第44章 海鲜黄瓜汤

爱美之心，人皆有之。通常人们所看到的美与不美都是外在的表现，如面色红润、颜面如玉、皮肤细腻；或是体胖腰圆、大腹便便、面黄肌瘦等。然而，这些外在的表现均与生理特征、饮食结构、营养搭配等密切相关。因为合理且适当地调节饮食结构，改变生活习惯，辅之以膳食调养，是瘦身健美与美容的关键。本书有以下特点：①以健康为原则，融饮食保健、防病治病为一体；②突出食品的特点、特色与创新，力争做到色、香、味俱佳；③讲求实效，以达到食疗保健与防病治病的效果；④实用性强，便于一般家庭制作。

本书为中国药膳研究会举办的第七届中国药膳养生技术制作（烹饪）大赛优秀作品集，精选了多道获奖作品。所收录菜品皆为食疗功效与美味兼具的优秀菜品，从作品的对症食疗功效，到作品的选料、做法、注意事项、专家点评等各方面系统、全面地做了介绍。既可让参赛选手作为留恋，也可作为药膳行业从业人员的指导用书。

“民以食为天”。如何吃得营养、吃科科学、吃得有品位,这与我们的生活息息相关。本书告诉人应该吃什么、该如何吃,尤其指出了种种人们习以为常的错误饮食习惯。这本书的内容对每个人都有用,当你面对美食时,别忘了提醒自己:“千万别这么吃!”你知道怎样饮食才能获得健康吗?你清楚你的身体里需要什么营养物质吗?你了解餐桌礼仪吗?你有不良的饮食习惯吗?本书将以一个全新的视角的诠释“吃”,引领你去走近饮食、了解饮食、透析饮食,向你展示吃的文化,吃的科学。以这里为起点,吃出你的健康来,吃出你的品位来。拥有它,你将拥有美丽和健康;翻阅它,你会获得审美愉悦与精神享受,从而受益终生。

《舌尖上的健康之道》是作者依据自己多年的工作经验总结出来的一部通过饮食来改善健康的养生宝典。本书共11章，分别从饮食细节、饮食安全、饮食搭配以及男女老幼不同人群的饮食讲究等方面进行了论述，引用一系列真实案例，详尽地分析讲解了吃什么、如何吃这一经典课题，并提倡通过饮食疗法来到达祛病保健的目的。文中所述的饮食养生细节内容丰富，贴近生活，简单易操作，我们只需顺应天时，合理安排饮食，便可发现身体向健康和长寿迈进了一大步。

你在如何保护自己的健康？如何治疗身体的各种不适症状？是吃药、打针，还是每天服用昂贵的营养品？其实，这些做法都不完全正确。在人体内有完善的自愈系统，只要掌握正确的开启方法，就可以发挥意想不到的保健、治疗作用。对经络反射区进行有效刺激就是推动人体自愈系统运行的钥匙，它能激发人体自身的抗病能力，是增强体质的最好方法！经络是联系脏腑、体表以及全身各通道的纽带，也是人体功能的调控系统。反射区则是整体的缩影，蕴含着五脏六腑以及气血阴阳变化的信息。本书将教大家怎样通过按摩、艾灸、拔罐、刮痧等家庭简易特效疗法刺激经络和反射区，达到美容美体、治疗疾病、强健体魄、改善亚健康的功效。

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。汇聚授权电子版权。

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如何在竞争激烈的今天交到真朋友，如何在浮躁的今天让交情更稳固，如何运用良好的人际关系为自己的工作、事业添砖加瓦。本书从多个方面详细阐述了人际关系的重要性，以及如何拓展朋友圈、维护关系的方式和方法，同时罗列了无数成功人士利用人际关系走向成功的小故事。阅读本书，你可以了解到经营人际关系的具体策略，以及在经营关系的过程中需要注意的一些操作细节，通过学习和锤炼，你一定能够成为交际场上的达人以及行业中的佼佼者。

当人人喊杀的祸村妖女变成执掌万界姻缘的女神，整个大陆都沸腾了。女人不能修炼？女人只配生娃？女人生来就是为男人谋取利益？……既然如此，她偏要逆了这天！不能修炼？不怕，咱可以改体质！不能生娃？不怕，咱可以让男人生！男人杀上来了怎么办？哈哈！姑娘们，还愣着干什么，送上门的夫君不要白不要，还不快去抢！本文女主：身怀护体灵符，整个大陆横着走！手掌万界灵铺，修炼资源滚滚来！魑魅魍魉随手灭，红线一牵定姻缘。

生于风的起始处，魂在那天的尽头，陌凌涵的一生起起伏伏多忧愁，本是天降的'零女'来渡芸芸众生，只奈何浮生游三界，四世性命皆如此，只可惜情未了、缘未断。穿越四世，玄衣道长一句:‘风起天阑命烦忧，天降零女渡浮生。’直接说明了女主的一生，是他人指使还是命由天定？

很小的时候，我就知道我们一家是这个城市的客人。父亲来自遥远的北方的一个山村，那里崇岭绵延山川奇峻，那儿的人的口音中有着金属般透亮的共鸣声；母亲的家则在北方的海边。父母的谈话常常使人想起电台的普通话广播，与父母的乡音相比，这个城市的话语则显得很急促尖锐含浑，给人一种舌头僵化的感觉。现在我已经习惯了这两种话语的操作，而且相当熟练，互不干扰。这一点上，我的父母远远的比不上我，他们在使用这个城市的口语时经常会窜入遥远的乡音。我还知道，那个我从未去过的故乡的山村盛产柿子，一到秋天，黄土坡上那一簇簇矮树的枝丫上挂满了红红的果子。

重生后的夏安生一夜之间便成为了京城炙手可热的香饽饽，泼天的富贵向着她铺天盖地而来，求娶的王孙显贵更是一直排到了长安街。有人为她双手沾满血腥，有人默默守护她安生无忧，夏安生表示很纠结，这挑选夫君还真不是一般的气力活。圣人有云：肥水不流外人田，如此肥美的美男祸水，可不可以照单全收？

宇宙中最寒冷的地方在哪里？世界上最长的河流是什么河？最深的山洞有多深？最大的沙漠是什么沙漠？海拔最高的湖是什么湖？最活跃的火山在哪里？最古老的农作物是什么？最大的花朵有多大？最高的树有多高？最矮的树又有多矮？最早的日食记录出现在何时？最长的城墙有多长？最古老的大学在哪个国家？最大的图书馆叫什么名字……你所不知道的、你最想知道的全球之最郜藏在《优秀青少年最想知道:中国之最世界之最大全集》中，在《优秀青少年最想知道:中国之最世界之最大全集》里都能找到答案。

残缺的记忆，无情的真相，四人携手，最终走向死亡，死亡才是真正的重生，我们将回归，回归战场，回顾过往，无论有多少险阻，亦无法阻止我们渴望复仇的欲望，多少人陪我们葬送未来，屠戮希望，只有绝望才是我们的向往。于逆境重生，重生为王。这一世，既然仍在世上，不如最后疯狂一场，不遗忘。

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