第24章 其它生活起居中的健康陷阱(2)

《美食天下（第1辑）：心脑血管疾病调养食谱》讲述了高脂肪、高胆固醇、高饱和脂肪酸食物是引起动脉粥样硬化病变的重要因素，高盐饮食则是引起高血压的主要饮食因素。其内容包括葛根粉粥、南瓜大枣粥、锁阳羊肉粥、花生壳粥、三七粥、豆浆粥、仙人粥、玉米粉粥、白果核桃粥、百合粥、大麦糯米粥、大蒜粥、丹参大米粥、丹参山楂粥、长寿粥等。

为防止灾后传染病暴发流行和食物中毒、食源性疾病发生，保障灾区群众和救援人员的健康和生命安全，尤其是让地震灾区广大受灾百姓掌握科学的防病知识，应重庆出版集团之约，我们紧急编写了这本《地震灾区百姓防病手册》。内容包括“地震应急救援措施”、“饮水卫生”、“食品卫生”、“环境卫生”、“化学中毒预防”、“做好消毒”、“防蚊、防蝇、防鼠”、“传染病预防”、“常见疾病防治”、“重建心灵家园”等对地震灾区群众针对性较强的卫生防病知识；并附有“震灾卫生防病七字诀”。

本书希望给您带来心灵上的启迪。从现在做起，改掉我们的不良习惯，提前预把疾病赶出我们的身体。

本书让您了解真正的健康是怎样的状态，你的生活方式、生活环境、心态、运动以及饮食与健康有怎样的关系。本书重点讲述了家中的少儿、男人、女人和中老年人最常见的健康问题提供最简单的治疗方法和一些常见癌症的治疗和预防方法。此外，本书还讲述了一些常见疾病的自我诊断和儿童及成人的急救知识以及身体发出的一些健康警读。拿起这本书，您会发现，它涵盖广、信息量大，而且条目详细又切实可行。那么现在您还犹豫什么呢？请拿起这本《身体健康枕边书》吧，试着翻翻它，觉着可以读一读的话，再试着把它置于床头案牍，时常翻阅。你或许会发现，原来，健康是与它结伴而来！

陨灭之心，飘散虚无。用一生去追寻虚无缥缈的命运，到头来却是意义全无。唯有不存在，脱离规则的束缚，达到永存！

《哈姆雷特》是戏剧之王莎士比亚的巅峰之作。《哈姆雷特》讲述了丹麦国王的合法继承人哈姆雷特，其父王被杀，母后被迫改嫁，王位也被篡夺。他经历了艰苦的磨难，最后终于在父亲鬼魂的提示下，查明事实真相，替父亲报了仇。而他自己却在仇人设下的圈套中与其同归于尽。《哈姆雷特》的整个故事渗透着属于莎士比亚那个时代的精神，是莎士比亚人文主义和对现实生活批判精神的最深刻的表达。本书还收录了莎士比亚另外两本经典剧《麦克白》和《罗密欧与朱丽叶》。

彭芷韵，平凡如土，自卑如她，艰辛如狗。一朝猝死无人知无人晓无人送，悲哀至极，如果有如果，如果有来生她不愿再如此窝囊。人生一闭眼一睁，前世恍如梦境，重生20岁，这个花样年华。当年失去的朋友，她要要回；当年失去的理想，她要实现；当年没有的东西，她要创造。空间在手，中青我有。人生路上甜苦和喜忧，只愿与你分担所有.....也许文文小有波折都只是为了后面的大爱，结局完美，大宠无限1V1.敬请期待，么么哒....

天界的人最近发愁两件事第一件，他们那个俊美妖孽的太子殿下，居然爱上一个凡人，迟迟不愿回去天界继承大统第二件，他们那个几十万岁的大皇子，最近这几千年才开始他的清楚叛逆期，宁愿窝在人界当个小小的猎妖师，不愿重新飞升当上神魔界的人也很愁他们等待千年的魔尊终有契机重生，却迟迟不愿觉醒这一切都是因为程家上不得了台面私生女程沐兮，那个世家圈里有名的废柴小姐！

贝姬·伊蒂是美国印第安人，在美国南达科他州的罗兹巴德种族区长大，著名律师。她31岁时突然病故于美国一所医院，不过只是短暂死亡。令人震惊和迷惑不解的是，她在这短暂的假死期间曾游历过死后世界，这是她在死后世界梦幻般的特殊旅行。书中描述了当事人贝姬·伊蒂亲临死后世界游历的全过程和真实写照。

人家穿越吃香喝辣，她穿越直接从乱葬岗往出爬。身为特工教官的玉妖娆一时脚滑窝囊穿越，醒来的第一眼就瞧见那一堆堆的白骨和要食她肉的禽兽。徒手杀禽脚踹猛兽，凭借你弄不死我，我就弄死你的决心离开了乱葬岗！身体的本尊是大辛国将军府的嫡女，出落得娇俏可人宛如天上的明月。可惜的是还未及笄就被人绑架残害扔到了乱葬岗！妖娆异世重生，性格大变，刚刚爬回玉府就落了个失贞的罪名……片段一：熊孩子：大叔！等等有事告诉你！美大叔：等什么？说！熊孩子：不是等，是等等有事告诉你！美大叔：不是告诉你别等了，说！熊孩子：大叔，是等等！美大叔：……，我告诉你别等了！熊孩子眉头蹙起：大叔你火星来的啊，怎么听不懂人话呢，我就叫等等！美大叔：……片段二：玉妖娆看着自己隆起的肚子暗中骂娘，这年头药流不可靠，人流更疯狂，轻者终身不孕，重者立刻身亡，从府里那几个姨娘身上已经得到了血一般的教训，这孩子流不得！十月怀胎生下个额头带红痣的美娃娃，我擦，怎么这么眼熟呢！********女主无良没节操，男主嚣张暴力狂，狼狈为奸祸害天下苍生！好吧，又是宠文，爱你们没商量！

好吃懒做邢跃进重生了，重回八十年代，一切不愉快全消失了，因太简单了，不用多费力有吃有喝，还有数不清美女簇拥，想想没重生前落魄样，真是一言难尽呀！

一朝穿越，她意外成为丞相之女苏玲琅，而他，是高高在上的睿王沈墨昀。初次见面，沈墨昀板着脸对着她说：“不知廉耻的女人。”苏玲琅伸出纤细的食指，摇了摇：“不不不，我这叫帮你打开新世界的大门，懂？”第二次见面，苏玲琅一脸认真的问：“沈墨昀，你喜欢那些公主花魁吗？”“喜欢又如何，不喜欢又如何？”沈墨昀不置可否道。“不喜欢你可以考虑考虑我啊，我会吃会喝会暖床，还能给你当打手，打掉那些烂桃花，还有还有……”话还没说完，美男已远去，留给她一个潇洒的背影。高门闺秀，异族公主，江湖花魁，且看她苏玲琅如何消灭情敌，收服傲娇王爷。【情节虚构，请勿模仿】

童芊荨为平反八年冤案，寻找兄长而入欧明法学院，却被欧涵“缠上”作为抗衡欧振国的“工具”。与金丽娜周旋之际与明初越走越近，却又怀疑他是自己失散多年的哥哥……而此时，华枫在一次至关重要的辩论赛上，带着所有有关童芊荨的记忆出现……明初？芊荨？两人的爱之名，在法之光下又该如何相恋？

这本书就这样切了吧。我的第一本书，写的时间也确实有点久了，文笔生涩，也有很多不合理的地方。