第20章 饮食心理与健康(1)

《养得好活到100不显老（一生的抗衰老革命）》编著者赵铁锁。健康专家赵铁锁先生的最新力作！中老年人群，早衰、患病人群以及职业女性的抗衰老圣经！本书结合了作者的亲身实践与研究，内容通俗实用；全书文字精炼准确，插图精美，整体图文并茂，便于读者阅读。不管是送给父母朋友，还是送给上司领导，还是送给自己，都是最好的选择！

从理论上讲，一般的心理问题都可以自我调节，每个人都可以用多种形式自我放松，缓和自身的心理压力和排解心理障碍。面对“心病”，关键是你如何去认识它，并以正确的心态去对待它。本书从性格、识人、管理、说话、办事、销售、做人、两性等多角度介绍了心理学知识，指出了人们的心理和生活困惑，阐述了现代人常见的不良心理、心理障碍的防治策略，实在是一本难得的心理学自助好书。

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糖尿病真的很难被发现吗？糖尿病的危害到底有多严重？糖尿病可以自查吗？糖尿病患者应该怎样在日常生活中进行调养？基于大多数人对糖尿病的陌生，本书将用最通俗的语言和直观有趣的插画，试图把糖尿病彻底说清楚。在书中，我们将向读者传达普通大众必须了解的糖尿病常识，以及一大套简单易行的控制、改善糖尿病的方法，让你真正轻松达到“无病先防，既病防变，小病自疗”的目的。

向大家介绍各类疾病的养生保健方案、不同人群的养生保健重点以及能够长命百岁的健康养生观念，这些基本的常识、预防方法和简易疗法，更多是侧重于通过多个通俗实用的小问题来讲述如何改变不科学、不卫生的不良习惯，学习科学的养生保健知识，在勤劳致富的新生活中，不断地提高农民朋友的健康水平。

三年前，她意外睡了权势滔天的帝国总裁傅贺琛。三年后，她携一对萌宝强势回归。一位深情霸道的男人闯入她的世界。“路五月，可以给我签个名吗？”“可以，签哪里？”傅贺琛拿出结婚登记，指了指:“签这里！”萌宝宝不服了:“粑粑，你东西掉了。”“什么掉了？”“宝宝的心，你弄掉了！”【搞笑轻松，暖萌甜宠，男主深情到你这辈子只见过这一个】

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我的叔叔有个朋友，名叫柳濑伸司。柳濑家，如果追溯它的渊源的话，应该属于鸿嘉家族的一个分支。当然，那是很遥远的事情了。到了他父亲这一代，只留下巴掌大的一块旱田，和镇上的其他大多数人家一样，不过是个极普通的家族了。所不同的是，他家已不再靠天吃饭，因为柳濑从大阪的一所大学毕业后便留在了城里，在一家公司任职。就这样过了将近十年，三年前，柳濑带着妻子回家乡了。

本书指出：在家庭教育中，不少家长常常不自觉地将孩子对自己的依赖视为筹码，逼迫孩子按照自己的要求去做。当孩子的表现与家长的期望相悖时，情急之下的家长习惯用类似“再不听话就不要你了”这样的语言来恐吓孩子，期待孩子会因为害怕失去“大树”的庇佑而变得听话、懂事。事实却适得其反，威胁不但会使家长丧失威信，更会使孩子产生逆反心理。

他是一个被命运捉弄的人，被人骗了不说，差点儿连命都没了。但不得不说，他又是一个幸运的人。因为就在他最悲催的时候，月经不调的幸运女神，好像突然调了…所以，他的命运就出现了转机。从此后，他一步一步走上人生的巅峰，直到…！新书希望大家的支持！

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虎，自古人称“兽中王”，威风凛凛，势不可挡。虎在生物科学中属哺乳纲，食肉目，猫科。其头大而圆，二目灼灼有逼人之光，体长约1.4米至2米多，尾长1.1米左右，整体呈淡黄色或褐色，间有美丽的、闪光的黑色横纹。它的“横扫乾坤”的尾巴上，有奇特的环状花纹；背部的颜色较浓重，其唇、颌、腹侧和四肢内侧均呈白色。

文登首部以文学形式反映家纺业发展史的全景式史诗般长篇纪实文学，本书共有八个章节，二百零四个个性鲜明的主题。从文登家纺的源头说起，结合家纺产业发展的历史文化渊源，详细描述了驰名中外的工艺品“云龙绣”的发展历程。