第21章 备孕怀胎是一门技术活(3)

吃是人的本能，但吃什么，怎么吃，这里面却大有讲究。“吃是人类身体健康的第一道关”，人的健康不能只停留在“不得病”的低水平上，要有健康的体魄，还要会“吃”。要会“吃”，就不能由着性子来，以至于想吃就吃，这是万万不可的。　　总之，在解决了“吃饱”的问题后，现在是应该解决怎样“吃好”的时候了。为此，我们综合了国内外的最新研究成果，并根据现代男性的身体和生存状况，编辑了本书。主要是通过饮食营养达到保健、养生、壮阳、滋补、调理、食疗的功效，本书具有很强的科学性、权威性、系统性和实用性，是指导现代男性健康饮食的良好读物。

本书主要从中老年人的生理、运动、医疗、生活、心理、饮食和长寿等方面介绍如何进行养生保健。

《你一定要学的20堂养生课》是结合《黄帝内经》、《易经》、《道德经》等养生绝学于一体撰写而成的一部养生著作。这本书不仅体现了东方人的养生智慧，更教会了大家如何清楚地认识养生。养生是一种智慧，掌握好养生绝学，能够让我们更清楚地认识自己，受益一生！

1条轴决定女人体质：肾—天癸—冲任—胞宫，掌握轴心，身体不虚；2大液体判断女人健康：月经、白带……

冠心病是供应心肌血流的冠状动脉发生粥样硬化，使冠状动脉的内腔缩小，由冠状动脉供给心肌的血流相对不足，出现胸闷和心前区疼痛等心绞痛症状。一般认为，吸烟、肥胖、高血压、高脂血症、糖尿病、高尿酸血症均是促进动脉粥样硬化的易患因子。冠心病多见于中老年，特别是工作紧张、缺乏体力劳动者。女性发病年龄较男性晚。

柠萌死后，不仅变成了系统，而且还契约了一个控制欲十分强，时不时就会黑化的蛇精病宿主！人家主角穿越都是附赠金手指，结果没有想到她自己居然穿成了金手指！柠萌怒：“凭什么其他系统的宿主，都是性格好脾气温柔的国民男神，她家宿主却是个一言不合，就对着自家系统各种花样玩不停的高冷大流氓！？举手抗议，我要换宿主！”某位姗姗来迟的宿主大人勾唇邪魅一笑：“小柠萌，你刚刚在说什么？过来，当着我的面儿再说一次。”【本书位面世界已经完结，本书Q群663872102】

绝神灭，六匕铸。乾坤百转，法道初窥。恩情与承诺并在，激情与险恶同存。何为力量的本质？看十六岁少年于修炼一途，如何一骑绝尘，逆斩神魔！

三年前，她为他生下一个孩子，三年后，她成了他爷爷的情人阴狠毒辣的爷爷，笑里藏刀的丈夫。一场没有爱情的婚姻，她一路后退，他步步紧逼。爷爷的大床上，他将她压在身下笑得邪谑：“梁洛洛！借了我的种，你以为能这样轻易结束吗？”――他是风流花心，笑里藏刀的房地产大亨唯一继承人，她是离异重组家庭的平凡女孩。为还赌债，继母将她推给他年近70的爷爷。第一眼，她撞见他和一个半身赤/裸的男人暧昧的倒在沙发内......第二眼，他一时兴起拥过她在她的唇上印下一个吻，得到的是她一记耳光。第三眼，她为十万将初夜卖给他，事后，他将一张二十万的支票扔到她脸上微笑：“我讨厌下贱的女人，这是你唯一值钱的一次！记得，出了这里，我们就是从未见过的陌生人！”第四眼，他爷爷将她带到他面前道：“今后，她就是你的媳妇！”――新婚夜，她的男友找上门质问他，他拥着她姐姐走进他们的新房：“今晚我对你没兴趣！”一个月内，他每晚带不同的女人回家，并从来不碰她。她拦下他递给他一张纸：“我需要孩子还债，我保证，只要我怀孕，我会立刻离开！并保证永远不再出现妨碍你！”两次流产过后，她终于顺利产下孩子，手术台上，他将离婚协议书递给她，她毫不犹豫的签了字。手术后的第三天，她留下孩子悄悄出了国。―――本以为不会再见面，三年后，公司却派她回国与他谈合作。再次见面，她才得知她的孩子夭折，而他成了她最好闺蜜的男人，还有了一个两岁的宝宝。绝望之际，她决定接受前男友的求婚。婚礼上，她却以“重婚罪”被逮捕。为救家人和男友，她沦落为他爷爷的情人。―――爷爷篇“梁洛洛！如果你有任何想逃或者想死的想法，我成全你！但我会从你亲近的人身上加倍讨回来！”墨翊桀篇“梁洛洛！即使我不爱你，你的心里也只能有我！借了我的种，你以为能这样轻易结束吗？”——推荐推荐小染完结文《猎心游戏：女人，乖乖过来！》：http：//m.wkkk.net/a/409080/＆免费完结文《绝情总裁的报复》：http：//m.wkkk.net/a/371745/

