向，万邦臣服。一个叫做李浩的少年横空出世，他贪财、懒惰、玩世不恭，尽毁古人三观。从一无所有到富可敌国，从毫无根基到权倾朝野，从一个混账无赖到战无不胜的国之柱石，他在所有人的瞩目下一步一步成为传奇，谱写出一个又一个荡气回肠的英雄故事。然而这一切只是开始而已，在大唐的盛世表象之下，有人暗中蓄谋已久，妄图颠覆大唐，幕后的黑手到底是谁！历史的车轮滚滚向前，面对权利的诱惑和人生的宿敌，李浩总能作出无愧于中华民族的抉择，因为他有一颗不朽的唐魂。醉卧花间书友Q群：336757504

当今社会，销售为王。上至达官显贵，下至平民百姓，人人推销。任何一个成功和有影响力的人，都必然是很好地推销了自己的人。实用的销售技巧、根本的销售原则和有效的成交方法，将使你大开眼界，受益匪浅。还在等什么？快快行动起来，你再做什么都将会是优秀的！给你提出实用的建议，教会你如何培养成功推销的习惯，攻破顾客的心理防御，培养坚持不懈的精神，提高自尊心，让它成为你随“心”携带的推销宝典吧！

开封古称汴京，五代、赵宋均曾建都。城北有北宋故宫遗址，居民叫做龙亭，楼阁矗立，下接长堤。堤左右各有一片湖水，俗称潘、杨二湖，昔年水面甚宽。每值端午，必赛龙舟，到日倾城往观，车马云集，为每年一大盛举。承头的人，大都是些喜事土豪富绅以及地方上以豪侠著称的有名人物。