第86章 鸡眼足部保健法

药补不如食补”不仅是医学界，也是广大民众的共识。本书根据高血压的不同病症及其食疗原则，选编了数百道取材方便、制作简单、功效良好的食疗菜（汤）式，冀望为广大病患者提供一条积极有效的食疗捷径，使病患者能防病治病，健身强体，更好地享受高质量的人生之乐。

本书全面系统地介绍了慢性肾炎的诊与治、慢性肾炎患者的起居要求、如何科学照料慢性肾炎患者、肾病的饮食治疗、肾病的药茶治疗、肾病的针灸治疗、肾病的刮痧拔罐贴敷治疗、肾病的心理和沐浴治疗、肾病的起居治疗、肾病的药膳治疗、肾病的运动治疗、肾病的按摩治疗等内容，旨在全面普及防治慢性肾炎的基本知识，充分调动患者自我调理的主观能动性，提高患者的自我康复意识和能力。本书既可作为患者自我调理的家庭指导医生，又可作为医务工作者的临床参考书。

当今世界，随着人们生活节奏的加快，高强度、高效率的生活现状，使众多忙于工作、精神压力大的人们越来越吃不消，因而前所未有地重视起自身保健了。化学药物的毒副作用，使人们“重返大自然”的心理越来越强，在这一背景下药膳食疗这一独特的中华文化宝库的奇葩，越来越显示出她深厚的底蕴和夺目的光彩，为此我们精心编写了这本《消化健脾科学养生滋补食谱》，希望读者能在获得美味可口的佳肴同时，也滋补了身体，祛除了疾病，拥有健康、快乐的人生。

本书是作者集数十年的临床经验，全面、通俗地介绍了妇科常见病的预防与保健方法以及出现异常情况的应对措施，包括月经问题的调理方案、慢性炎症的治疗方法、肿瘤的早期发现与治疗以及近年来呈上升趋势的子宫内膜异位症、卵巢早衰、不孕不育等内容，能够为广大女性的健康提供帮助和指导。

酒与文学艺术、养生保健的关系密不可分。中国酒文化源远流长，妙酒奇香，引得无数文人墨客吟诗作赋。药酒的应用更是祖国医学的一朵奇葩，古往今来不少养生医家借酒之功配以良药，使得久疾之人得以康复。

这是一本经管类图书。本书以新零售时代为背景，以全域营销为切入点，以全渠道营销为重心，对全域营销相关的策略和方法进行了详细的研究和深入论述，对营销从业人员具有非常重要的借鉴意义，本书可以为正在进行业务模式转型和营销模式升级的企业或个人提供一些启发。

门铃骤响的时候，拉拉正一边哼着歌一边挥舞着小铲子在厨房里做糖醋排骨。很显然，门铃打扰了拉拉的雅兴，她愤愤地走到门口，猛地拉开门，我坐在客厅沙发上看报纸正好瞧见罗天元被突然打开的门吓了一跳。拉拉左手叉腰右手挥舞着小铲子指着罗天元，你找谁？一滴油点正好渐到罗天元的鼻尖上，罗天元愣了一下，看着眼前这个刁蛮的小女人，然后又伸长脖子看了看在沙发上看热闹的我，一脸的茫然。

本书是美国人类学家本尼迪克特为美国政府提供对日决策而作的研究报告，但出版后，却引起轰动，被译成30多种语言，行销100多个国家，成为现代日本学的开山鼻祖。是了解日本人的最佳读本，解析日本民族根性的权威著作，全球人销量超过3000万册，历任美国总统的必读之书。《菊与刀》 解析日本民族根性的权威著作，历任美国总统的必读之书。

白夜穿越到了一个很奇葩的以食为天的异世界成为了一个厨师，本以为依旧是平凡的过完一生，但他慢慢的发现这个世界怎么老是有些奇怪的东西乱入啊。美食细胞是什么鬼?远月学院又是怎么回事?传说中的厨具到底是真是假?就连刀剑神域美食猎人版都出来了你到底想要闹哪样……ps:但走心走胃不走肾，想看人形推土机的可以绕道了。虽然感觉也没几个人看，但是还是建了个书友群，欢迎加入宅厨师，群号码：553438462

