第22章 备孕怀胎是一门技术活(4)

本书以方便普通家庭日常生活为主旨，通过传统中医药理论和现代营养 学两个途径，结合饮食知识和动植物营养学知识，对所选用的245种食物的 来源与科属、命名与别名、营养成份、药用功效、食用方法、药膳方剂、食 用宜忌等一一作了说明，使读者大众能够在轻松的阅读当中获得有关保健、 康复的知识和方法，从而达到在日常饮食起居中防病、治病的目的。

为了让人们更好、更快地了解蜂胶、花粉、冬虫夏草治病的神奇功效，使人们受益，我们多方搜集资料系统地编写了本书。在编写的过程中我们得到了很多专家、学者的帮助和指导，借鉴和参考了中外一些学者和专家的论述和观点。

据卫生部报告：我国已有高血压患者1.6亿，血脂异常患者1.6亿，超重者2亿，肥胖者6000万，糖尿病患者2000万，更严重的是每天还在增加数以万计的新的年轻的“三高”患者。2007年，在北京市各大医院心内科就诊的高血压，高脂血症和冠心病患者中，25％的病人同时伴有糖尿病；在众多糖尿病患者中，仅有不到10％是单纯的糖尿病，有40％合并高血压或高脂血症，而有50％同时合并高血压和高脂血症。

爱生活就从爱自己开始，爱美丽就从爱上好习惯开始。美丽的细节有多少，美丽的习惯就有多少，它成就美丽、捍卫美丽，也让美丽得以继续。Anne喜欢一切美丽美好的东西，内心渴望如花一般绽放一生，更希求可以开得美丽、开得精彩、开得长长久久。

《你不可不知的100个养生妙招》分别从饮食养生、运动养生、以静养生、心理养生、日常起居养生、四季养生、保健养生各方面给大家深入地介绍了一些养生的原理、方法和建议。希望广大读者能够通过阅读本书而更加关爱自己、热爱生活、珍惜健康和生命，增强生活中的养生意识，真正做到防患于未然，治病于未发。

平行宇宙中竟衍化出众多的界面，一个来自凡人界的、看似人畜无害的少年，却拥有着怪异的身世……

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。汇聚授权电子版权。

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【本故事纯属虚构】不要用你那大眼睛温情的看着我，不要用你那迷人的笑容迷惑我，没用的！风流过后不认账，门儿都没有！焰修抱着唯一的证据——儿子，看着气急败坏的灵蓉：“孩子他妈，做狼要厚道，把我吃干抹尽就得负责！”神马，该死的焰修，竟敢倒打一耙，在人界将她吃干抹尽不说，回到狼界居然还抱着贼溜溜的小娃要她负责，可恶！可恶！本文乃是《（完）六宫粉黛无颜色：狼女玩转天下》的下部，上部为【人间卷】，下部是【狼界卷】引用一个亲的评论：“老子和宝宝都很腹黑，不过他们虽然腹黑，但是他们都挺可爱的，两个人都想绝对的占有女主，老子想占女主，那是因为女主是他最爱的女人。宝宝还想娶女主娘亲，，真搞笑。不过本书就是因为这对搞笑又腹黑的父子俩才更有意思。”

足与人体健康息息相关，人体的五脏六腑都与脚上相应的部位有内在的联系，一旦有病就能从脚上反映出来。我们便可以通过足部按摩、足浴、敷贴等疗法使人体气血运行，颐养五脏六腑，达到祛病健身的功能。

何曼爱钟定，爱的偏执。如果这场偏执只会带给她无穷的痛苦，何必还缠着不放？可若是放手了，谁又能来解救？钟定恨何曼，恨她的不择手段，自私卑鄙。他最恨的是，她对他的偏执，却不肯偏执一辈子。兜兜转转，她爱他，他伤她，真爱还是虐缘，或许连他们都分不清。

人生需要感悟，有感悟的人生是睿智的人生，先辈、哲人的人生不能复制，但可以创造；先辈的智慧不能抄袭，但可以借鉴。生命，就是在一代一代的创造和借鉴之中延续、发展。感悟是一种境界，是一种心有灵犀一点通的默契。它不但意味着知识的渊博、处世的精明，语言的机灵，更意味着宽广的胸怀、长远的眼光和坚定的信念。

世人皆穿我亦穿，忍济云梦挂锦帆。世事如棋星作子，谋动三国定江山。一场偶然的触电事故，秋明穿越到了三国时代。他从死人堆里爬出，在黄巾之乱中成长，收名将，会奸雄，争天下，辟后宫，大胜大败不损其志，或笑或骂不改其行，终成千古霸业。QQ群472363456，欢迎大家参与讨论，营造不一样的三国。

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陌沄昔用七年的倾心付出和满腔爱恋，换来的却是无情的背叛，残忍的虐杀！重生后，她成了另外一个人，却发现身体的主人已经被潜规则，而金主则是她的前任老板沈濯言。她将计就计,用身体换取一炮而红的资格，沈濯言却跟她签订独家占有的合约。她为他被绯闻缠身，成为不能见光的地下情人。曾被伤过的心不敢言爱，却在相处中彼此吸引。她最终上位成功，成为当红巨星，却得知他已经有了婚约……当娱乐圈再现巨星神话，这场爱情的追逐游戏里，谁才是赢家……