第31章 良好的生活习惯是身体最忠实的保镖 (4)

这是一本专门介绍瓜果保健食疗方的大众科普读物。书中依据传统中医理论和现代营养科学，汇集了人们日常饮食中最常用的28种鲜果、20种干果和10种瓜类，简要介绍了每个品种的营养成分、保健功效和食用禁忌，以及500多个食疗方例的配方、制作与服法。本书内容丰富，科学实用，技法简单，易懂好学，是一本极具使用价值的养生保健书。

正确的饮食对身体健康至关重要。食材看似简单，却效用非凡，为了健康，也为了食物，是时候该认真了解食物了。病能从口入，病亦从口除，世界食材万千种，所含的营养各不同，所起作用亦不同《这样吃养身防大病》让你全角食物营养奥妙，“私人营养师”精心配制。

“《中医祖传的那点儿东西2》内容简介：谁都看过中医，但可曾想过，中医祖传的那点儿东西是什么？在很多人看来，中医祖传下来的就是药草、药罐，还有泛黄的古书；也有人认为，中医祖传的都是高深玄妙的理论，什么阴阳五行、经络穴位之类；还有人认为，中医祖传的就是那些方子，垒出一堆“慢性子”的中药，时间久了才可见效。读了《中医祖传的那点儿东西2》，你就会对中医有一个全新的认识。中医大师们都拥有高超的医术、高尚的情操，他们诊病如神，药到病除。书中让人感动的，不仅仅是精彩的中医故事，还有神医们的精诚之心。”

美丽，女人一生的追求。养颜，女人一生的事业。中医美容养颜成本低、方法简单、使用安全，是最有效、最受欢迎的养颜方法。《中医美容养颜速查手册》从调养体质入手，分别针对女性比较关心的美白保湿、润肤除皱、祛斑除痘、美眼明目、美唇护齿、美发护发、美颈、丰胸、瘦身美体、护手美甲、美足、滋阴防衰等问题，作了具体而详细的阐述。

本书结合中医药理论和现代营养学，给出了一些科学严谨的饮食建议。饮食决定健康，吃出的来健康，喝出来的美丽。食物是最好的药，药补不如食补；好水是最佳的营养品，补水胜于补药。好水如好药，坏水似毒。营养专家：最适全自己的食物就是最有营养的食物。食物是你最好的健康之药。

他很普通，也很牛笔，喜欢空手套白狼，在校园内外逐步建立巨大财团等强势产业。这是一位普通大学老师，因缘际遇得到一本武功秘籍而踏上，一路桃花，四面楚歌，八面威风的传奇人生的故事！

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这真是一失足成千古恨...不！是一穿越已成他人妻。俞歆然在梦里看到的身着一袭嫁衣逃跑的女子居然和自己长得一样？！她为什么要逃婚？难道自己的穿越和她有关？政通人和的大离国、镇国将军府的宝贝千金、国泰民安的社会气象……终于可以一朝穿越重做人了。如此好的人物背景设定，自己叫俞歆然还是叶芷又有何关系？只是没成想，一觉醒来发现自己居然已经结婚了？！！作为一个有夫之妇，我的美好理想和鸿鹄之志、我的江湖梦、创业梦、美男梦……全都是白！日！做！梦！不行，绝对不能就此向命运屈服。“我一定要休夫！”……

无数事实、经验和理性已经证明：好故事可以影响人的一生。而以我们之见，所谓好故事，在内容上讲述的应是做人与处世的道理，在形式上也应听得进、记得住、讲得出、传得开，而且不会因时代的变迁而失去她的本质特征和艺术光彩。为了让更多的读者走进好故事，阅读好故事，欣赏好故事，珍藏好故事，传播好故事，我们特编选了一套“故事会5元精品系列”以飨之。其选择标准主要有以下三点：一、在《故事会》杂志上发表的作品。二、有过目不忘的艺术感染力。三、有恒久的趣味，对今天的读者仍有启迪作用。愿好故事伴随你的一生！

你有天地乖离剑，我有幻想崩坏。你有王之财宝，我有无限剑制。等等？有精灵出现？有人窥视精灵之力？别怕，十香我来了！看我干将莫邪一出，来一个鹤翼三连！

游魂野鬼叶南艺自小就能看到早就见怪不怪，可守护石化灵这种事她还是第一次见到，好在她心脏够强没有被吓死，更让她想不到的是这个救了她的男人居然是条龙？就连从小一起长大的白墨都是狼族！原以为只有在玄幻剧里才能看到的东西，也存在于现实世界中，真是怪事年年有今年特别多...

本小说内容来自“西普大陆”的同人作品，与其的本身内容是没有任何关联的，部分的剧情会来自“西普大陆”里，但绝不会是所有都和“西普大陆”的剧情一致，本小说因为是出自游戏的同人作品，所以也只单纯的适合玩“西普大陆”游戏的朋友观看，而没玩过这个游戏的朋友可能会看不懂，就不要在意这种小细节啦~

（新文已发布《重生影后：总裁老公，深深宠！》）一次意外，她得罪了全校最可怕的存在。从此，他恶魔般地处处紧逼，霸道地将她圈禁在身边，共吃一顿饭，共坐一辆车，就连深夜也要霸道地抢占她的房！“宝贝，别挣扎了，你是逃不掉的……”“滚开，我不想跟你有任何纠葛！”男人幽幽一笑，俊美如斯：“你不想我想，从内到外，从身到心，和你纠葛一辈子……”(超爆笑宠文，看完不笑我认怂！)

寡妇领着孩子改嫁，俗称“拖油瓶”。在卧虎岭、盘龙河方圆百里这疙瘩这块儿，叫“带葫芦”，骂人话“带犊子”。龙河村的满仓嫂还没改嫁，儿子有根就沾上了“带葫芦”和“带犊子”的浑名外号。有根这小子不是挨熊受屈的主儿。别看他才十三四岁，平时蔫头蔫脑地梗梗着脖子、蔫声蔫语地撇撇着嘴，那可是不吃一点哑巴亏。无论大老爷们儿、半大小子，谁拿他开心取笑耍着玩儿，他就跟谁叫劲儿对着干。不管咋被折腾、咋挨搓磨、咋受欺辱，他也不认输、不告饶、不服气。瞅冷子得下把下把，得下口下口，不是朝腿肚子猛踹一脚，就是抓手腕子狠咬一口；再不从背后冷丁推一把，把耍弄他的人推个大前趴子“狗抢屎”。

一丹断生死，一火焚天地，一鼎震九州，一拳碎乾坤。陆长风一路丹武狂修，重振声威，战八荒，灭神魔，成就无上强者。