《敢冒险，你就是人生赢家》搭建了一个高效便捷的圆梦体系。它建立在多年研究之上，其范围包括取得高成就的“人生赢家”遵循何种原则、提出精彩的创意，以及他们如何果断地采取行动去实现自己的想法，使每一天都过得成功而充实。数千名读者发现，在践行这一体系后，他们几乎百分之百可以实现自己的梦想，通往成功的道路陡然间缩短了数倍。本书生动有趣，收录了丰富的案例，详细说明了取得成就的每个要素。当你开始实践本书所述理论，你就会发现，每过一天，你就离梦想更近了一步。而逐梦的过程将给你的生活带来无尽的喜悦和挑战。

23世纪大学生段小贝一穿越就被逼着嫁人，眨着大眼：“英俊的王爷，您应该不想娶我这么蛮横粗鲁，不讲道理的王妃吧？”男子轻笑，“并不，本王很愿意。”段小贝炸毛，你想娶，可是宝宝不想嫁！前有美貌娇弱娘亲逼嫁，后有腹黑王爷催婚，段小贝悲愤的想，惹不起还躲不起吗？趁着夜半三更，偷偷卷起小包袱，正想开了小角门一走了之。谁知黑夜里一个幽幽的男声传来：“更深露重，夜黑风高，不知王妃想往哪里去？”草泥马，陌君画，人吓人，吓死人啊！【情节虚构，请勿模仿】

主要讲述了清同治初年，发捻猖撅。陕西告急，京机镇动，捻西以二十万众，三路攻陕。幸经多隆阿将军率兵往剿，大破捻贼于荆紫关，捻贼遁走。可是各处依然是萑苻遍地，宵小横行，尤其是陕豫两省接境的地方，防守最为吃紧。潼关、武关、荆紫关等处，跟河南接境，恐怕从河南阙乡、芦氏、焦耳山各地窜过捻匪来，所以各关隘全驻守重兵。但华阴县南，商南一带，仍潜伏着不少发捻党羽，不时扰动，居民一夕数惊，不得安枕。清廷诏授多隆阿将军为钦差大臣，督办陕西军务。

马留林，是个都市小青年。在上学的时候，就开始观看火影了。毕业以后，工作了，每周还不忘那最新更新的火影篇章。可以说，就是一个典型的火影忠实粉丝。一天，马留林正在关注的坐在电脑旁边看心爱的火影，突然，一个巨雷响过，正好闪电劈在电脑上。不单单是电脑，马童鞋本人，也随之昏死了过去，等醒来之后，却到了另一番世界。仙界，这是一个很遥远的地方，对于沉迷于幻想世界里的马留林来说，可是一个机会。他在仙界，一个人孤零零的奋斗。在得到了传承之后，结合这自己的想法，闯关斩将，夺城杀魔。

这是本聊天的书，题目五花八门，山南海北，可以作茶，可以下酒，可以上庙堂，可以通闺房……聊天听起来很浅薄，想象不出会有多少含金量。其实，聊天的学问很大，值得聊聊。毛尖老师聊天时说，她见过贤人，贤人的确够咸。国民党老兵聊天时说，他摸过原子弹，原子弹真他妈的圆。哪怕真的贤人比糖尿病还要甜，真的原子弹比方舟子还要方，都不妨碍我们兴高采烈地听完老师和老兵的胡侃，安安心心地回家睡觉。世界的真相在大学问家脑袋里都支离破碎一知半解，根本就不需要拿它来为难老百姓。但是，每一个谬误，每一处闲聊，加在一起，可以成为老百姓对世界无所遗漏的圆满说明，大家可以就此把心放下。民聊天，民不聊死。有聊大胜无聊。

据有关史料记载，自1982年至今青海省文物考古研究所针对海西州都兰县吐谷浑、吐蕃文化墓地进行了长达近30年的考古发掘工作。1982年到1985年间，青海省考古队在都兰县进行了连续4年的考古发掘。1983年，热水血渭一号大墓的上层封堆被揭开，出土了大量的丝织文物，被国家文物局评为“全国六大考古新发现”之一。其后，从1994年到1996年，青海省文物考古研究所在都兰县又继续3年的考古发掘工作，再次被国家文物局评为“全国十大考古新发现”之一。