四季养生家常菜：夏季菜目录

心脏病是心脏疾病的总称，是危害人类生命的主要疾病之一。心脏病是老人的高发病，来得突然，而且还能要了人的命，心脏病患者其实都要养，不能着急，不能生气，在饮食方面也要有讲究，要学会正确的饮食调养法。《心脏病调养食谱》对心脏病及其合并症患者宜吃什么，忌吃什么如何配膳等知识作了深入浅出的介绍。详细地介绍了对心血管病预防和治疗有较好效果的膳方剂。内容丰富，科学实用，可供心脏病患者，广大中老年人参考。

《家庭美食坊丛书》根据四季的特点、不同的家常菜式、南北方的不同饮食习惯，精选了一千多道家常菜。食物搭配具有较强的针对性，富含营养，又有保健功效，让你吃得美味，吃出健康。《家庭美食坊丛书》内容丰富，实用性强，通俗易懂，还有相关的营养知识，是家庭食物调养的有益参考书。

这是一本能让那些不会吃也就是不会活的人，把吃这种人生最低端的需求，升级为最高端享受的舌头指南，堪称享乐主义者的生活教科书。它关乎舌头，更关乎生命，关乎世道人心，更关乎人生享乐。

《吃什么最好》围绕饮食健康问题，系统地阐述了吃什么最健康、怎么吃最健康、最佳饮食搭配与饮食禁忌等方面的问题。《吃什么最好》内容通俗易懂，实用性、可操作性强，是现代人健康生活不可缺少的科普读物。可以说，这是一本改变我们饮食观念的“饮食枕边书”。 生活改善了，物质丰富了，但五谷杂粮不能忘。洋快餐虽好吃，却不及中国百姓餐桌上的五谷杂粮有营养。希望你能在《吃什么最好》的陪伴下，从每天开始，从每一顿饭开始，慢慢培养良好的饮食习惯，真正把健康的主动权掌握在自己手里。

城市有味道的，味道是由许许多多细节构成的。一座城市，如果你不是生活在其中浸泡在其中，如果在这个城市中没有一个朋友引领你走走看看，如果你自己没有走街窜巷的习惯，你是很难感受到这个城市的细节，很难闻到这个城市的味道的。小吃，是这个城市的居民长久积淀出来的一种饮食习惯和饮食文化，很对当地人的口味。外地人，如果也想品尝一下正宗的当地小吃，最好的途径是由当地的一位热心朋友引领。如果你只是跟随旅游团或听从导游的安排，你一定吃不到地道的小吃；如果你只是在宾馆的宴会上吃过一次，千万不要给人说起你吃过什么地方的小吃。

杨袭，女，1976年出生于黄河口，08年始在《大家》《作品》《黄河文学》《飞天》《山东文学》等文学杂志发表小说。

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夏语澹出生的那一天，听了一场谋杀，从此在侯府的夹缝中苟活着，小心翼翼的活着，对任何人不抱有期待。可是在千万人中，为什么遇见了他。想爱他。想要成为他愿意托付中馈而爱之的女人，而不是仅仅愿意纳入内帷而宠之的女人。夏语澹想要那个男人的心！

闲来无事……断更卡文的时候，就想着找点事干……咦，你说里面有啥？额，可以说小短篇，也可以说是练笔，或者生活小趣事也说不定？照旧随缘更新……

我买了部手机，结果不是给人用的。后来，我觉得这些鬼啊怪啊的，还挺可爱，主要是能嘿嘿……--情节虚构，请勿模仿

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废材并不可怕，因她能变废为宝。佣兵是她的兼职，去死人家窜门是她的兴趣。穿越到异世是意外，天才的灵魂进入废材的身体是命中注定！！淡定的看待一切，终能变得强大，她还能要风得风要雨得雨，黑白棋子，创造各种奇迹……且看她如何以废材之身玩转棋迹……

当神仙的时候，我大约将自己弄得很伤情。离仙台的那一跳，前尘往事转瞬云烟。而这一生，我占着凡人云岫的壳子，只致力于两件事——第一件事：搅黄我与大将军宋诀的婚事。第二件事：搅黄神秘刺客追杀我的事。却没想到，这两件事，归根到底是一件事。他说：这一世欠你的，我来生好好还他说：长梨，这辈子是你欠我，若有来世……前世的我，修仙求长生，最终却害死了两个人。若得今世往生，我唯愿同谁都不亏欠。