第63章 自制寿司

治疗高血压、高血脂、高血糖时离不开饮食的调理。《美食天下（第2辑）：“三高”怎么吃怎么养》选择对症食物进行科学食疗，减轻“三高”药物的副作用，从根本上抵制病情诱发因素，彻底远离“三高”。

《一学就会做蒸菜》精选了近百种蒸菜的做法，你能在短时间内享用美味的蒸品。既有大众熟悉的品种，也有创新品种，种类齐全，制作简单，操作方便，内容实用，一学就会。复杂烹饪简单化，一学就会变戏法！材料简单，方法易学，快速享受蒸菜满屋的飘香。

在书中我们窥见傻兮兮的土豆、暴躁的洋葱、美艳的汤，美食之外作者以细腻的笔调，通过对美食的坚持和追求，向我们呈现了精致的生活态度和悠然的人生趣味。

如何来增强人的免疫力，已成为广大群众普遍关心的话题。《美食天下（第2辑）：增强免疫力食谱》可以使您和您的家人能通过食疗方法不断增强肌体的免疫力，实现健康长寿的梦想。人体大多数疾病都与免疫系统失调有关。制订行之有效的饮食方案，通过食补调节体内微生态平衡，吃出免疫力，保护人体免受疾病与病毒的侵害。

随着生活水平的提高，人们开始关注自身的营养、健康问题。药补不 如食补，一日三餐不仅仅只是为了充饥果腹，“怎样才能吃得可口？怎样 才能吃出健康？”已经成为大家关注的焦点。本书帮您从花样繁多的菜式 中精选出适合您的营养好菜，有针对性地介绍几百道常吃、易做的菜式， 集科学性、实用性、知识性和全面性于一体，一定能够满足您和家人的需 要。

赫家有原配十八，个个有出将入相之才！奈何时不予惜，后世君子贤人无不痛惜！

穿越成纨绔少女，在见到美男的第一眼，就坚定不移的要抱他的大腿。知道美男是一手遮天的小皇叔，神秘莫测，腹黑霸道的皇叔从此多了一个爱好，那就是将她养肥，好吃……

身为现代超级特种兵不幸被流弹扫死：悲剧！穿越重生就被挑断手脚筋还被丢进史前动物园：坑爹！瑶光，21世纪超级特种兵，坑爹地穿越到神兽国冷家的废材小姐冷瑶光身上，附赠断手断脚的绝世大礼，神凤之体一朝觉醒，她不再是当初那个任人欺负的无用小姐！五系灵根，逆天之强；神兽金龙，举世无双！神尊遗宝，大帝传承，上仙之殿，归她所有！妖孽之名，响彻三界，所到之处，妖邪退散！人人避之不及，但仍有不怕死的往前凑……瑶光磨牙：“喂，那位抬着聘礼贿赂我家便宜老爹的王爷，现在不流行包办婚姻！”

“厉先生，麻烦您让让！我还赶着去约会呢？”厉少覃翘起嘴角冷笑着捏住穆小久的下巴，“约会？五年不见，这就是你给我的见面礼吗？”穆小久的心紧紧揪起酸涩掠过，扬起小脸妩媚一笑：“请问你是我的谁？你，没有权利限制我的人身自由。”五年前，他第一次闯入她的生活，让她无依无靠的生活有了一丝波澜。明明只是救人而已，却没想到救的是一头狼。他轻轻的一句：“穆小久，我只要你，我厉少覃的世界里只有你！”就已经让她缴械投降。

伊索被誉为“希腊寓言之父”，“西方寓言的开山鼻祖”。伊索寓言是世界上最古老、影响最大的寓言，由于形象生动、寓意深刻、富于哲理，在全世界流传两千五百余年而经久不衰。阅读伊索寓言使人趋向聪明、理智、豁达、沉稳。《伊索寓言》启迪着我们的心智，呵护着我们的心灵，陶冶着我们的情操。对广大读者的人生观、价值观以及人格、修养、心态、志趣、能力等方面有着这样和那样深远的影响和熏陶。

学生时代的喜欢，是连本子放在一起都觉得很开心

一个孤儿穿越到异世的冒险旅途，斗气与魔法的世界，铁与血的交织…简介啥的还是别信吧

博弈是情趣的发源地，是科学中的科学。如果有更风趣幽默、更浅显易懂、更博采众长的“博弈论精粹”读本就好了！相信很多读者都抱有这样的期望，而本书正是为了实现读者的这一愿望而创作的。首先，它避开了晦涩难懂的逻辑理论，囊括了博弈论的精要“花招”及思维方式，让读者远离绞尽脑汁仍不得其法的无奈，轻轻松松一本书看懂博弈论。其次，它的运用范围极其广泛——企业家用它来提高企业效益、赌徒用它到赌台上一展身手、办公室“菜鸟”用它来玩转职场……可以说，这是一本写给所有人的博弈论通俗读物。

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