一个被不幸缠身，被逼的走投无路的少年，选择了跳崖来结束自己不幸的一世，却穿越到了另一片神奇的世界的一名同名同姓的“废物”身上。同样的不幸，让两世为人的他心生不甘，天道无情，他不愿再默默承受上天给自己的不公，他要反抗，他要抗争。上一世他无力反抗，这一世他却有了反抗的火种……神灵。玄州大陆之上，每个人生来都有一个本命神灵，或强大，或弱小，强者得势，弱者淘汰。在这弱肉强食的世界，看少年如何斩杀诸敌，一路凯歌，与天争，与地斗，破除上天加在自己身上的不幸……

古语说：“子不教，父之过。”从古到今，父亲在孩子成长教育中的角色是不可替代的，责任重大。父亲如果没有尽到自己应尽的教育子女的责任和义务，那将是非常严重的过失，父亲是孩子人生的导师，孩子的点滴进步离不开父亲对他的科学培养。本书介绍了近现代中外36位成功父亲的教子经验，这些“榜样父亲”的教子经验包含了丰富而深刻的教育哲理，在中国家庭教育的历史上、在今天都有着广泛的影响，意义深远，而且他们的教育智慧在今天的实践中依然不断地被运用。本书可读性强，指导意义深远，具有一定的前瞻性，力求对中国的父母起到真正意义上的教子指导作用，是当代父母不可多得的重要参考。

“姐姐，来追我.”“妹妹，小心别摔着了”上京一座豪华别墅里，洋溢着幸福的笑声。当再次睁开双眼时，面对正众人的嘲笑与指责那张色容颜上透着无限绝望。原来她最终还是被人遗忘……“爸妈，请求你们相信我，相信我……”颜汐一遍一遍的哀求着，只愿换来家人的一句相信，可最终换来的依旧是无情的驱逐和彻响灵魂的疼痛。再次回神看着自己的终点，雷鸣伴随着闪电穿透灵魂，蒙蒙细雨一无法渗透灵魂，望着灰蒙蒙的天空，怨恨着上天的不公和自己的无用。“老天，为什么，我从未做过一件对不起他人之事你却连灵魂也不愿我留下”对着天空怒吼可声音已无法穿透云霄。“若有来说我愿将所有的仇恨化作地狱之火燃尽一切”颜汐吼着说完最后一句，灵魂一渐透明，消弭于世间。——————一朝重生，睁开眼眸，已经物是人非，重回到了15年前，在豪华的医院病房里，只有程伯守在旁边，回忆以往，悄然泪下。人生既然可以再来一次，她不会放过伤害她的任何人，此生只为自己而活，保护真正在乎她的人，掌握自己的命运，建立的自己的商业帝国，她的尊严，绝不再任人践踏。“从遇见你开始，命运之轮早已经转动，从那时开始无论是天堂还是地狱，我都陪着你，不离不弃”兰泽熙说道。重生以来，颜汐从未想过自己会被一句话打动，也从会想过自己还会拥有幸福，或许一起还不晚，绝色容颜上洋溢着幸福的微笑。隐忍的她、淡漠的她、骄傲的她、无心的她、柔弱的她……这样的她，谁与其并肩？本文涉及，豪门、校园、商业、娱乐等等。本文一对一，求收藏！！！

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前世惨遭渣男小三算计，一朝穿越，她发誓再不做包子！傻子？废物？家族的耻辱？姑娘让你们知道什么叫做绝美反击战！灭渣男，斗小三，整治恶姨娘，惩治毒姐妹，她要以牙还牙以眼还眼，做当世的强者，第一召唤师！！“想娶我？那你有什么本事？”白倾倾挑眉反问。北冥琉华潋滟一笑：“撒得一手好娇，卖得一脸好萌，专宠一位好妻！”“……”世道果然变了，连腹黑大灰狼也学会撒娇卖萌了，那绵羊们如何生存！

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