第16章

《心理调节100招》一书可以给你提供很多有效的建议。本书从生活、工作、 情感、学习等诸多方面入手，运用了许多精彩的案例，有针对性地对100个心理问题进行了剖析，着重对这些心理问题的调节方法进行了翔实的讲解。本书通俗易懂，实用性较强，力图给读者提供一本全方位的心理调节指导读物，让读者能够“一书在手，心理健康”。

本书不同于其他节气养生书籍，没有完全按照节气推荐养生方，而是根据春夏秋冬四季的养生重点，针对二十四节气养生的主题，有重点有选择地推荐了养生节气和养生法，既尊重了节气养生，又不显得啰嗦麻烦。最重要的是，这些重点节气和养生法都有全面的中医理论讲解，让读者不仅知道该怎样做，还能明白其中的道理，让人不得不信服。

本书分为五谷杂粮类、蔬菌类、肉类、水产类、水果干果类、调味品类、饮品类七个章节，讲述各种家常食材的饮食宜忌。本书基本涵盖了常见的食材，每种家常食材的基本信息全面，全面解读选购宜忌、烹调宜忌、食用宜忌等各种饮食宜忌，还列出对应的相宜食物和相克食物，让广大读者全面了解各种家常食材的各类饮食宜忌。

俗话说：“人老脚先病”。人体衰老往往从脚腿运行不灵开始。现代社会，物质丰富，出门坐车回家躺椅，工作时也是坐的时间多。因为脚部运动不多，加上饮食中高脂肪、高胆固醇偏多，以致于血管患者日益增多，危害健康，影响寿命。因此，养生之道不可忽视脚部保健。中医学认为脚是人体之根，是人体元精及元气凝聚之点。双脚是运行气血、联络脏腑、沟通内外、贯穿上下的十二经络的重要起始部位，脚上还有很多通往全身的重要穴位。因此，脚部保健关系到整体健康。由于人的脚掌上密布着许多血管，故又被医家称之为人体的“第二心脏”。

健康不是到了中年之后才开始关注的事情，而是从年轻的时候就开始注重，它就藏在你身边的每一件不起眼的小事中。本书从日常生活、饮食、睡眠、运动、服饰、美容、心理健康、养生保健、性生活几个方面，分别讲述了你健康一生的120个习惯，让你摆脱一些看似正确的坏习惯，精力充沛土面对每天的太阳。

世界足坛被这两个人统治着：克里斯蒂亚诺.罗纳尔多和里奥梅西，殊不知，一位中国小将终结了他们对金球奖的占领，他说：“哥来时是国王，离去时已是传奇。”

“江湖第一美人被掳走了！”一个美人，一场战争，引来无所不知的江湖百晓生，风华绝代的流月公子，狡猾的神秘小乞丐，和江湖百年的恩怨情仇……初见他，他是江湖中的流月公子，鲜衣怒马，为了江湖第一美人而来；初见她，她是街边的神秘乞丐，耍赖撒谎，为了“好玩”给他指路，与他同行。却不知阴谋重重，误会丛生之后，她将从雪崖上一跃而下，用生死惩罚他对诺言的背弃！然后再重逢，她已经坐在别人身畔，冷淡的唤他“上官大侠”，形如陌路。

中外成功者也多有类似感悟：简单才是最高境界。如今，在经济与心理危机不断蔓延的环境中，简单更是一种适当而必需的生活状态。双重危机下的我们，也只有让心态阳光起来。让生活与心灵回归简朴、本质，才能活在当下、赢在当下。

