第21章 饮食心理与健康(2)

药膳治疗是冠心病的一种有效的防治手段，本书收集了防治冠心病的数百种药膳方剂，每一种药膳都取材容易，制作简便，尽量保持药物和食物的原汁、原味，以发挥药膳的功用。让读者在家里即可自己动手做出美味健康的冠心病食疗菜。

每个人的健康能仅仅依靠医生来捍卫吗?不能。求医不如求己，治病不如防病。本书提供了四季养生保健、饮食保健、运动保健、睡眠保健、心理保健、疾病保健、不同年龄阶段的特殊保健等方案。还对识别疾病的征兆、急救、体检、排毒等内容进行了介绍，使得读者对自我保健有一个全面的认识。

高血压在我国普遍存在着患病率高、残疾率高的“三高”和知晓率低、治疗率低、控制率低的“三低”特点。在2004年我国发布的“中国居民营养与健康状况调查报告”中指出：我国成人高血压患病率为18.8％，估计全国患病人数为1.6亿，而高血压人群的知晓率、治疗率和控制率仅为30.2％、24.7％和6.1％。

中医用“火”来形容人体内的一些热性症状，所以，人们常说的上火也就是人体阴阳失衡后出现的内热症。本书针对人体出现的不同上火症状，提出了独特的解决方案。书中详细讲解了人体上火的各种症状和解决方案，帮助您制订正确的养生方案，从而拥有健康的生活习惯。

本书所介绍的穴道按摩疗法，正是我国传统医学宝库里的一朵奇葩。根据中国传统医学的经络理论，人体布满各种各样的穴道，它们和人体的各种器官之间有着密切的联系。通过对穴道的多种处治手段，诸如针刺、按摩、挤压等，可以对相关器官起到明显的保健和治疗作用。这一神奇疗法目前已传遍全世界，人们对其显著的疗效啧啧称奇之余，竞相效法。

废材林暮偶然破获家传宝玉之谜，喜得玉中三亩灵田，种仙草炼灵丹修为突飞猛进，赚灵石购法器日进斗金，生死斗大败恶敌，过关斩将大显神威，声名鹊起横扫修真界成绝世仙尊。

路遇无良老头，导致主角无奈穿越。原本默默无闻的废材，一跃成为亘古未现的九系魔法天才！——成就无上天生魔体！——更是掌控十二堕天使之翼！——拥有看破虚妄之眼！——还有令人恐惧的“亡灵法师”身份！！——凡我所到之处，必将成为吾之领土！凡为众生者，必会为吾的名字颤栗！！徐风语:“犯我逆鳞者，虽远必诛！辱我亲人者，不死不休！”————等级划分:剑士——见习剑士，初级剑士，中级剑士，高级剑士，剑师，大剑师，剑圣，下品剑神，中品剑神，上品剑神。魔法师——见习魔法师，初级魔法师，中级魔法师，高级魔法师，魔导师，大魔导师，法圣，下品法神，中品法神，上品法神。

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萧珑，第一女盗，轻功高绝。出得厅堂，入得厨房，善耍流氓。龙九，风逸堂主，杀手之王。势力无边，狠戾霸道，常居海上。其实，她是京城名门女，他是朝中江夏王。★★★窃宝，还拐走了他的猫；顽劣，还对新主投怀送抱。九爷怒了，决意亲手惩戒这一人一猫。一朝心动，寻猫路变成了漫漫追妻路。往昔金戈铁马，今朝死缠烂打。不惜代价，只为朝朝暮暮疼她、宠她。【冷血版宠妻】人间海上：无礼冒犯萧珑者，囚。觊觎萧珑美色者，杀。恶毒陷害萧珑者，挫骨扬灰！萧珑觉得还不够，“若有人觊觎你美色，又该如何？”龙九毫无犹豫：“交由你发落。”很多时候，九爷眼中只有两种人：他女人的友人和敌人。【宠溺版求娶】萧珑：“我很懒。”龙九：“懒人是非少。”萧珑：“我挥霍无度。”龙九：“只怕你精打细算。”萧珑：“以往你对我坑蒙拐骗，无所不用其极，教我如何安心与你厮守？”龙九：“成婚之后，为妻独尊。”【吃醋】“龙九…别…求你了…”萧珑语声绵软无力，伴随着阵阵勾人心魂的喘息。翌日，萧珑无力下床。不过是与堂兄、小舅多喝了几杯，他竟吃起醋来，折腾她整夜…哪有这般不讲道理的人？“昔日不近女色的九爷去了何处？”萧珑没好气地咕哝，分明是条狼嘛！他回以反问：“初见便自行宽衣的萧珑又去了何处？”“那是料定你不近女色！”“如今除了你，我亦是不近女色。”语声淡淡，听不出情绪。“难不成你想学别人三妻四妾？”萧珑不悦，“你敢！”龙九正色摇头，“不敢，且绝无此心。”★宠妻之道，为妻独尊★一对一专情欢宠

吃青，有两种解释。其一，头年打下的口粮告罄，当年的稼禾还没黄熟。去地头掠割些青稞小麦穗头，或摘取少量蚕豆豌豆角煮了吃，以缓解青黄不接的饥谗。其二，品尝新鲜五谷。豆粒将饱未饱，麦穗将黄未黄时节，无论生吞还是熟吃，清爽怡目，香脆可口。拿时尚话说，是十足的绿色食品。吃它，即可解馋，又可愉悦精神。自儿时起，每年仲夏有乡下亲戚送来现摘的青豆角，或者已经煮熟，簸净麦衣的小麦、青稞让我们尝鲜。这些熟麦粒，要么囫囵咀嚼，要么搓成麦梭儿用蒜油炝着吃，爽口的滋味妙不可言。如是青蚕豆角，得煮熟再吃。

大灾变后，人类的科技飞速发展。伴随着一种全新能源“原力”的开采，一个特殊的职业——原力师，崛起了我本善人，奈何其欺人太甚。既然说不通道理，唯有用拳头，让他们的嘴统统闭上！群号：167490939

“文化大革命”开始以后，一些原来不归中央办公厅管理的场所，由于中共中央的领导人经常莅临和使用，例如人民大会堂，从便于管理和警卫考虑，还是由中央办公厅接管比较合适。于是，接管这些场所的事宜，提上了日程。在人民大会堂交由中央办公厅管理后，1966年11月14日，中共中央办公厅主任汪东兴，召集中办的有关部门负责人开会，又具体部署了钓鱼台国宾馆的管理和警卫工作的交接。

过程真的重要么？其实你清楚它只是一种麻痹而已。好的结果比一切都重要，其实过程如何真的没有人在乎。

一部纪录片《舌尖上的中国》，以明丽饱满的画面、诗意流畅的叙述和人文感性的视角挑动了中国人舌尖上活跃的味蕾，也挑动了中国人基因里与食物根深蒂固的文化牵连。隐隐流动的，还有一个民族骨子里的文化自尊和自豪。中国人对美食的热情和骄傲，一直潜伏在中国文人的文字里。古时有李渔、袁枚，现代有梁实秋、周作人，当代有汪曾祺、赵珩……他们的文字，写出了“舌尖上的中国”一脉相承的形和魂，大可弥补《舌尖上的中国》未尽之处，而更有深情雅意。本期我们特将《舌尖上的中国》解说词，并文人老饕的美食文字各摘录一二，烩成一道文化味浓郁的大菜，以飨美食、美文兼爱的读者。

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