第22章 对付感冒，食补最有效

养肾是健康的根本，肾好身体好。《中医养肾补肾速查手册》从本草、饮食、经络、运动等方面，详细阐述了养肾的各种方案，以及常见肾病的对症防治与调养方法。三分治，七分养，中医养肾肾不伤。一书在手，养生保健，健康无忧。

随着人们生活水平的提高，人们的饮食结构发生了巨大的变化。人们对饮食的要求不再停留在怎样填饱肚子的问题上，而是如何合理选择食品以满足机体的各种营养需要，从而获得健康。然而，现实的情况却是，由于饮食结构的不断变化，发病率不仅居高不下，而且还在不断攀升。这一方面是由于现代人日益加大的工作学习压力，另一方面则是因为饮食。俗话说： 人食五谷杂粮，孰能无疾。”有很多人在匆忙中就餐，或者随便吃点快餐，或者吃点方便面，或者干脆不吃、偏食、饮食不平衡、饮食不合理等都是导致人体疾病的罪魁祸首。看来，饮食对于人们保持健康是至关重要的。只有做到各种食物的合理搭配，才能使人体得到各种营养，满足机体生理活动的需要。

糖尿病是一组由于胰岛素分泌缺陷或胰岛素作用障碍所致的以高血糖为特征的代谢性疾病。持续高血糖与长期代谢紊乱等可导致全身组织器官，特别是眼、肾、心血管及神经系统的损害及其功能障碍和衰竭。严重者可引起失水，电解质紊乱和酸碱平衡失调等急性并发症酮症酸中毒和昏迷。本书主要分别对糖尿病的基本知识、生活方式与糖尿病、糖尿病的防治策略，具有降血糖作用的各种食物等做了全面、科学系统地阐述，并介绍了防治糖尿病的食疗药膳方，对每一个食料保健方都作了详细的介绍。

本书是医学博士朱晓平收集编写的最古老、最齐全、最安全巧治职场疲劳的经典老偏方。偏方来源： 传统经典医药典籍，经过民间千年验证和作者多年医疗实践。本书的撰写原则： 既见效，又安全，既管用，又省钱。

皮肤是人体最大、最重的器官。中医上有“望表辨病”，“表”即包括皮肤。通过对皮肤的各种变化来诊断人体的各种疾病症状，虽然简单，但是却少有人知晓。本书以很强的实用性和可操作性为人们揭示皮肤暗藏的身体和心理健康信息，并给出相应的保健养生意见。

一段爱情的重生是要等待一个人的死亡，同时也可能让死亡毁掉一切。以青春换明天的爱情，从来凄怆。爱是难分彼此——彼此的优点和缺点。我以为这是我的优点，你却说是缺点。你的缺点太多，我却喜欢你，这是我的优点。爱就是难分彼此。理想，在实现以前，有很多名字，它们是：幻想、妄想、白日梦，和不可能。可是，就是它，使得一个只能爬行的看鸭子的小男孩，变成了受众人崇敬的学者与勇者。

在获得了超兽武装系统的主角将怎么在这由无数黑科技以及超能者如修真者，基因战士，法师等的宇宙中如何变强。

过了清明节，上班的第一天早上，我前脚刚要进办公室，柳叶红后脚就跟来了。我没看到柳叶红，我看到一株葱郁的绿枝挂在门上，裹着春风在门前肆意搔弄。我跳着将绿枝往门边挪了挪。我将绿叶挪到了门外，柳叶红在我身后说，春风又绿破门槛了。说完就笑了。我转过身，见柳叶红笑吟吟的，想必是为得了这句改装诗句在窃喜呢。我也笑，说咱这破门槛，不是被春风绿了，是被霉菌绿了。我又说，莫不是柳书记一大早给我们送春风来了？柳叶红说没错，你没看我满面春风吗？又伸头望了望办公室，社区几个人都来了，还有两个办养老证明的居民。兰云、傅红在擦窗户，没瞅见柳叶红。

给她映像最深刻的是最后出现在她面前的那个少年，那个少年苦着一张脸凄凄惨惨的看着她问她什么时候回来。莫名的，她笑了一下然后骗他说，很快就回来了。她不想让他那么失望，那就让他怀着无限的期待在这时间的长河里慢慢等她回来吧，说不定那天她就活过来了呢。

人的大脑就像一把刀子，你越磨砺它，它就越锋利。能让人的大脑达到这一满意效果的就是罪犯和警察之间的博弈游戏。探案是一种高智商的活动，受“道高一尺，魔高一丈”规律制约，游戏的参与者总是在制造更新更绝妙的方法，企图制服对方。书中汇集中外精锐探案故事，精中选精，以新奇、精致、逻辑力强为鲜明特征，言简意赅，妙趣横生，在独飨趣味盎然的推理文字盛宴的同时，既可锻炼读者的观察能力、分析能力、推理能力和创造能力，又可满足读者的好奇之心。

苏陌大声问到：“我们的任务是什么？”系统满脸疑惑：虐渣逆袭走上人生巅峰？苏陌一脚踹开系统，厉声道“放屁！是攻略男神！然后……”系统满脸不解：然后？苏陌搓搓手，满脸猥琐“甩了他！”

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本书为新都市情感长篇，分上下两部，讲述一对成都姑娘陶氏姐妹，他们之间的爱恨情仇。上部《雏菊逃亡》以九寨沟旅游为线索展开，在风景如画的山水间发生的故事。下部《亚白领的歌声》则以白领一组的生活工作为背景，讲述那些新结识朋友们的故事，作品表现的那些小人物悲欢离合的生活经历，就如同昨日发生在身边，亲切而发人深省。本书为第一届海峡两岸网络原创文学大赛入围作品。

脚踏潇洒的舞步，吟唱死亡的战歌，一柄弓，一支箭，非凡节奏的背后，演绎传奇的人生！主角说：“其实上面的简介都是扯淡，这就是一个很神很射也很日的故事——不管你信不信，反正我信了！

人类始终生活在历史的投影里。这投影，既非上帝的恩赐，也不是什么神做的手脚，而是源自人类将自己与动物区分开来的那个重要特征——记忆。历史的投影有过远有近，远的如原始祖先迈向文明渺然足迹，所的如昨天刚刚发生的事情。时间之流，不舍昼夜，不仅把已经发生的，而且终将把正在发生的以及行将发生的一切，都裹挟而去，统统融入历史的投影。最早意识到这投影价值的，不是别人，正是我们的至圣先师孔夫子，他老人家一句“温故而知新”，虽平白如话，却如醍醐灌顶。历史既是人类活动的归宿，更是面向未来的智慧之源。谈到历史与现实的关系，英国作家奥威尔的表述则更加直截了当，他说：谁掌握了历史，谁就掌握了现在。