在那个血与火的时代，国仇家恨、亲情、爱情的交织，最终获得生与死的升华，谱写了一曲充满活力的生命之歌。

她是悍北大将军嫡女，三岁时，父亲战死，亲娘过世，她心智未开，便受尽欺辱！年华十载，二娘掌权，庶姐妹无不想取而代之，还是稚儿的她可怜殒命！那双眸子再次睁开，芳华初绽！X你一户口本！穿越到这个主身上怎么破？！受了重伤，一身剧毒不说，还短胳膊短腿，被人关在笼子里明码标价。窝囊！刚刚逃出来就面临追杀，还自己撞到人犯子面前。倒霉！想卖她？就要有反被她卖的觉悟！所以，云歌把那个拿着她画像的男人给卖了。什么？他是当朝御亲王！战功赫赫，刚刚班师回朝，实乃大宇朝春闺第一男神！苍了个天的，这回卖亏了，早知道那一两银子怎么也不能少！！！某女渐渐的有了觉悟，什么二娘横行，姐妹暗害，身中五毒，恶名昭著，……这些都不算是个事！这世界上，唯有那一个人，才是她逃不了的“劫！”※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※【精彩片断之诱拐萌妻】“小云歌，只要你相办法把皇上给本王赐婚的事情解决，这一千两黄金就是你的。”“御亲王可是愿意不计一切手段，不顾一切后果？”“随你。”“好！成交！”一夜之间，流言四起：御亲王天成孤煞，克妻之命！赐婚的柳尚书之女坠湖了，淹了个半死……二次赐婚的敬王之女突然得了怪病，昏迷不醒……第三次，第四次，一直到了第八次……御亲王纵然再风华绝代，盖世无双，也无人敢嫁。……十里红妆，大将军之女云歌嫁于当朝太子为妃，花轿刚出将军府就被劫到了御亲王府。“你这个老狐狸，竟然敢抢亲！”“皇上不是愁着本王的婚事吗？”“关我屁事！”“大国师为本王批了八字，与本王有着天定良缘的，就是小云歌你。”“什么天定良缘！老狐狸，你不就是记仇嘛！”“……”【精彩片断之宠妻至上】“唉！”云歌托腮叹气。“怎么了？”“太子殿下后悔了，向我忏悔示好来着。”隔日，太子被废。“十四皇子说，此生非我不娶！”隔日，十四皇子看破红尘……出家了。“赤狄的皇子与我邂逅，从此茶饭不思。”三十万大军将赤狄皇子“请”了过来，装痴情的皇子，孩子都会打酱油了。……“小云歌，他们能给的，我都能给！他们不能给的，我一样能给！现在的大宇皇朝，日后，乃至整个苍云大陆，你给我横着走！”云歌凝眉沉思，这个男人除了老了点，好像各个方面都能……凑合用。※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※

《马克思主义箴言：资本的秘密》主要内容包括：所谓原始积累、关于资本论、社会分工几部分，主要内容包括：原始积累的秘密、对农村居民土地的剥夺、压低工资的法律、资本主义租地农场主的产生等。《马克思主义箴言：资本的秘密》按章节划分，每个章节都提取出经典语录、文章与文章之间，书与书之间，相互呼应。无论你从哪个段落开始阅读，都可以使你走向整体，进而了解《马克思主义箴言：资本的秘密》。

她是集万千宠爱于一身的嫡长公主，此生唯爱他一人，却为母亲和弟弟，不得不做出诸多牺牲。爱，却不能爱。他是南门国一代战神，独得君王宠信，此生唯爱未央一人，却不得不为了未央，放弃一切，在战场迷失……

我曾经说过，小的时候，理想之一，就是卖文为生。实现了之后，发现自己的生活在别人看来，特别单调。每日里就是看书，写字，看书像是从书页上把字一行行拆下来，而所谓写文章，按王朔的说法，就是码字，像小时候在农场砌墙一样，一块一块往上码。所以说，我的生活等于是一边拆字，一边码字。拆别人的，码自己的，码好了给别人去拆。 习惯了这样生活的人，除了读的写的，都非自家喜欢的东西，一般来说，是不会感到枯燥的。因为拆字的时候，是生活在别人营造的世界里；码字的时候，则是生活在自己手工的世界里，总有新鲜可觅。足不出户，一样好玩儿。

这是一段发生在80年代末期的爱情故事。故事主人翁刘丽在昌明家族中工作，偶遇了心中的老男人唐襄年，两人再续了一回纠葛虐心的爱恋。最终，以刘丽生意失败作结。时隔多年，在一次同学聚会中，两人再次邂逅，斗转星移，物是人非之后，两人终于无法抑制深藏在内心多年的暗涌。而刘丽在最终明白唐襄年对自己的深情后，将再也无处安放剩下的余生……唐襄年回望自己的前世，作者将共和国历史上那段清纯时代的爱情用饱含深情的笔墨娓娓道来，让人经由暗中泪水透视惨痛的历史之时，明了了作者及一代人心中隐秘的骄傲！

一穿越，就遇到一场飞机劫难，幸运不死流落到一个荒岛。就在叶天为生存发愁的时候，幸运天神系统开启，幸运+99999！顿时叶天牛逼了，在常人无法生存的荒野，叶天却是要风得风，要雨得雨。一个集才华、美貌、牛逼、装逼、还有点污的主播进入了无数人的视野....走上了一条前所未有的直播之神道路。新书《我被降维打击了》，起点中文网首发！