第25章 其它生活起居中的健康陷阱(3)

当下全民都在谈养生，但养生到底养什么？早晨要吃“皇帝餐”？五谷吃得越多越健康？香菇木耳治百病？每天必饮七杯水？夜练要比晨练好？多吃水果能养生？道听途说的方法越多，往往越背离养生的初衷。养生不能跟风，需因人而异，因地制宜，盲从的养生实际上就等于养病。本书源于《黄帝内经》及医圣张仲景养生思想，分为养生误区、天人合一、关于中医三部分内容。作者结合毕生所学及40年临床经验，为读者还原中医本质，纠正养生误区，为您揭示一条天人合一、大道至简的本真养生之道！

人的足部就像一个取之不尽的宝库，其中密布着经络和穴位，并隐藏着心脏、肝脏、肾脏等反射区，长期坚持对足部经络及相应脏腑反射区进行良性刺激，不仅可以改善亚健康状态，还可以对某些常见疾病起到明显治疗或者辅助治疗的作用。此外，观察足部的变化可以为自己做个体检，及早发现身体脏腑的病变，为及时治疗争取时间。为了方便读者从速对照学习，本书采用图文并茂的方式，介绍了足部与健康的关系，教读者怎样通过观察足部进行疾病自查，并针对常见不适症状推荐了按摩、刮痧、拔罐、足浴、艾灸、药敷、保健操等对足部施术的特效疗法。

上班了，走向社会了，毫无疑问，只要我们努力付出，我们就会一步步地迈向人生、事业的巅峰。事业上的成功、家庭的幸福、人际关系的协调，这都是我们渴望和追求的。但是真正上班了却不像我们想象的那样幸福———疾病、亚健康像是恶魔一样缠上我们的上班族精英……

有时我们会片面理解甚至误读食物的营养信息，这些营养误区会给身体带来负面影响。探求食物的营养真相，用吃的智慧保护身体健康。《美食天下（第2辑）：健康必知的食物营养真相128例》让你清楚了解128种食物的健康必知的食物营养真相。

本书内容丰富、涉及面广，实用性也很强。讲述了许多生活中最常见的病症、预防及治疗方法。

胃肠病，怎么防治？怎么调养？最好的医生是自己！胃肠病是怎么发生的，您知道吗？胃肠病有哪些“信号”，您心中有数吗？食养食疗、运动锻炼、情志调养、经络调养、药物治疗，怎么做才能远离胃肠病？怎么做才能有效治疗胃肠病？居家调养，您的心中是否一清二楚？细节决定成败，健康来源于生活态度。健康，就在您手中！

何小虫带着自己的手机穿越到了修真界……有危险，打110，“六丁六甲、值日功曹前来参见！”摄像头，让这帮菜鸟见识一下降维打击！秘籍难寻，修炼难度大。没关系，我有大量下载来的秘籍，只要有钱，秘籍多到让你害怕。敌对势力防御阵法坚不可摧，难以攻破。没关系，该工程是我司承包的，后门多到你无法想象。不是我承包？没关系，“喂，119吗，这有一个门打不开，位置是……”对头的仙草灵兽数不胜数，几乎可以说是资源无限。没关系，除草剂要不要了解一下，小动物保护组织要不要接触一下。没钱，买不起贵司的东西。没关系，我司提供大额秒贷，只有提供你的具体信息，可以获得最高二十万灵石的贷款。

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“如果爱我，就请为我去死吧！我会感激你的。”十年的婚姻和付出，叶妩等来的就是这句话。君明翊，世人称颂的绝世好丈夫，亲手把妻子叶妩逼上绝路，一边亲吻着情人面颊，一边用刀捅上妻子的心脏，还那般缱绻深情的问她：“叶妩，你为什么还不肯去死？为什么不肯成全我和她的爱情？”那个温柔入骨的男人，结婚十年，却以真爱的名义，挥霍着她的家产，算计着她的家族，如此不够，还将整个叶家当成青云直上的踏脚石，以叶氏灭门当做入赘世家的见面礼，以博真爱一笑。君明翊，你怎么可以这么不要脸呢？一场蓄意车祸，将她拉回十年前的那场婚礼；婚礼红地毯尽头，叶妩笑得妩媚风华，拖着长长的裙摆，迤逦而来，迎上男人那温柔缱绻的视线，且笑且行，桀骜新生！君明翊，我的复仇来了，你——准备好了吗？这辈子，我要你身败名裂，要偌大君家灰飞烟灭，要你的情人生不如死，我要所有伤害过我的人跪在我面前，舔着我的脚趾唱征服！上辈子，豪门屈服于世家；这辈子，我叶妩要站在巅峰，不再卑微。鉴于渣男上辈子太渣，叶妩重生归来之后的第一件事，就是找个比渣男更帅、更有钱的男人！怎奈，过程太过紧张匆忙，过后才发现，貌似……自己招惹上了一个两辈子都惹不起的男人。这是一个温顺小绵羊进化成狼，报复渣男一家，顺带拐走终极BOSS的故事。PS：本文架空。

朱法元喜欢思考。不论走到哪里，见到哪里的山水景观、人文故旧，总得引发一些联想，发一番感慨。究竟孰是孰非？也想作为引玉之砖，抛出来供读者朋友们批评。

本书的内容分为7章，主要介绍如何体察领导的意图和心理状态、如何与领导构建积极的合作关系、如何解决与领导合作过程中的意见分歧、如何平衡团队中的冲突并做好自身定位等7个方面的重要问题。书中的内容广泛，吸纳了人际关系心理学、职业发展心理学的研究成果，从心理层面上指明了我们究竟应该怎样行动、怎样沟通，以及保持怎样的职业心理状态，才能赢得领导良好的心理认同。

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《简·爱》主要通过简·爱与罗切斯特之间一波三折的爱情故事，塑造了一个出生低微、生活道路曲折，却始终坚持维护独立人格、追求个性自由、主张人人平等、不向命运低头的坚强女性形象。 女主人公简·爱，幼失父母，从小寄养在舅舅家，因备受虐待而萌发反抗意识，进了罗沃德学校。毕业后，应聘来到桑菲尔德庄园当家庭教师，与主人罗切斯特互相产生了爱慕之情，但因发现罗切斯特早有妻室——一直被囚禁在庄园一间阁楼里的疯女人，简爱便只身逃离庄园，四处流浪，最后，因心中一直恋念罗切期她重又反回到他身边。这时，庄园已被烧毁，罗切斯特双目失明，手也残疾。简爱毅然和他结了婚，使他再度获得幸福。

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瑞典南部一个村庄里的小男孩尼尔斯不爱读书，调皮捣蛋，在捉弄小精灵时被小精灵用妖法变成了拇指大的小人儿。为了阻止家中的一只雄鹅跟随路过的大雁飞走，尼尔斯紧紧抱住鹅的脖子，不料却被雄鹅带上高空。从此他骑在鹅背上走南闯北，漫游瑞典各地。他在鹅背上饱览祖国的奇峰异川、旖旎风光，学习了地理知识，听了许多故事和传说，也经受了不少风险和苦难。在漫游中，他从旅伴和其他动物身上学到了不少优点，逐渐改正了自己淘气调皮的缺点，培养了勇于舍己、助人为乐的优秀品德。