滋补药膳大全

平衡膳食结构将是人们重获健屨的苜要途径。随着“富贵病”的发病人群越来越年轻化，人们对自身的健康也越来越重视，于是，相粮重新回到了人们的餐桌，并正在曰益成为人们的“新宠”。相粮有哪些功效？怎么吃才营养健康？怎么傲才营养美味？怎么吃才能实现内调外养？怎么吃才能防病治病？只有了解这些问题，才能算得上真正会吃粗粮，真正是一个懂得饮食保健的行家”。本书将逐一为您揭晓以上问题的答案，让您对粗粮有一个新的认识。希望大家都能够通过内在的调理和外在保养，实现健康又美丽的双赢。

本书特邀资质深厚的权威医生作者，为读者深入解读11种常见肠胃病的预防和治疗，从饮食、作息、运动、卫生、心理等日常生活5大方面传授肠胃的调养保健，全方位抵御肠胃病的侵袭。书中方法都是针对普通老百姓量身定制，作者用接地气的语言，融入案例讲解，将医学知识用通俗的说法呈现出来，易于掌握，是普通老百姓都能读懂的最亲民西医读物。

本书主要从以下介绍糖尿病的食疗食谱：素菜、荤菜、粥菜、汤菜、主食、药茶和药酒。

本书汇集了家庭常用医学预防保健常识701例，内容浅显朴实、权威实用，是呵护全家健康的必备之选。除了丰富的医学知识，更有日常生活中健身强体妙招推荐和改变不良生活习惯的良好建议。一书在手，让你远离疾病。健康常伴。让我们一起携手共同走进此书一探究竟吧。

书中简要介绍了主血压病的基础知识，详细阐述了按摩、运动、饮食、拔罐、药枕、敷贴、沐浴、情志、起居等自然疗法。为了使读者对高血压病防治知识有更多的了解，书末还附有高血压病的预防。内容通俗易懂，方法简便实用，取材便利，疗效确切，无副作用，适合于高血压病患者及基层医务人员阅读。

久未联络的好友周旋突然于深夜造访叶萧，携带着一只神秘木匣。受浑身鲜血的女子临终之托，他要把它送往位于大海和墓地之间的幽灵客栈。叶萧阻止他冒险，他却执意前往。

西天雷音寺，真假美猴王。佛家阴谋，混世四猴。六耳代灵明，美猴王冤死。却不知洪荒不过一个小界，流落天宇登天神界。探索万古阴谋，且看神界风云。

姑姑进门的时候，爷爷正坐在堂屋里喝茶。茶是上等的碧螺春，在白底蓝花的盖碗里泡出浅浅的一汪碧水。这茶因为是国民党苏鲁战区陆军暂编十二师少将师长赵保原的心腹马进给派人送来的，爷爷便格外珍惜，一小口一小口细细地品着，硬要品出些茶叶之外的味道。等到茶水喝乏，爷爷便充分感受到赵保原对他的恩惠，不觉浑身通透，心情无比舒畅，放下茶碗，闭目背起苏轼的《赤壁怀古》，“遥想公瑾当年，小乔初嫁了。雄姿英发，羽扇纶巾，谈笑间，樯橹灰飞烟灭”。姑姑就是这个时候进门的，穿着月白色的旗袍，提着浅黄色的柳条箱子，身后跟着一脸惊慌的奶奶。

我想把工作做好，也为之付出了艰苦努力，但就是提不高工作效率，没有业绩和效果，这是为什么呢？是天赋不够还是才智不足呢？其实要成为职场中的精英，获得骄人的成绩，天赋和才智固然重要，但是提高工作效率的正确方法更不可缺。本书教会你提高工作效率的50个好方法，通过树立高效意识，矫正不良方法，培养良好方法，重塑自身、改变命运；工作业绩、奖金、甚至晋升全都会在认真阅读本书之后接踵而来。

【本书完结】楚世子身世显赫，俊美无双。但第一纨绔的名头，全京城都知道。这样一个人扬言要娶云王府大房那位以美貌扬名天下的第一美人二小姐，云王府上下吓坏了，可阴差阳错，圣旨却变成了那位名不见经传，自小在乡下长大的大小姐。殊不知，人家楚世子真正要娶的，就是这位乡下长大的大小姐……这是一个小小嫡女把霸道世子爷打造成绝世好男人的故事，同时也是一个傲娇男人狂宠妻儿的故事。简介小白，内容不白，正剧文风。新书《妖妃倾城：冥帝的心尖宠妃》求收藏！

16岁的少女霍美夕在国外意外邂逅了一只捣蛋的浣熊，并结下特殊的“人熊情缘”的故事。为了营救被监禁的浣熊，霍美夕想方设法把它带回国，之后，历经诸多考验，为它营造了舒适安全的环境。里面涉及关于人性的探讨、关于大自然的探讨，这部题材不失趣味性，也有一定的思想和深意在。

本书是国内首部横跨两大行业并均做深度揭示的商战作品，是一本以现实场景和真实案例作为蓝本，以作者亲历作为基点的小说，把太阳能热水器和化妆品这两个行业各自领域内的战略、营销、策划、公关等针锋相对、生死博弈描写得淋漓尽致。

四年之前这个男人退婚让她成为凤府的罪人命悬一线四年之后这个男人竟然把她困在皇宫之中要她成为他的妃子为他生皇子天下哪有这么便宜的事情她是谁？她可是凤子歌天下商号‘歌’号的幕后老板还是神医‘魅’的唯一传人这样的她不屑待在这个皇宫之中经过一番算计她带着他的儿子落跑了这一落跑竟然就是另外一个四年

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本来本书已经设置成完结状态，是无法继续更新的。可能是改版后的原因，导致出现了可以继续发布章节的这个错误。现在错误已经修复，后台无法发布新章节……这样导致我解释不了，所以只能改在简介上面了。我很想写完……但或许是天意，千言万语只能说声抱歉。新书九月初活着中旬的样子发布……很有意思的一本书，想想就很激动！