第26章 避免沉重的工作压力(2)

这套丛书的特点主要表现在以下几个方面：1通俗性：采用大众语言讲解医学术语，患者及家属能看得懂，并以生活“比喻”帮助了解；2实用性：学以致用，用得上。一人读书，全家受益，成为“家庭小医生”、左邻右舍的“健康小顾问”；3科学性：不仅知其然，还要了解其所以然。通过临床病症的表现，讲基础理论，理论与实际结合。贯彻“一分为二”的两点论讲解、诊断和治疗，避免绝对化不会使群众无所适从；4权威性：这套丛书的作者，都是具有丰富的经验的临床医生，其中多数是某一专科的专家，并介绍了他们所在单位、姓名、联系方式、出诊等时间等，便于联系，又成了就医指南。

人脑不仅是一切心理活动的器官，而且还是人体适应内、外环境的各种行为的始发者和各机能系统活动的协调者。人脑是一个特殊器官，既是身体的一部分，更是与精神、思维密不可分的重要器官，因此，健脑才能益智。人脑需要有多种营养物质来滋补，才能有效地推迟和抑制脑细胞的衰老退化。

健康开始于良好的习惯，结束于不良的习惯，健康的保持也有赖于良好的习惯。看看脸色、看看眼睛、闻闻气味都能看出你的健康来。矿泉水、纯净水、蒸馏水、碳酸饮料，看上去很美，但都没有白水美。5大养老穴、4种随手可得的食物让你益寿延年。很多疾病由心而生，由心而灭。传统医学把体质分为寒、热、虚、实四种，具体又分为平和体质、痰湿体质、气虚体质、血虚体质、阴虚体质、阳虚体质、湿热体质、气郁体质、特禀体质等九种。不同的体质通过人的外部特征就可以轻松地辨别出来，让你的养生不再盲目。

本书从居家、饮食、排毒、美容、睡眠、心态、两性、防病治病、养生等健康生活的细节入手，告诉人们如何更好地保持身体健康。本书内容丰富，通俗易懂，用平实的语言告诉人们保持健康的正确方法。

自古人们就习惯用花来形容女人的美丽，每个女人也都梦想如花般娇艳。在古代，没有任何的化学方剂，女人养颜之材全部源于天然之物，花草是用得最多的美容材料，历代医家为女人创造了许多美肤养颜的天然本草配方。桃花、红花、芦荟、玫瑰花等被制成香粉、面脂、沐浴香汤等美容用品，用来对付色斑、皮肤粗糙、肤色暗沉、皱纹等各种美容难题。本书集结了历代医家的花草美容养颜妙方，无需担心化学物质对身体的伤害，轻松拥有健康美丽。

预言真的会发生吗？如果发生，人类将要如何应对？现在的科学手段，是否能起到足够应对的措施？在预言应验之前，人们应当选择何种姿态面对？在本书中，这些都将一一为读者解答。

本书是以塑造人物的类型群像见长的，其中腾冲籍的国老李根源、老县长张问德、绅士杨筱山、医学博士张德辉、女学生徐秀红、傈僳族英雄余子然和余子厚兄弟、游击司令梁正中以及后来加入腾冲籍的外籍战士张仁勇、仁二林……这一系列的人物是腾冲人民的优秀代表，也最为生动、感人。他们虽然是有名有姓的个体，但在作者的心中，他们都是“腾冲人”，即腾冲人的英雄群像的一个组成部分。

Harold Pinter can sketch a world in a few lines which reveal the power of his vision focussed on the horrors that have been and that are to come.

一场天灾，她的人生记忆从此缺失了一角；然而命运的捉弄，让她本来平静的生活瞬时跌宕起伏，鬼使神差，逼迫着她一步步走进这个漩涡，十六年前的阴谋，注定了十六年后的悲剧。上一辈人的纠葛，这一代人的情仇，何去又何从。

系统：你渴望力量吗？徐楠：当然！系统：第一步！【术士血脉觉醒任务：向护士姐姐告白】【奖励：羞耻积分10】徐楠：为什么我要做这些羞耻的事情才能获得力量啊！？这是一个奇幻世界入侵地球的故事，这也是一个正直善良的青年在现实的逼迫下渐渐变成一个“无耻之徒”的故事。……类DND奇幻世界融合地球题材，轻松、搞笑、爽文。

神秘道种入体，让他穿越诸天。主穿世界遮天，穿越世界：龙珠，西游，超神，还有神墓。书友群：731990074

那天，学校里的礼堂正在上演一出哑剧，是学校自编自演的，主办方非常重视，要求所有班级不得无故缺席，但就是没有赵小传的座位。其实那天赵小传已经知道了他不会有座位的，因为，他就在那天被校方勒令退学了。赵小传的老子赵大路当时还不知情，正开着拆了后大座的面包车，要往华联超市送酒，半路上接了赵小传的电话，让他去市教育学院门口，说是放假了，有些东西拿不了。赵大路只好拐了车头，径自往市教育学院，华联超市这边，只好等下午送了。教育学院的大门很阔气，米黄色的两根柱子直插云霄，大门挂在两根柱子上，是那种黑铁艺的门，镂花，油漆脱落了好几处，像被掏空了一般。

一部中国式的《阴谋与爱情》，一部现实版的《楚门的世界》，一部男人版《回家的诱惑》，一部演绎情场与商场的“现形记”。

杨峰穿越了，他来到了大明，但他一点都不高兴，因为他快饿死了。想尽办法回到现代社会的他曾经立志再也不会到那个见鬼的年代了，但他很快就食言了，为了生活他只能一次又一次的在两个时空里穿梭。在大明他认识了很多有意思的人，做了很多有意思的事，而且他甚至还交了很多有意思的朋友，当了很大的官。这就是杨峰在大明的生活。群号：2-4-0-4-5-4-1-8-8

《千金方（最新经典珍藏）》的作者孙思邈重视医德修养，强调“凡大医治病。必当安神定志，无欲无求，先发大慈恻隐之心，誓愿普救含灵之苦”。深刻影响了后世医学伦理学的发展。